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田婷婷

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  • 了解一下什么是壁球

    壁球
    壁球，又叫软式网球，就是在墙壁上打球的活动项目。壁球竞赛所采取的球是黑色空心橡胶球，比网球略小，弹性很大，打在墙上收回“扑、扑”的响声。所用的球拍比羽毛球拍稍短。击球部位为圆形。1、壁球竞赛园地壁球竞赛园地分为单打和双打两种。单打园地的面积约为50平方米，双打园地则是单打的两倍。墙壁一般高4～5米，宽6米左右。园地分左右区，各区内标有发球区。壁球房有天花板，...
    2022/04/07
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  • 冲浪的诀窍有哪些

    冲浪
    冲浪窍门1、当你是低级的冲浪手，请留意下水前要反省配备，蜡块打过没、平安绳、救生衣反省好，暖身活动做二非常钟后，始可下海冲浪。2、初学冲浪手要增强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。3、冲浪手必定要恪守冲浪起乘规矩，一个人一个浪，谁最接近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板中止冲浪。4、当你在沙岸上做体操时，因为海...
    2022/04/03
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  • 手风琴的常用演奏技法

    手风琴
    抖风箱是手风琴的常用吹奏技法之一。传统手风琴的吹奏包括三局部重要内容，即右手的键盘、左手的贝斯以及当中地位的风箱。手风琴的结构决议了风箱的重要性，其对音乐作品的断句、音色、音量、音响后果等都有着决议性的作用，风箱应用水平是检测吹奏者技巧才能的重要项目之一。风箱的技巧有多种，除了平风箱、顿风箱等一般性技巧之外，抖风箱是手风琴吹奏者进修的一项基本技艺。抖风箱依据...
    2022/03/25
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  • 饲养仓鼠前的心理准备

    养仓鼠
    仓鼠是有性命的小动物，因此在没作好充足的心思预备前请不要莽撞豢养首先要答复以下问题：1、你有必定的时间豢养它吗？2、你的家人反对你豢养小动物吗？3、你能保证在你长时间外出时有人照看仓鼠吗？4、你能保证在最早的新颖感从前后不丢弃它吗。在你无法持续豢养时，你能找到适合的收养者吗？假如你对以上各点不克不及很一定，提议你不要养。...
    2022/03/11
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  • 中国象棋的兑子战术

    中国象棋
    经过子力交流到达抢先、取势、入局、成杀或谋子目标的手腕，叫“兑子战术”。它在实战对局里，是最常用的一种基本战术，不管在开局、中局或残局阶段都能普遍应用。兑子战术的一个原则是用本人占位较差的棋子去兑换对方占位较好的棋子。经过兑换，占得场面的上风或自动权，博得步数上的廉价，或许形成有利于攻杀或人局的情势。兑子的品种，依据兑换的方法有直接兑子与迂回兑子两类，依据兑...
    2022/03/09
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  • 斗地主的牌力划分和牌型划分

    扑克牌
    牌力划分●根底牌力划分：①大：王、2、A。大牌易在机赶上出错。②中：10、J、Q、K。挡牌重点。③小：3、4、5、6、7、8、9。小牌易在牌型上出错。算牌重点在小牌怎样走完上。●综合牌力划分：①大＋顺（此处指轮次少）：能够强攻。②大或顺：其胜败不定，占先者可胜，必需有恰当的等候（耐烦）。③不大＋不顺：可作疑兵或赴汤蹈火吸引火力。牌型划分①单：最基本、效率最低...
    2022/03/07
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  • 京剧身段谱口诀：三形、六劲、 心意八、无意者十

    京剧
    一个演员能不克不及有成绩，首如果靠本人的勤劳、苦练、研究、发明。“办法“只能协助你往“成绩”那条路上走，而不克不及替代你去实现你所应当实现的任务。不管是什么工夫，都是逐步提高的，一个演员的胜利，决不是偶尔的。“三形、六劲、情意八、无心者十”这个口诀，就讲的是演员练功，功力涵养的进度规范。“三形”：在舞台上不管运用任何身材或亮像，处所儿可以摆准了，让观众看着像...
    2022/03/06
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  • 蝴蝶标本制作方法

    标本
    蝴蝶标本制造办法1、直接拿根一般的针，穿过蝴蝶的头胸部，把它钉在板上，放阴凉出晾干就行。晾干后装在通明的盒子里，放一颗樟脑丸，把封口用蜡封好，可保管多年。2、用镊子当心夹住蝴蝶翅膀，用剪刀剪下翅膀，摆成原本的样子实行塑封，可作为书签。（塑封就是给照片加塑料封皮的那种，一般的拍照店都有）3、用相机拍下蝴蝶照片，也是一种保管的办法。...
    2022/02/23
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  • 三大自由式滑雪种类介绍

    滑雪
    自在式滑雪的项目，它分为三个项目：雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾。一、雪上技巧这是唯一不运用平坦园地的滑雪竞赛。园地有庞杂而延续的小土丘，线路长200米，宽25-35米，坡度为25°-35°。在园地当中，设置3个距离8米-15米的把持门，竞赛中，运发动能够自在抉择道路，但必需经过这3个门。其评分规范为：转弯占50%；凌空占25%；速度占25%.1992年，男、...
    2022/01/28
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  • 零基础学书法应该先学什么字体

    书法
    零根底学书法，能够学楷书字体，从《多浮屠》入手练，或许从篆书入手，临《峄山碑》。书法入门有人说要从楷书练，有人说先练篆书隶书，其实都能够，只有是正书（隶书，楷书，篆书）其实都能够，由于究竟楷书是从隶书渐渐演化而来。楷书的笔法、结字都很典型。书法中有藏锋、露锋、逆锋、中锋、衄锋、折锋的各种笔法。楷书里都能接触到。楷书的起笔有露锋起笔与藏锋起笔；楷书的行笔需求考...
    2021/11/20
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  • 骑行的安全注意事项

    骑行
    1、必需佩带头盔、手套、墨镜等防护配备；（因为很多同窗能够是第一次骑行，没有预备专业工具，起码要带太阳帽）2、依据天气做好防雨、恶劣地质条件的预备；3、尽能够衣着骑行服装或活动服装，散腿的裤脚使用绑带牢固好；4、严厉恪守交通规矩，纵队骑行，不抢道，不飚车；5、留意半途能量弥补，自带水（夏天最好带点清淡的盐水、白糖水）和恰当食物（巧克力、糖块），水果。及时弥补...
    2021/04/23
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  • 骑行的必备装备

    骑行
    ★骑行眼镜因为骑行者要长时间直视路面，会承受更多的紫外线反射，佩带一副骑行眼镜能够有用的接收多余的紫外线，从而维护眼睛不受损害。别的，骑行眼镜可阻挠风和异物进入眼睛。★束裤带束裤带分为自力的骑行束裤带和计划在骑行裤上的束裤带，首要作用是避免骑前进程中裤腿、裤脚卷入齿盘或车轴，激发风险。★护膝和护肘护膝和护肘作为维护配备，能够在骑行者跌倒时供给维护，下降膝盖和...
    2021/04/23
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  • 女士的手势动作如何才漂亮

    拉丁舞
    拉丁舞中女士手的美丽举措，是十分吸惹人的，不过相干于腿和中段来说，经过简略的练习就能够到达很好的后果。手枢纽的才能：手腕：蜷缩右臂，手心朝下压，只管呈直角，可借助左部下压。手心朝外，眼睛看动手背，手向回拉，只管做到直角，可借助左手。指根：指跟向下压，手背和手指呈钝角，左手可掰着右手手指向上。如许指尖出现翘起的形态，指尖从侧面看起来细微无比。手的灵敏性：手腕：...
    2020/01/30
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  • 谈一下伦巴的后退步

    拉丁舞
    关于伦巴的撤退步，我们用的字眼很简约：沉-啪-顶-原。繁重心，之后“啪”一下发力，之后顶到极点，即延长，最终复原到中正地位。我这里说的延长是腿与身体的延长，不是各人了解的压肩伸长手臂的延长。手的延长要要比身体慢半拍，因此你了解的手臂的延长，是在我们做顶之后的“复原”那边呈现的。我说的内容都是指躯干为主，不是指手。手是自然带出，不去抛开身体讲手，身是本，手是末...
    2020/01/17
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  • 如何提高孩子学习舞蹈的兴趣

    拉丁舞
    一般进修拉丁舞的女孩子比拟多，男孩子很少，首要缘因除了家长担忧男孩子学了拉丁娘娘腔之外，男孩子自身的兴致方面也是一个首要缘因。女孩子生成爱好舞蹈，而男孩子却爱好玩游戏、打篮球、踢足球等。为了让孩子对舞蹈感兴致，我们在教舞的时候，要只管做到举措游戏化、言语游戏化。标准的舞蹈举措经过游戏化的组合，教师游戏化的解说，孩子更可以承受也更爱好承受。同时假如这个举措难度...
    2020/01/04
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  • 女士胸腰如何打开得漂亮

    摩登舞
    首先要保证身体的中段是竖立的，腰要有力气，不要涣散，塌下去，并且要向高低两头拉长拉紧，腹部要压缩，后部的臀部要经过尾骨向前推，改动原有的生理景象，构成艺术形体，使全部中段部位竖立起来，有了如许中段的支持，才会使全部身体线条平直矗立。女士的要想胸腰翻开的美丽，就要在做到上面举措的根底上，拉直后背脊柱的同时，把后胸椎（就是后背的胸椎处）往前去上顶起来，同时挤压女...
    2020/01/01
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  • 节奏有变化才能产生感染力

    拉丁舞
    为了使得我们的舞蹈愈加美观，许多高水平舞者，每每在两拍音乐跳两步的舞步中，使第一步的时间值耽误至一拍半，因此第二个舞步只剩下半拍的时间值，为复合节奏要求，第二个舞步必需在半拍时间值内实现举措，这就迫使第二个舞步必需进步举措速度，从而构成一个拥有激烈艺术沾染力的舞步。相反，用一样的节奏时值处购置法，第一步只用半拍时间值实现，使第二步在一拍半时间值内，耽误式的实...
    2019/12/24
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  • 国标舞站姿的初始状态

    摩登舞
    国标舞站姿的初始形态，以我的领会就是要：顶天登时。一、知晓脊柱的两个自然人的脊柱从右侧面看呈S型，在七、八胸椎成第一个凸曲，在三、四腰椎构成凹曲，晓得这两个生理的自然曲度，我们就能够经过下意志的肌肉群的压缩与松开来拉直我们的脊柱，为什么要拉直脊柱呢？这是由于跳国标舞第一要素是要找到准确姿态的觉得（把持），怎样找到准确的姿态，就要找到准确的垂直重心落在本人的脊...
    2019/12/14
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  • 提高摩登舞水平的技巧之二

    摩登舞
    侧身勿用肩，重在腰轴旋。同侧挪动肩引导，融入侧身力奇巧。CBM及Shouldlead的应用：CBM的力气源泉在于腰部的转动或拧动，而非部分的肩部前后活动；关于肩胯同侧活动的状况，则要应用Shouldlead技术，它实践上融入了CBM，是由CBM开展而来。倾斜变化多，旋转姿婀娜；纵横偏移莫用肩，旋转方向是要点。Sway的应用:倾斜变化无常，旋转婀娜多姿，然而倾...
    2019/11/26
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  • 提高摩登舞水平的技巧之一

    摩登舞
    要想跳好摩登舞，意出发随，力在此中。身体的活动是意念把持的后果，一旦有了意念，身体立刻就要做出反响，同时也指出，人体的活动，是力的公道应用。身体没有动态，决不克不及先动腿脚，身体没有到位，决不克不及有任何自立的举措。举措在身体躯干的引领下去实现。气味要连接，举措要优美，以气带身，以身带形。高者运腰，发力奇巧；中者肩胯，处境为难；低者走步，其形必误。高中低舞者...
    2019/11/26
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  • 适合女孩子养的小型犬

    养狗
    许多人都爱好养一只狗狗来陪同本人，然而养什么狗狗就很纠结了。大型犬不只吃得多，破费大，并且活动量大，要常常带出去遛街，最大的风险是怕伤到他人。因此许多人，特殊是女孩子，将留意力放在了一些体型比拟小，并且又长不大的狗狗身上，不只心爱，并且能够满意都会生活的要求，下面我们就给各人简略引见一下。1、玩具高朋犬玩具高朋犬能够说是高朋犬家属当中体态最小的一种，即便成年...
    2019/11/24
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  • 有了合适工具，你自己也能做美甲

    美甲
    女生都想拥有一双美丽的手，而后为指甲涂上颜色斑斓的指甲油。每次去美甲店做一个指甲少则就要花上六七十元钱，其实做美甲并没有很难，只有拥有以下工具，本人在家就能够做出来了。一般包含有：指甲剪、指甲锉、指皮钳、指皮推、砂条、粉尘刷、镊子、美甲自用笔等等；必要的专业设备包含：美甲台、美甲座椅、美甲灯、美甲机、泡手碗、垫枕、脚盆、手印等等。美甲工具非一次性用品，每次运...
    2019/11/08
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  • 羽毛球的高远球技术

    羽毛球
    以较高的弧线未来球击到对方场区底线就近叫击高远球。羽毛球高远球是羽毛球最基本的一个举措，练好高远球，经过一系列的不时提高金额改动，能打出更多的球路！因此高远球的练习对初学者十分重要！高远球的特色是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是强迫对方阔别中央肠位退究竟线去接球，一方面可削弱对方攻击的威力，为我方攻击寻觅时机，另一方面在己方被迫状况下，有较多的时间来调整站...
    2018/11/28
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