以较高的弧线未来球击到对方场区底线就近叫击高远球。羽毛球高远球是羽毛球最基本的一个举措，练好高远球，经过一系列的不时提高金额改动，能打出更多的球路！因此高远球的练习对初学者十分重要！高远球的特色是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是强迫对方阔别中央肠位退究竟线去接球，一方面可削弱对方攻击的威力，为我方攻击寻觅时机，另一方面在己方被迫状况下，有较多的时间来调整站位，解脱被迫场面。这也是为什么许多初学者一入手学羽毛球，锻练光让他打高远球就打三四个月，由于就是高远球关于根底太重要了！以下是几种高远球实战技巧。

一、左侧头顶高远球

要点：侧身快，先扭胯！用脚前掌蹬，能够疾速回身撤退。侧死后，左脚能够有个小垫步，让撤退愈加充沛，击球后重心靠前，自然回动。

二、正手头顶高远球

对方击球时侧身转体，同时右脚后移，左脚跟上（步法），直到球抵达头顶上方。同时手的姿态做好，右手今后拉。而后就使劲斜向上击球，留意手腕使劲。拍子自然划到左下，同时两脚跳转。

三、反手过手高远球

以右手持拍为例，当对方击来反边球，需求采取反手还击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，而后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。

记着胳膊必定要蜷缩，力气留意把控，抉择适合的击球点，霎时发力，就能打出一个又高又远的高远球！高远球需求不时的去练习，就算你的技术曾经很好了，然而平常热身和拉练，只管仍是打五分钟的高远球！

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