1、绑腰后跃式

此跳法为绑腰站于跳台上采取后跃的方法跳下，此跳法为弹跳初学者之第一个规则基本举措，弹跳时似乎掉人无底洞，仿若全部心脏皆跳出，约5秒钟时忽然往上反弹，反弹继续4一5次，定神一看，本人已平安吊挂于半空中，全部进程约1分钟，真是紧张又刺激。

2、绑腰前扑式

此跳法为绑腰站于跳台上眼前扑的方法跃下。此跳法为弹跳初学者之第一个基本举措做的另一种实验跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下。当玩家面朝下坠落时，看着地面劈面而来，听着风声忽忽吹过耳边，真正感遭到视觉上的恐惧与无助。弹跳绳中止反弹时能真正享用更生的惊喜。

3、绑脚高空跳水式

此跳法为弹跳者表示雄姿最酷的跳法，此种跳法为将配备绑于绑踝上，弹跳者站于跳台上面朝下，如奥运选手跳水时的神情风情，弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即开展双臂，向下爬升，仿若雄鹰展翅，气势杰出。

4、绑脚后空翻式

此种跳法是弹跳跳法中难度最高但也最神情的跳法。此种跳法为将配备绑于脚踝上，弹跳者站于跳台上背朝后，弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即开展双臂，向后空翻，此种跳法需求健壮的腰力及十足的勇气，若您以为您的胆识超人，无妨在休会过绑腰、绑脚弹跳后，向本人的勇气挑衅。

5、绑背弹跳

此种跳法被弹跳锻练喻为最靠近死亡的感想，弹跳者将配备绑于背上，于倒数5、4、3、2、1后双手报胸双脚往下悬空一踩，似乎由高空坠落，登时觉得大地悬转，地面事物由小变大，全部进程仿若向死神打交道，真是刺激、过隐到顶点。待您亲身休会。

6、双人跳

此种跳法为你让你的情人向您宣誓爱的证言的最高地步，双人于空中反弹时，弹跳绳将两人紧紧扣在一同，此时是您许下许诺的最佳时刻，固然，我们要求此中一方必须求有弹跳经历才干实行此项甜美又惊险的双人跳。

双人跳因为存在必定的危险，因而惟有跳过蹦极的人才能够实行双人跳。没有蹦极经历是彻底不容许的。

希望这篇文章对您学习洞箫能有所帮助，如果你有在学习洞箫时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有洞箫高手解答你的问题。