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周乐飞

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  • 民族舞的分类及学习技巧

    民族舞
    民族舞蹈的分类1、传统乡俗舞平日称为传统舞，系源自于各地的节日或是祭典典礼需求所发生的，如印度或马来西亚的祈雨舞;或是与生活作息有关的如夏威夷的打鱼舞，以色列的水舞;也有爲了驱邪(驱虫)的意大利铃鼓励等等。乡俗舞，是从英文folkdance翻译而来，它是代表一国的文化、风情、生活习气、地理气象以及汗青背景，因而各国有各国的不同的滋味。2、当代乡俗舞依然保有各...
    2022/04/30
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  • 如何才能跳出肚皮舞的特点

    肚皮舞
    1、浪——身体像海浪一样这个举措是以腰腹为中央，脑壳先向前探，而后是颈部、胸部和腰部，身体仿佛钻过一个套圈一样。从侧面看，身体有如海浪，出现出一个“S”型。但你需求记着的是，如斯重复实行。2、摆——胯部摆动像划八字你必定晓得怎样将胯部向上提动的觉得。当你如许左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗？留意活动的时候要使劲平均，争夺让幅度最大...
    2022/04/23
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  • 中国式摔跤的流派

    摔跤
    1、直隶摔跤：风行于旧直隶省北部的北京、天津、保定地域，以清代善扑营为根底，承继了蒙古摔跤和明朝手搏，以踢、打、摔、拿为中心，配以同一的基本功训练办法，包含各种演空(绊子空)，另加大棒子、小棒子、皮条儿、沙袋、硕绳、石锁、推子、长棍儿、硬弓、大刀等器械练法。上身穿厚棉质跤衣曰褡裢，下身穿棉质跤裤外加套裤，脚穿皮靴，三点着地为输。2、北京摔跤：北京摔跤是承继清...
    2022/04/10
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  • 乒乓的拉球技术

    乒乓球
    拉球是最重要的攻击技术，也是业餘选手孜孜以求的技术，拉球的胜利率是困扰业餘选手的一大困难，每每是出台、半高球用同一种举措乱拉一气，后果不是出界就是下网，最终每每归纳于形态或手感不好，很愁闷。实践上拉下旋球与上旋球有所不同。拉下旋球的要点是：1、要压低身体重心，引拍时右肩下沉，以腰带手；要低于来球！2、在触球时摩擦的成份较多，撞击的成份较少，要留意前臂的压缩，...
    2022/04/09
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  • 骑马的要领有哪些？

    骑马
    骑马是一项不错的活动，不过也带有必定的风险，因此要做好防护办法，本词条首要报告一些骑马的要领及留意事项，做到平安，便利等，首要采取讲解法。到了草原，骑马是一项必不可少的活动，但大多数人不会骑马，这里我们要向各人供给一些骑马的要领。·克制心思恐怖感。由于心中惧怕就轻易使马吃惊。·从马的在前方靠近它，举措不要太猛，如许不但能够使马看到你，同时也避开了它那致命的后...
    2022/04/05
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  • 吉他横按的要领和练习方法

    吉他
    吉他横按的要领和练习办法大横按顺口溜横按其实并不难，重复练习抓要点；拇指中指要相对，左臂松开立手腕；食指稍弯替弦枕，平直使劲办法偏；指侧压弦后果好，指根指尖使劲点；其他各指垂直按，遐想低把位和弦；挪动转换宜武断，同时按弦是要害；开动头脑加勤练，横按和弦不再难。...
    2022/03/28
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  • 电子琴的正确演奏姿势

    电子琴
    弹奏电子琴必需有准确的身体姿态1、手的各部位要自然松开，切忌生硬。2、大臂（上臂）自然下垂，小臂与手腕、手背成水平线。3、手指自然轻轻弯曲，最终一节与键盘垂直。4、大拇指用外侧触键，别的指用指尖肉部触键。5、弹电子琴手指的力度要稍轻，不宜采取吹奏钢琴的力度重触键。由于吹奏者吹奏一般电子琴，触键力度的大小并不影响音量（比拟高级的电子琴对力度大小也能反响，不在此...
    2022/03/25
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  • 电吉他入门知识：拾音器

    电吉他
    跟你想的一样，拾音器是音色链中最抢眼的明星。除了琴弦自身的振动，拾音器是最分明的关系到电吉他音色的局部。得益于拾音器形状规格的规范化计划，改换一个令人高兴的拾音器是很简略的任务。拾音器的范例和构造多种多样。你能够抉择双排双线圈、单排重叠双线圈或许单线圈等多种构造，它们的输出功率与音色特征更是变幻无尽。DiMarzio说：“拾音器是电吉他上对音色影响最多样化的...
    2022/03/23
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  • 双簧管在交响乐队中的演奏技巧

    双簧管
    剖析交响乐队人数浩繁、乐器品种多样，这就使得交响乐队的吹奏难度十分大，吹奏进程需求每一个人的共同尽力和完满共同，才干吹奏出动民心魄的乐曲。在交响乐队的各人庭中，每一种乐器都在此中发扬着独到的作用，双簧管是器乐家庭中的重要构成局部，假如双簧管的吹奏可以很好地共同其它乐器的吹奏，将会获得杰出的演见后果，给交响乐队增光添彩。因而，双簧管吹奏者必需把握吹奏的技巧，进...
    2022/03/20
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  • 架⼦⿎的滚奏和压奏

    架子鼓
    滚奏：滚奏⽅法经过把持⿎追平均麋集的击奏构成⼀定的速度才称知为滚奏。（滚奏的观点在国外⼀些课本上对滚奏的说明是单击和复击通称滚奏，但要求了单击的速度和复击的速度。有些则分开阐述，但到最终仍是⼀个速度问题。）增强单击和复击练习是滚奏得以实现根底。滚奏并不是完全的腕⼦，有时⼿指也能起到很⼤辅佐作⽤，甚⾄有时⼿指的功绩更多。压奏：这种吹奏⽅法是靠⼿腕的把持及⿎⽪的...
    2022/03/16
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  • 养花的常识大全

    养花
    1、映山红：酸性土，喜光，怕暴晒，忌旱，忌浓肥，0、1%硫酸亚铁。2、白兰花：酸性土，喜暖和，潮湿，阳光，施磷钾肥。3、大岩桐：半阴，怕水，回生后再大批浇水，暖和湿润，少浇水，每周施肥。4、茶花：半阴，暖湿，怕水，花芽分化时添加“速效磷肥”易受红、介壳虫害。5、猪笼草：阴湿，怕寒，每月施液肥1-2次。6、月季：喜光，忌高热，见干见湿，冬季修剪，饼肥，白粉，黑...
    2022/03/13
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  • 养猫需要准备的宠物用品

    养猫
    下面这些用品比拟重要，需求预备。假如说给猫咪预备吃喝拉撒的用品，能够保证猫咪刚抵家正常的生活，那么这里提到的宠物用品能够完完全全进步猫咪的生活质量。一、猫包去宠物医院接种疫苗、看病，去宠物店沐浴，带着猫咪游览、外出的必备之物。我个人是直接抉择了性价比十分高的航空箱，有四个长处：1、价钱不贵，一个航空箱一般也就30-40元，大多数铲屎官都能轻松担负。2、比拟后...
    2022/03/12
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  • 麻将的入门指导

    麻将
    麻将行牌的基本步调一、定位平日采取的办法有下面两种：1、点数法用撒色子的办法断定地位。2、摸风法取东西南北牌各一张，扣放，搅乱，洗开。每人摸一张，按摸到的风牌落座，摸东坐东，摸西坐西。二、定庄定庄的办法平日有以下几种：1、按年龄大小定庄，年龄大者开庄。2、按撒色子大小定庄，色子数大者开庄。3、按事前商定的定庄，如：谁摸着春风谁做庄。4、洗牌与砌牌洗牌时要把全...
    2022/03/06
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  • 相声的表现方法之二“半刨”

    相声
    半刨也就是不把矛盾事先完全戳穿，仅只通知听众这里有矛盾，很可疑心，听众就会不时的猜想着，而后一步一步使矛盾越来越分明，逐步把矛盾戳穿后和听众所猜测的恰好符合。因而扮演起来能够令人入神，添加沾染力。例如我们扮演的《请大夫》：甲：我爱人就要生产了，我赶忙跑到医院就见值班医生室里有七八个人，都衣着白衣服戴着白帽子，有四个人坐着围着一张桌子，其他的人站在后边看着，都...
    2022/03/05
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  • 折纸对于儿童教育的好处

    折纸
    折纸是一项民间传统艺术，也是深受幼儿爱好的一种小工艺，它经过剪、折、粘贴、描画等手腕，奇妙地把纸制成种种生动风趣的形象：如人物，动物，服装，修建，花草等。它外型简约夸大，富多情味，是启发幼儿聪明的-项有意活动。经过折纸能够增进幼儿的手部小肌肉群的发育、手指手腕的共同和手、眼、脑的调解，并能开展幼儿的设想力、发明力、记忆力和思想才能，还能够使幼儿学会多少形体的...
    2022/02/21
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  • 舞狮的注意事项

    舞狮
    引狮员的形体举措有站姿、马步表态、高虚步表态、弓步表态、仆步表态、圆场步、云手等。技巧举措则有变身跳、旋风腿、手翻转体、后手翻、侧空翻、鱼跃前滚翻、组合举措等。别的就是引狮员与狮的组合举措，有站狮背外型、自力双狮高举外型、双狮堆叠外型、引狮员上狮尾肩外型、引狮员与狮组合对练等。此中以梅花桩上站肩，狮头、狮尾双单足；奔腾3.5米以上接上腿；狮上坛子、引狮员上狮...
    2022/02/20
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  • 常用对联大全

    对联
    1.万事安全幸福年，大吉大利快意贺年顺。2.人和家顺百事兴，富贵安全福举座。3.新春福旺隆运开，佳节大吉大利快意来。4.日子红火喜迎门，天随人意福星照。5.门迎百福福星照，户纳千祥祥云开。1.开门迎春春满院，仰面见喜吉事多。2.迎新春年年快意，接鸿福步步登高。3.好日子舒心快意，美生活幸福安全。4.富贵双全人快意，财喜两旺家和善。5.合家欢喜迎富贵，举座欢欣...
    2022/02/18
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  • 冰球比赛的术语

    滑冰
    竞赛的开球点：红色中线最当中有一个蓝色点，这就是开球点。每局竞赛入手或许射中球门往后，两方都要在这个点上争球，以此入部下面的竞赛。争球点：别的，园地上另有另外8个点，称为争球点。竞赛中，假如攻队队员由本队半场将球直接打过对方球门线构成“死球”，裁判员要鸣笛中止竞赛，把球拿回到攻队的守区争球点，两方争球，从新入手竞赛。越位：在球没有进入攻区之前，攻队队员不克不...
    2022/02/03
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  • 乒乓球基本技术 - 基本步法

    乒乓球
    步法训练不克不及无视，灵敏的步法是抢占公道地位纯熟应用种种手段击球的条件。（一）举措要点1单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右挪动一步。2跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再随着挪动一步。3跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。4侧身步：以左脚为轴，右脚向左右挪动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后挪动一步。5穿插步：以来球方向的脚素来球方向...
    2021/04/26
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  • 乒乓球的初级入门基本步法

    乒乓球
    下面我就简略引见几种：(一)单步1、挪动办法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向挪动，身体重心随之落在挪动脚上。2、实践应用于：①靠近网小球;②削追身球;③单步侧身攻，在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。(二)跨步1、挪动办法一脚蹬地，另一脚向挪动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。2、实...
    2021/04/12
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  • 乒乓球基本功训练动作要领口诀

    乒乓球
    一、击球手势口诀下旋平放上旋压，旋转越强越摩擦。拍形变化只两指，拇指食指瓜代使；正手拇指向下扣，反手食指朝里收。唯有纯熟方生巧，勤加练习手感好。二、弧圈球口诀（以右手为准）激烈下旋要拉稳，来球落点先盯准；起拍要在右下方，拍面稍微向外亮；拉球举措要放缓，下降期找击球点；触球之后画弧线，身体重心要转换；挥拍进程收小臂，以便增大摩擦力；本人拍形要控好，保证落点不可...
    2021/04/11
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  • 一个舞者对舞蹈的认识

    拉丁舞
    1、我不断保持练舞完全属于自娱自乐、强身健体、缓解压力、释安心境。2、我爱好舞蹈，在我有时间、有精气、有条件的状况下我会尽力去做，但尚未到达执着的为之改动生活。3、我对圈里的是长短非不感兴致，也不会去存眷评估他人的舞蹈及个人生活，只是低调的练练舞，不会挡他人道也不会碍他人眼，因此也请各人不要对我比手划脚，感谢！（专家及友人好心的指点除外）4、我以为美是评定舞...
    2020/02/27
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  • 格雷格讲维也纳华尔兹

    摩登舞
    格雷格讲维也纳华尔兹的变化与开展。从三个要点：音乐、举措、技术来讲的。谈跳维也纳华尔兹时所存在问题及怎样准确改良。1、音乐：《维也纳华尔兹》的音乐是2小节形成一个乐句，并脚换向步是用一个小节实现，不形成一个乐句，应当改良和变化。2、举措：《维也纳华尔兹》是绵延不时的，行进、横向，撤退、横向挪动的升降很小的平缓的舞蹈。3、技术：技术也有些变化了--首如果倾斜的...
    2019/12/18
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  • 把国标舞旋转应用到快三步

    交谊舞
    舞厅舞里的快三和维也纳华尔兹多少都是相通的，然而有许多不同处所。舞厅舞快三曲子能够很快，2个人在跳舞的时候能够不要求重心下降小角度转，要求比拟低。而维也纳华尔兹需求反身、升降、摆荡，要求比拟高。然而把维也纳华尔兹的一些简略规范使用到舞厅舞快三里就会让快三转起来更美丽。兴许会有人说，跳舞就是文娱，没必要要求那么高。实践上，你刚学快三的时候也是依照一些基本步子来...
    2019/12/13
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  • 把国标舞运步应用到舞厅舞

    交谊舞
    跳舞除了对架型的要求就是运步，在翻开架型后，走起舞步，跳舞的进程中架型稳定，能走出精美的舞步不需求许多把戏就能跳的很美观了。就像快三，除了左转就是右转，但基本功好的人跳起来都很美丽。舞厅舞最普遍的就是四步和三步。简略说一下三步和四步：四步——四步一般都44拍或许42拍，走起来比拟平缓。一切舞步中都是女生先退右脚，男生进步左脚。刚入手学舞的人跳舞四步的时候，就...
    2019/12/13
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  • 把国标舞架型应用到舞厅舞

    交谊舞
    学了一个多月的华尔兹，对跳国标舞有了必定的看法。上完国标舞课后，老是爱好去外表的舞厅看看那些舞厅舞高手跳舞。舞厅跳的一般的就跟我们舞会上跳的一样，没有任何把戏，简略的行进撤退和转弯。但经过这几回在旁边的观看，发明那些跳舞厅舞跳的比拟好的都是有国标的架型，另有许多举措也都是由国标舞转换从前的。尤其是慢四里的把戏。我就简略总结点东西，把国标里学到的一些东西融汇到...
    2019/12/13
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  • 篮球突破的六种方法

    篮球
    打篮球时一项十分棒的体育锤炼项目，篮球中打破才能的强弱，直接影响你得分的多少。继而影响竞赛的胜负。下面是小编整顿的关于篮球打破的六种技术办法，希望可以帮到各人。第一种办法试探步打破办法。以中央脚为轴，自在脚向左前方或许右前方迈出一步，此时中央脚不克不及动。假如对方追随你自在脚挪动，阐明对手受骗了，此时迅速向对手另一侧实行打破。基天性够打破防卫队员。第二种办法...
    2019/11/27
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  • 蹦极的玩法有多少种？

    洞箫
    1、绑腰后跃式此跳法为绑腰站于跳台上采取后跃的方法跳下，此跳法为弹跳初学者之第一个规则基本举措，弹跳时似乎掉人无底洞，仿若全部心脏皆跳出，约5秒钟时忽然往上反弹，反弹继续4一5次，定神一看，本人已平安吊挂于半空中，全部进程约1分钟，真是紧张又刺激。2、绑腰前扑式此跳法为绑腰站于跳台上眼前扑的方法跃下。此跳法为弹跳初学者之第一个基本举措做的另一种实验跳法。此种...
    2019/11/19
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  • 如何才能练好街舞的倒立动作

    街舞
    倒立在街舞里面属于简略的也是要害的技巧，是一切倒立支持举措的根底，也能够作为很多FREEZE（定点的技巧）衔接的过渡举措。街舞怎样练习倒立呢？入手的时候直接往墙上练习倒立，把觉得找好(克制恐怖心思，纯熟上倒立)···倒立上的很熟习的时候手离墙的间隔大约20-30公分，而后不断脚悬空，另外一只脚试着用脚尖点墙渐渐分开墙面，悬空的那只脚是起调均衡作用的···如许...
    2019/10/05
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  • 如何打好前冲弧圈球

    乒乓球
    前冲弧圈球相较于其余弧圈球，它的飞翔弧线更低、速度较快、前冲力强，在球落台后跳起的高度较低，并带焦急向前冲和向下滑落的觉得。举措要领是拉球前两脚的站位应把重心下降至右脚，右手自然下垂拍型垂直或略微有点前倾，而后蹬腿转腰大臂带动前臂由下往左前上方挥拍至额头上。在竞赛中运用前冲弧圈球能够起到必定扣杀的作用。一、前冲弧圈球的举措要点1、以右手执拍为例，左脚在前右脚...
    2019/04/05
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  • 拉丁舞有哪些基本功技巧？

    拉丁舞
    练好基本步，是跳好拉丁的要害。假如你来最基本的步调都跳不了，又何谈舞步的变化多姿呢！拉丁舞入门留意事项是：“脚外八，腿蹬直，屁股收紧，眼朝前看，下巴微抬“，这是每一位学者的基本功，良好的姿势是拉丁舞的魂魄。不仅是静态站立，在舞蹈进程中也一样遵照这句话。拉丁舞，不似韩舞或爵士，决不容许身体涣散下去！因此说，各人绷紧了！做手势要使劲将手掌展到最大，中指下压去找大...
    2019/02/07
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