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陈颖丽

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  • 芭蕾舞舞蹈的一些技巧

    芭蕾舞
    芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手段来扮演戏剧情节。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。比较魂魄档次的方面，就是经过音乐或舞蹈应用身心和感情来抒发本身的了解与设法与舞蹈自身。美满是出于身体天性的对舞蹈举措的把持和歌曲意境的交融。关于初学者来说，力度的把持的确是需求花时间来练习与强化的。一般来说，经过一些体能训练能够添加手臂、腹部和大腿的力气。每日保持用10到15分钟练习仰...
    2022/05/07
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  • 鬼步舞几个基础舞步

    曳步舞
    鬼步舞，亦名曳步舞，原名“墨尔本曳步舞”；来源于澳大利亚墨尔本，后盛行到中国。因为它的步调飘忽不定，姿态举措十分相似传说中的鬼怪，因此国人给它起了个别号叫“鬼步舞”。它属于一种力气型舞蹈，举措疾速有力，充溢动感，音乐刁悍，富有震动力。它的最大特色是脚步向后拖曳，故名曳步舞。进修鬼步舞要害是进修它的根底舞步，学会了根底舞步，把它们连接起来，就能够了。鬼步舞的根...
    2022/04/14
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  • 网球初学者的器械准备

    网球
    “拍”：刚入手，因为很多条件的制约，我对打网球的基本常识知之甚少。选购球拍不晓得哪好哪差，记得我开始买的球拍是国产的“指导牌”，300元一幅，拍头很重，铝合金资料，觉得还不错，后来跟着接触网球的时间增加，我才逐渐有对球拍有所看法。假若有初学者要买球拍，提议一入手不要买特殊好的，依据本人的经济条件来挑拣，其原则是能打就行。我感到一般工薪族买个二三百元球拍就能够...
    2022/04/08
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  • 保龄球增大或减小射入角的方法

    保龄球
    首先要阐明的是，唯有击中瓶袋的既大又深的射入角才有用；不然再大的射入角也没有作用。并且球道状况在不时变化，也很难坚持一样大小的射入角。假如球击中瓶袋偏高或超位，阐明射入角太大，应减小；假如球击中瓶袋偏低或不到位，阐明射入角太小，应增大。增大或减小射入角，能够采取好几种办法：1．改动球速；2．改动犯规线角；3．改动球重和球的不均衡分量；4．改动投球时的提力。但...
    2022/04/08
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  • 自由泳的入门技巧

    游泳
    我们的首要内容是关于自在泳的，不只是由于自在泳十分耗费卡路里，同时也由于这个泳姿动用到大局部肌肉——这能够锤炼到你的中心肌群，让你身材更棒。1、举措要拉长设想你的头顶到对面池壁有一条直线。沿着这条轴线，你旋回身体，每一次划臂都只管向前延长。当你游行时坚持你的下背部和腹部肌肉绷紧，如许做会保证推动力来自你的胳膊和腿，而你的.腹部就不会像一个老老师那样下垂了。2...
    2022/04/06
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  • 毽子的踢法技术及花样

    踢毽子
    一、纯真比踢的技术一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚能够挪动，也能够禁绝挪动（俗称“定桩”）；踢的脚能够着地，也能够不着地（俗称“悬”，竞赛正式入手前，常用此法定参赛人员出场顺序。）参与者能够顺次轮换踢，延续踢得多者或先实现义务者为胜方。也能够“加浮屠”，即第一人踢一下，第二人踢两下……依此类推，循环来去，直往上加，到此中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”...
    2022/04/06
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  • 户外徒步如何应对突发状况

    徒步
    1、扭伤：若遇手指扭伤，要立刻中止活动，冷敷15分钟左右，而后用冷湿布包敷，胶布牢固。如果足踝扭伤，不要强制活动，冷敷24小时后再热敷、按摩和涂药。假如活动时足踝有剧痛，不克不及站立和挪步，扭伤时有声音，伤后迅速肿胀等，能够是骨折，要立刻到医院诊治。2、中暑：酷暑下长时间徒步最易招致中暑，假如行走时觉得头晕、头痛、恶心、四肢无力，要尽快到阴凉透风处休息，开放...
    2022/04/04
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  • 小提琴的运弓教学法

    小提琴
    小提琴吹奏是经过弓毛与琴弦发生摩擦使琴弦和共识箱发作振动而发音的，因而，把握准确的运弓办法是构成良好音色的条件条件。要使小提琴构成良好的共识与洁净的音色，在运弓进程中琴弓与琴弦应当一直构成90°角，即琴弓垂直于琴弦运转。同时，运弓时手臂和弓杆应再同一平面上实行，而不克不及呈现高低摇晃的举措。因为成人与儿童的生理与心思都存在着差别，因而，针对成人较强的了解力及...
    2022/03/27
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  • 单簧管演奏的口腔方面运用

    单簧管
    1、在吹奏单簧管的时候平日口腔会用O型字母的觉得来实行给气，如许吹有的时候是为了把声响吹同一，让声响很宽，到高音不挤，这是一种好的景象，然而也会有一些不利状况呈现，那就是无论吹高音仍是低音时，口腔都一样大。假如以这种方法吹奏的话，那么当吹奏不同的音区和一些不同作风的乐曲时就轻易呈现一些问题。当用PP的力度来吹奏c1\b\a\g\f\e几个音时，会赶上在吹出声...
    2022/03/21
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  • 劝退那些头脑一热想要学琵琶的人

    琵琶
    许多人脑筋一热，就想花上几千元买一把琵琶，学个几天就来上一曲《十面潜伏》，其实琵琶还真不是那么勤学的：1、进修琵琶的难度比拟照较大它是最为冗杂也是最难的，很难上手，即便悟性很高，也需求长时间的练习，因此许多女孩轻易前功尽弃，家长也自然生出懊悔的心态，又担忧孩子学琵琶伤了手指，因此会懊悔。为什么学琵琶会懊悔进修的难度十分的大为什么学琵琶的人少？琵琶比拟其它的乐...
    2022/03/19
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  • 篆刻十三略

    篆刻
    1、学古：秦、汉、六朝古印，乃后学榜样，犹学书必祖钟、王，学画必宗顾、陆也。广搜博览，自有会意。2、构造：构造不精则笔画涣散，或密实，或疏朗，字体各别，务使血脉贯穿，气候圆转。3、章法：章法须次序相寻，头绪相贯。如营室庐者，堂户庭除自有地位。大概于俯仰向背间，望之一气灌注，便觉睥睨生姿，含蓄流畅也。4、满：满，非必填塞书画使无缝隙。字无论多少，配无论方圆，总...
    2022/03/16
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  • 中国象棋套路技巧

    中国象棋
    0，最最重要的是，不要走废棋。（看管本人子的同时，最好安排后期攻击的套路！想方法使对方被迫，一旦一步被迫，定会步步被迫！）1，车的攻略地位。（中偏干，中杆，低杆，偏二杆）2，炮的攻略地位。（中杆，低杆）3，马的攻略地位。（对方卒当中）马踩对方兵下面，车吃士是必杀。马踩本人的炮前面，是好棋。车放炮前面，是好棋。4，最好不好给对方攻卒，跑打马的棋！如许本人就很被...
    2022/03/09
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  • 说一说瓷器的特征

    瓷器
    说一说瓷器的特点1、瓷器的胎料必需是瓷土，如高岭土、瓷石等。2、瓷器的胎体必需经过(1200℃--1300oC)的高温焙烧，烧结而成。3、瓷器外表所施饰的釉，必需是在高温下与胎体一道烧成，呈玻璃质釉，并与胎体融为一体。4、瓷器胎质精致致密，无吸水性或吸水率在0．3％以下。5、瓷器胎质坚固壮实，叩之有洪亮动听的金石之声。6、瓷胎为白色或近白色，薄胎者拥有通明性...
    2022/02/27
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  • 谈谈我对旅游的认识

    旅游
    旅游是个人应用其自在时间并以追求愉悦为目标而在异地取得的一种片刻的休闲休会。旅游是一种经济活动所谓经济是指在必定的社会构造与次序之下，人类为了求生活而经过劳动进程或支出恰今世价以获得及应用种种生活材料的所有活动。简言之，经济活动是以满意人的需求为目标。经济活动需求资源，特殊是活动空间。相似的关于旅游资源是不可短少的重要要素，不论是自然资源，人文资源，仍是经济...
    2022/02/06
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  • 手机摄影的几个注意事项

    摄影
    一、画面要有档次，要会手动对焦在拔取拍照画面时，要充沛思索远景、中景、背景与被摄主体的主从关系。拍照喜好者能够寻觅不同的拍摄角度来攻破画面的单一性，正面、侧面、平视、仰望等等多视角多实验一下，会为你的拍照作品增加情味。固然拍摄什么样的物体或景色，都要看你的设法，不要太呆板，远景，中景，前景，都在于头脑的设法。二、切忌背景芜杂照相同写文章一样，要做到有章有法，...
    2022/02/04
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  • 手机摄影先必须了解摄影的基本元素——光

    摄影
    手机拍摄技巧包含了一些拍照基本共识和构图诀窍和留意事项，协助初入门的喜好者拿动手机也能拍出不逊于数码相机、微单相机的照片后果。拍照不但单是一种技艺。假如能够把它看成兴致，就无妨就让它融入你的生活习气。手机拍照先必需知晓拍照的基本元素——光（顺光、侧光、顶光、逆光、黄金时段）光是拍照的性命。有了光，万物才有了能够被感知的形状和颜色。文档仅供参考，不克不及作为科...
    2022/02/04
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  • 跳舞如何防止损害身体

    拉丁舞
    记得刚入手学舞的时候，也曾由于练的不当当，膝盖严重受损，用了种种方法，才休息过来，过分的禁绝确的练习，不只没有让本人提高，反而减缓了进修的速度。在练习基本功的进程当中，准确的发力，是裁减不用要的活动损害的最好办法。我们要知晓一下在跳舞的时候哪些地位是需求重点维护的。1、肩枢纽。在人的身体当中，肩枢纽是很灵敏的，在活动的时候，需求几块骨头及其衔接的肌肉、韧带、...
    2019/12/20
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  • 芭蕾形体训练都有哪些基本动作

    芭蕾舞
    练习芭蕾后，你会爱上她。她教会你有付出才有收成，她带你阔别世俗的懊恼，她带给你灵动的身体，她带给你自在的设想，她是你低落时最好的同伴，翩翩起舞是多么美好的阅历，有她在身边陪同你，是件幸福的事件，下面我们就来进修芭蕾舞最简略，也最为根底最为重要的芭蕾形体吧。芭蕾形体的五个基本举措一、后下腰举措步调：右手扶把杆，左臂向前翻开，上举过火。向后下腰，只管将双肩放平，...
    2019/11/03
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  • 狐步舞的风格特点

    摩登舞
    狐步舞的作风特色是活动感强，举措轻巧，伸展流利，平缓大度，安闲沉着。行进时的步法是与地面极轻地摩擦挪动，撤退不克不及将鞋跟重重地在地板上做拖曳。步幅大，不并步的长线条没停息举措,舞步不克不及中断，要延续流利.方位多变，延续进退上身采取反身举措地位，反身不克不及过大.行进或撤退用半身引导时要让力气坚持向前或后。舞伴两人没有断裂的身体保持奇妙的接触，舞步连接油滑...
    2019/02/28
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