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林茂

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  • 摩登舞的基本功—重心转移

    摩登舞
    1、重心转移的重要性摩登舞最重要的部分是重量转移。重心转移在各种舞步中都起着重要的作用。只有重心转移到位，才能展现出优美的舞姿。那么，人体的重心是什么？人体重心是腿和脚在躯干的控制下移动时，由其重力形成的合力的支撑点。重心的转移是支撑点的交换和变化。重心转移有很多种，大致可以分为左脚转移和右脚转移；脚跟和鞋底转移；升降转换；垂直重心和倾斜重心的转移；从双脚重...
    2022/06/13
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  • 爵士舞的基本知识介绍

    爵士舞
    1、概述：爵士舞是一种快速、动态的节奏舞。它属于外向型舞蹈，不同于古典芭蕾舞或现代舞所表现的内向型舞蹈。爵士舞是大陆舞的延伸。它是从黑人奴隶带到美国的，并逐渐演变成一种成本效益高、在美国流行的舞蹈。爵士舞主要是一种追求愉悦、活泼、生动的舞蹈。它的特点是它可以自己跳舞。它不必像传统古典芭蕾舞那样局限于两种形式并遵循固有的姿势。然而，与大家喜欢的其他舞蹈不同，它...
    2022/05/26
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  • 太极拳⼊门步法要领

    太极
    太极拳源于道家，是道家哲学思想，特殊是黄帝、⽼⼦，庄⼦等思想的表现，也是道家修⾏的⼊门工夫，下⾯围城网来给⼤家引见太极拳⼊门步法要领，希望对⼤家有协助！太极拳⼊门步法要领⼀、太极拳⼊门步法升降要轻灵这是步法的核⼼工夫。把握好轻起轻落、点出发点落、缓起缓落的步法原则。既要掌握“猫步”中轻灵、柔和、矫捷、⽆声⽆息、“软着陆”的特色，⼜要体会“迈步如临渊”时，思想...
    2022/04/13
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  • 如何提高正手拉球的力量

    乒乓球
    1、拉手恰当摊开。打小球时，因为球速较快，一般不倡导较大的拉手，以为把前臂和上臂的角度翻开即可。现在日，只做到如许是不够的，要把肩枢纽恰当翻开，以添加拉球的举措幅度。同时，手尽能够举高，为向前发力发明条件，使球发生较大的向前冲力。2、摩擦球不宜过薄。旋转可以进步拉球的精确性，但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾同一体。为避免摩掠过薄...
    2022/04/09
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  • 跑步训练的方法技巧

    跑步
    其实做任何一件事件我们都需求充足的技巧，跑步就不例外！假如在跑步初期，我们就可以知晓而且把握良好的跑步技巧，那么我们跑步起来就会事倍功半。跑前预备做任何事件我们都要有预备，假如预备的不充沛，那么事件就无法实行得很顺遂！跑步也一样，我们必须要预备充沛！一双适合的跑鞋，一身完满的活动衣，毛巾，水壶，手机袋，这些都是必不可少的跑步器具！假如我们预备充沛，不只可以让...
    2022/04/07
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  • 初学游泳的教学步骤

    游泳
    一、水中步行初学泅水必先习气水性，最间单的办法就是水中步行，藉此一步调来让学生熟习水温，阻力及浮力，练习方法许多，务必依学生的水平来实施。一步步的引诱他们。把握到水中行走的技术，树立决心。指点时需求留意：重心先向前移，身体前倾角比陆上大，提脚屈膝向前跨大步。例：手扶池边缘墙行走、两人一组牵手行走、开战车〈搭肩排成一列行走〉、自行行进后退行走〈共同手掌拨水举措...
    2022/04/06
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  • 健身增肌的几种方法

    健身房
    健身增肌的几种办法：1、超越12个对增肌不分明，只是增强耐力？错！超越12个，虽然是对肌耐力的训练，然而一样对肌肉有一个极限的刺激，一样能够刺激到肌肉，肌肉有刺激就有成长，但假如你以为对增肌不分明，那你就错了。2、为什么有的做6个有的却做20个？肌肉分快肌、慢肌、快肌（白肌纤维），首要由无氧代谢供给短期能量，是培养短跑运发动惊人速度的要害身分，负责随便活动，...
    2022/04/02
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  • 吉他入门初学的六大误区

    吉他
    1、莽撞的寻求难度，速度有一句话叫欲速那么不达！许多曲子都很简略，比如爱的罗曼史，然而你要弹出觉得来就不轻易了，我提议从最简略的入手，把最简略的练精，打好基础后再练习高级曲目！寻求速度，也要在把吉他音色弹得美满基础上再寻求，假如你弹得不明晰，也会丢失艺术后果！许多曲子，更重在对汗青背景的掌握，加上本人的了解才干弹得好，你弹得再快有什么用呢？那也只是花架子！2...
    2022/03/27
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  • 小提琴的基本构造

    小提琴
    小提琴由30多个整机构成。其首要构件有琴头、琴身、琴颈、弦轴、琴弦、琴马、腮托、琴弓、面板、侧板、音柱等。小提琴共有四根弦，分为：1弦（E弦）、2弦（A弦）、3弦（D弦）和4弦（G弦）。小提琴琴身（共识箱）长约35.5厘米，由拥有弧度的面板、背板和侧板粘合而成。面板常用云杉制造，质地较软；背板和侧板用枫木，质地较硬。琴头、琴颈用整条枫木，指板用乌木。小提琴的...
    2022/03/27
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  • 大提琴的演奏技巧

    大提琴
    大提琴吹奏中的换把大提琴吹奏中的换把在我们平常的练习、吹奏中是至关重要的。由于换把的优劣直接影响吹奏的实行和乐曲、乐句的歌唱性及音准。下面谈一谈本人多年来在吹奏与教养中的一些领会，希望能对进修大提琴吹奏的学生们有所启示。大提琴的高把位指法表学大提琴的高把位指法表。拇指把位其实和低把位是一样的，只不过谱子上的拇指把位的标记是一个圆圈下面加一个小竖杠。到了拇指把...
    2022/03/27
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  • 说一说长号演奏的气息

    长号
    长号在乐队中的地位，决议了它既要充沛表现本身的特色和上风，要求长号吹奏者的吹奏技巧必需是全面和过硬的。知晓长号吹奏的基本技法，关于我们怎样驾御长号的吹奏办法、技巧，并有用地表示种种作品所包含的不同作风的情感颜色长短常有利的。气味是长号发音的惟一动力。不同的气味会对乐器发生不同的振荡，从而收回不同的音量和音色。演奏长号在有充足气味的根底上，经过调理气味的流速变...
    2022/03/21
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  • 说一说扬琴的演奏手形

    扬琴
    扬琴是中国的民族乐器，也是世界性的乐器，它普遍传播世界各大洲的很多国家，因此构成多种不同作风文化的扬琴。它有三大系统，中国扬琴系统、欧洲扬琴系统、西亚南亚扬琴系统。然而，在国外，扬琴所运用的敲击工具和中国扬琴运用的工具不一样，是一品种似勺子外形的木质琴槌，它在原料制造上、尺寸是非上、厚薄软硬上、琴弦粗细上、装潢图案上，各国均异，音色靠近于钢琴的音色。在我国，...
    2022/03/17
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  • 说一说书法执笔的指法

    书法
    执笔法是誊写者对毛笔准确的施力办法。誊写时使劲关涉到指、腕、肘、肩以致全身，惟有这些部位很调解地施力，才干写出快意的点画和线条。指法是五个手指捏笔的准确办法，最惯例的是五指拨镫法。大拇指：称为“按”，以大拇指上节端按住笔管左后方，向右上方斜仰施力，起一种推进作用。食指：称为“压”，用食指上节端捏住笔管的右前方，向左下方施力。中指：称为“钩”，用中指上节端钩住...
    2022/03/16
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  • 水彩风景作画的方法步骤

    水彩画
    景色画，特殊水彩景色写生，应首先画天空，由于天空的颜色与云雾，是霎时万变的，有的还须用记忆才干捕获住，若稍一踌躇，就会明日黄花，只好望天兴叹了。又由于天空的颜色，直接反应在景物上，是形成画面颜色基调的重要构成要素之一，如早、晚的霞光和碧蓝的天空颜色对景物色彩的影响是多么激烈与不同。再是因景物中良莠不齐的树枝等画上去后，再去补天空，那就费劲不谄谀了。再因为寰宇...
    2022/03/14
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  • 川剧的流派和剧目

    川剧
    川剧因为种种声腔盛行地域和艺人师承关系，逐步构成一些派别。在这些派别中，除象旦行浣（花仙）派、丑行傅（三乾）派、曹（俊臣）派等以出色艺人称派外，首要则是按盛行地域划分为四派：一是“川西派”，包含以成都为中央的温江地域各县，以胡琴为主，构成独到的“贝调”；二是“资阳河派”，包含自贡及内江区和县市，以高腔为主，艺术作风最为谨慎；三是“川北派”，包含南充及绵阳的局...
    2022/03/03
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  • 瓷器的收藏价值

    瓷器
    1、汗青文化价值。这点，是瓷器价值高的重要要素之一。在古代时代，以元、宋、明、清时代的瓷器品，是较为风行的。而宋朝时代传播下去的官窑瓷器，是最为名贵的。首如果因为那段时代生产的瓷器数量少，传播下去的汝瓷更为少。因而，在瓷器珍藏市场中，价钱较高；2、工艺题材价值。好的瓷器，需求精深的工艺来展示。每件瓷器，都是需求应用必定的题材，来充沛的展示出要表达的含意性。这...
    2022/02/27
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  • 北狮的舞狮技巧

    舞狮
    北狮盛行于华北等地，在制作与计划上要与狮子的颜色、狮毛一概。舞狮时由两人协作扮狮，一般为四人扮两头狮，另一人手持彩球，并在配以京鼓、京钹、京锣等乐声和共同后引狮子起舞。首要在平川上实行扮演，也能够在梅花桩、高台、彩球、高梯等器械上扮演。北狮舞狮时狮头的握法是两手四指并拢，从外握，大拇指分开从内握住狮头把手。狮屋的握法是两手四指并拢，由上向下抓腰带，有双手、单...
    2022/02/20
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  • 雕刻的技术工艺

    雕刻
    雕琢技术是跟着人类文明的推动而开展起来的，我国有五千多年的绚烂文明。雕琢技术的开展阅历了手工雕琢（像古代房屋修建木工雕琢、石材雕琢、工艺品雕琢和种种装潢品雕琢就十分兴旺）、机械仿形雕琢和数控雕琢（又称CNC雕琢）。一、雕琢技术的开展过程家喻户晓，手工雕琢是一种工匠型的劳动，它是雕琢工艺师“高智能和高技艺“、的综合活动。雕琢工艺品能否成为珍品完全取决于雕琢工艺...
    2022/02/19
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  • 划龙舟的辅助训练及注意事项

    龙舟
    1、辅佐训练在龙舟起速或冲刺阶段，桨频能高达110次/每分钟左右，无氧耗费十分的大，对运发动的心肺才能要求较高。因而辅佐训练首要针对运发动的心肺功用开展训练。除此之外，在划前进程中蹬腿起腰的举措，对腿部力气也有必定的要求。辅佐训练可增设泅水，5000米，10000米長跑，冲楼梯等项目来进步此方面的才能。2、训练留意事项训练进程中，要留意训练举措的准确性，确保...
    2022/02/17
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  • T台模特在T台亮相的注意事项

    模特
    模特T台走秀摆POSS举措，指的是时打扮演中的“表态”。所谓“表态”，是手印特在一个短时间停息中摆出的姿态。一般状况下，模特在上场、了局、回身及台步连接时，都运用这种姿态。下面讲讲T台表态的留意事项：1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，未免会有古板之感。因而，当身体正面朝向观众时，头部应当略微向左或是向右转一些，让身体转成必定的角度，如许就会显得优...
    2021/12/11
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  • 写小说最忌讳的是什么？你能猜得到吗？

    文学
    写小说最禁忌的是什么？你能猜获得吗？是套路。但凡美观的小说，全都是不按套路来的，比方鬼吹灯，从前历来没有人这么写过。固然，后来的人都按这个套路写盗墓小说，那是另外一回事。套路一：主脚设定妨碍症网络小说车祸、穿梭，更生，失忆症。少年三可怜：蠢才短命，惨遭退婚，家门可怜。打不死的主脚光环：被打一枪，不要紧，打偏了，横竖我就是不死，你能拿老子怎样样。平常兴趣：打怪...
    2021/12/08
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  • 健身增肌如何吃蛋白粉

    健身房
    这同的训练阶段，蛋白粉的服法也是有所不同。假如是刚入手吃的时候能够在训练后半个小时到一个小时吃蛋白粉。随后随着训练的强度与力度的不时添加，那么服用蛋白粉的次数也可随这添加。除了训练往后需求服用外，在夜间睡觉前和夙兴床后都需求服用，如许后果会愈加分明。中级训练者的服法：参照比例：1KG=1g一个人训练日所需求的蛋白粉等本人体重的数字＋g例如：我是75KG那么训...
    2021/04/22
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