打篮球时一项十分棒的体育锤炼项目，篮球中打破才能的强弱，直接影响你得分的多少。继而影响竞赛的胜负。下面是小编整顿的关于篮球打破的六种技术办法，希望可以帮到各人。

第一种办法

试探步打破办法。以中央脚为轴，自在脚向左前方或许右前方迈出一步，此时中央脚不克不及动。假如对方追随你自在脚挪动，阐明对手受骗了，此时迅速向对手另一侧实行打破。基天性够打破防卫队员。

第二种办法

回身打破。此处以右脚善于为例子，运球预备，左脚向对手左边方向迈一步，身体左肩顶住对手身体。以左脚为轴，顺时针回身运球甩开对手，加快运球，如能娴熟运球，应用的纯熟，打破对手十分轻易。

第三种办法

极速打破法。此办法要有充足的速度和腿部力气，察看对手，运球切近防卫队员，间隔400mm以内，护好球，直接启动，直接强行打破。要求把持间隔把持的好，打破后重心压低。

第四种办法

背后运球打破。步调：向你对手的一侧运球，骗对手挪动防卫你，此时变向，将球由死后绕过，运到身体另一侧，另一只手接球后加快打破。

第五种办法

体前变向打破。左右手不时在体前穿插运球，在对手要偷你球的霎时，迅速运球到另一手，同时迅速启动，轻松甩开对手。此办法能够说最侮辱对手了。

第六种办法

挡拆打破。这个需求队友的保护协助，留意点就是在挡的时候，你运球必定要切近本人的队友身体，不给防卫者空挡。挡拆能够说是最有用的打破办法。

希望这篇文章对您学习篮球能有所帮助，如果你有在学习篮球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有篮球高手解答你的问题。