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关锡杰

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  • 空手道的竞赛规则

    空手道
    白手道的选手一、选手必需一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所承认的拳套。二、选手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。竞赛时不系段位带。三、选手必需戴护牙套。四、护阴和软的胫骨护垫是被容许的，但制止运用胫骨/脚背连在一同之护具。一切的护具都必需由W.K.F.所承认的。五、在大会医师的提议之下，因受伤而要运用绷带、护垫或吊带，须获得主审裁判的赞同。白手道的...
    2022/04/11
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  • 排球的垫球基本功训练

    排球
    1、垫球基本功训练垫球是接发球的首要技术。依据来球方向不同，垫球技术多种多样。教养中应首先学好正面双手垫球技术，而后在开展其它种种垫球技术。徒手练习、垫牢固球、垫抛来球、挪动垫球、垫短间隔从对场发过来的球、垫对方从端线抛过来的球、垫对方从发球区发过来的球、接锻练员轻扣球、接锻练员较重的扣球、接锻练员高台扣球、运发动两人一组一扣一垫。2、接发球垫球技术训练1）...
    2022/04/09
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  • 山地车下坡的技术

    骑行
    无论你是一个新人或是一个专家，你都不可防止的要碰到下坡这个费事问题，即就是三次世界冠军LOPES也不例外，特殊是关于湿滑的，有树根和石头的路面，然而他总可以找到方法应对，下面让我们来看看他是有一些什么宝贝？1．车辆设置：有些选手发明下坡是一件很费事的事，从车辆的设置就能够看出来，BRAIN情愿在这里给你一些提议：我爱好比拟短的，带回升角度的把立，和带小升的弯...
    2022/04/05
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  • 选择靶子和场地需要注意的几点

    射箭
    抉择靶子和园地需求留意的几点：许多生手刚刚接触射箭，买好或是做好了弓箭，兴冲冲的随意拿个东西就出去射了，后果箭支丧失沉重，兴趣酿成懊恼。须知靶子的抉择，直接关系到箭的寿命。抉择靶子和园地需求留意的几点：1、靶子材质不克不及太硬。比方木板、硬塑料、书籍；靶子太硬，多好的箭都市轻易破坏，并且很难拔出来，箭头轻易留在里面，还会给箭杆留下内伤隐患。用这种靶子不但废箭...
    2022/04/05
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  • 射箭基本的动作要领有哪些

    射箭
    射箭的渊源可追溯到大概公元前5万年。射箭活动也曾在古代的非洲、欧洲、亚洲等地域盛行。射箭是一项很锤炼个民心思本质的运动，各人感兴致能够去进修射箭。那么关于射箭的举措要领你把握多少？以下是为你整顿的射箭基本的举措要领引见，希望能帮到你。1、站位和握弓。弓手的胸脯的朝向是垂直于人和目的之间的连线的。双脚略微跨开。两个脚掌的相对地位是介乎丁字和八字之间的。手握弓把...
    2022/04/05
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  • 跑酷的新人基础训练

    跑酷
    1、力气训练及加强柔韧度此训练方案侧重于（身体）中心力气及腿部力气的训练，同时加强如髋部和腿部后侧等部位的要害肌肉的灵敏度和柔韧度。这套训练办法可与任何你当下正在承受的速度训练（如间歇跑和速度跑等训练）共同运用并发扬很好的作用，增进你进步跑步成果。2、留意身體接受力假如你刚入手承受速度训练，提议在确保每周跑30公里或30公里以上的训练强度下，继续起码两个月之...
    2022/04/03
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  • 圆号的演奏姿势

    圆号
    任何一个圆号吹奏者在本人的进修和吹奏中或多或少都市碰见不同的问题，下面是我在这几年圆号吹奏中所总结的一些见解。圆号的实践吹奏姿态有站姿和坐姿两种，从演奏技术方面而言任何一种姿态都属准确、公道的抉择，圆号独奏者以站姿为多，而在交响乐队中，吹奏者均为坐姿。以下是我对坐姿的浅谈：有许多吹奏者背紧靠着椅子坐着，兴许其余演奏者同是采用如许一种即圆号的构造要求吹奏者向前...
    2022/03/22
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  • 长号的演奏技巧有哪几点

    长号
    一是把握好把位与音阶。长号用伸缩管与超吹来改动音高,伸缩管共有7个把位,每个把位之间是一个小二度音程。伸缩管全部套入基本管,即管最短时为第一把位,每向外拉出一个半音就换一个把位,第一-把位到第七把位之间的间隔是一个减五度音位。由于长号的吹奏要滑动伸缩管,因此在技巧上就遭到必定的制约,尤其是吹奏疾速的音符实行音阶、经过句时,都比吹奏其它铜管乐器要难,很轻易吹奏...
    2022/03/22
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  • 单簧管的长音练习与抬指过程

    单簧管
    在管乐练习进程中，长音练习是一项不可短少的重要练习。长音是一种有用应用气味延伸演奏时间的技术。在非专业人士的眼里，长音十分简略，练起来又很单调无味。对只想吹奏曲谱以考级或自娱的人来说，练习长音仿佛是在糜费时间，远不如吹作品那么看得见本人的提高，那么过瘾。长音的价值在这种不知情而又无耐烦的思想心情安排下被无视了，而长音里有着丰厚的技巧内容更不为人们所知。长音的...
    2022/03/21
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  • 双簧管调整你的巴松哨片

    双簧管
    首先，我们需求一些必要的配备：哨片精修刀，底椎，舌片和哨片剪刀（上有刻度的），尖嘴小钳，绞刀，铜丝。买来的叫子不必定会很合适各人，由于每人的吹奏办法，运用的乐器通及吹奏水平各异，因此您假如不会做哨片的话，修哨曾经是很必要的了。新哨片拿到后，先用水将其浸润（新叫子在枯燥形态下的发音一般状况下是不够理想的），再实行试吹，假如您感到恰好适合的话，就不必做调整，祝贺...
    2022/03/20
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  • 双簧管如何进行基本功的练习

    双簧管
    许多人练琴时间并不少，虽然保证必定的练习量是必要的,但有些人在练琴上所化费的时间和吹奏水平的进步经常不成正比，这就是练琴办法错误了。有人只是用手练，可有人专心练、用脑练，前者只是技术和纯熟水平上的机械性练习，后者则是音色、音准、觉得各方面的脑筋性练习.有的人每日练琴时间很短,却总能把教师安排的功课实现的很好，兴许他们生成聪明，但更多的是他们练琴很仔细投入，而...
    2022/03/20
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  • 水彩水墨画的绘画技法

    水墨画
    水彩和水墨，在西方和东方绘画范畴中，是以水为前言的绘画资料。水彩用色明丽，强调透视、构造;水墨意境韵味，表现东方的浪漫主义情怀。水彩水墨画是一种中西结合的绘画技法，充溢生机同时能表示出东方绘画中的墨韵。关于水彩水墨画初学者来说，把握绘画技巧很重要，但假如没有踏实的根底，作品中总会短少些灵气。水彩工具与绘画根底水彩颜料水彩颜料分为管状颜料和固体颜料。管状颜料水...
    2022/03/14
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  • 如何才能学会画漫画？

    漫画
    第一、要多看漫画。眼高手低不是贬义词。关于画画的人来说，惟有本人的观赏水平晋升了才干够有进一步的开展和晋升。一个眼界狭窄、目光如豆的人是分歧适画画的。看的多了，你可以知晓如今什么样作风的漫画是最有市场的，如许你可以定位本人的创作方向。看的多了，你可以直接的把握许多漫画言语。比方，漫画中手的画法有许多种，假如你本人去从零入手计划手的画法，那是事半功倍的。反之，...
    2022/03/14
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  • 商朝之前的玉器介绍

    玉器
    1、良渚文化玉器距今大概5000年，是中国东南部新石器时期最具代表性的文化遗存。良渚文化出土的玉器数量浩繁，种类丰厚，工艺精深，极具特征，成为新石器时期南方玉器文化的代表。相干于红山文化玉器的原始和粗暴，良渚文化玉器更为精致、烦琐，是新石器时期玉文化开展的顶峰。良渚文化玉器的玉材以透闪石和阳起石为主。玉器中装潢品有：珠、管、璜、镯、带钩、鸟形佩、鱼形饰、人形...
    2022/02/25
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  • 值得收藏的陶器 - 彩陶

    陶器
    彩陶是仰韶文化的一项杰出成绩是用赭、红、黑和的等色绘饰的陶器。彩陶艺术拥有浓重的生活力味和独到的艺术作风。它是在陶器未烧从前就画在陶坯上烧成后彩纹牢固在器物外表不易掉落。有的在彩绘之前先涂上一磕白色陶衣使彩绘节纹之前先涂上一层白色陶衣使彩绘斑纹更为光鲜。彩陶斑纹首如果花草图案和多少形图案也有少数动物纹。多少形图案首要有弦纹、网纹、锯齿纹、三角纹、方格纹、垂...
    2022/02/25
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  • 如何制作糖画

    糖画
    在绘制糖画之前，首先要化糖。化糖就是把预备好的糖块放在糖锅内溶化。溶化糖要用小火，火大了糖就会焦。用温火将糖渐渐消融，当糖完全消融后就能够绘画了。制造糖画跟一般绘画不一样。首先，用糖作的画，凉了之后十分轻易凝结，因而作画糖的举措要快。其次，作糖画相称于连笔画，因此每笔之间不克不及中断。如许，就呈现了画画的笔顺问题。作糖画的笔顺计划好之后，能够很快地实现糖画，...
    2022/02/14
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  • 奇石收藏宜精不宜滥

    奇石
    绝大多数石友在珍藏中都要或多或少地交一些学费，怎样防止或少交学费，是石友们常常交换的话题，简而言之，能够留意以下几点：第一，心态平庸，量入为出。良好的心态是裁减失误的宝贝，但这一点提及来轻易做起来很难。喜猎奇石的人见到石头就脑筋发烧，见到心动的石头更是满身不听使唤，即使卖屋子卖地也非“娶”不可。提议关于较贵的石头不要随便购置，最美观过两三次再下决计，如许能够...
    2022/01/08
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  • 单反相机的设置技巧

    摄影
    刚买得手的单反相机不晓得怎样设置？不晓得照相时怎样设置参数？一同往下看吧。1、优化校准一般运用“规范”就能够，提议将“规范”的锐度调+3，比照+1，饱和度+1,如许能够使照片“更锐”，拍人像时提议锐度调+4，景色提议锐度调+7。2、D-Lighting封闭提议在大光比情况下运用高动态HDR，是依照不同曝光拍多张照片，再实行合成，后果要好的多，不过有能够会颜色...
    2021/12/14
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  • 新手化妆入门的具体步骤

    化妆
    准确的化装次序是如许的——防晒-妆前/断绝-底妆-遮瑕-定妆-眼妆--唇妆-腮红-修容生手入门能够先依照这个步调来，纯熟的话就能够按照本人熟习的办法来化装啦，不必纠结次序的问题（固然底妆仍是第一位哦~）。1、防晒之因此把防晒放在了第一位，就是由于许多妹子常常会无视这个步调啊！尤其是到了秋冬，许多妹子感到天气冷了就没什么太阳，就懒得擦防晒，这是错误的！尤其是刚...
    2021/12/12
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  • 铁索桥模型的制作

    木工
    铁索桥模子的制造1、按尺寸划线：用角尺在木材上划2根30厘米、4根10厘米、4根5.5厘米。冰棍棒10根7厘米长。划线要求划垂直线。2、锯割用锯锉所划的尺寸把木线和冰棍棒锯切断，锯割时必定按尺寸线锯，不克不及偏斜。3、锉用锉把锯割下去的木线端面锉平，要留意尺寸。4、打眼锯割好的冰棍棒上从两头往里划线1厘米，宽划中央与两面1厘米线穿插。在交点上用手摇钻打眼，打...
    2021/12/10
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  • 拉丁舞要想好看先练形体

    拉丁舞
    拉丁舞要想进步上一个新的水平，必需练习形体。一是拉丁舞要求腿的力气，需求练习芭蕾形体；二是形体练习，能够使拉丁举措更伸展更具美感；三是拉丁套路中的把戏需求有身体拥有必定的柔韧性，需求保持形体练习。但要留意的是，拉丁的胯部活动要求挺胸不克不及收腹，假如收紧腹部就没方法圆胯了，芭蕾形体训练要求挺胸收腹提臀，因此，跳拉丁能够练形体，把握好要领，就会相互增进。假如主...
    2019/02/15
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