毽子的踢法技术及花样

陈颖丽 2022/4/6 15:25:20     来源:21天入门公众号     点击:1209     序号:7166
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一、纯真比踢的技术

一只脚着地,另一只脚踢。着地的脚能够挪动,也能够禁绝挪动(俗称“定桩”);踢的脚能够着地,也能够不着地(俗称“悬”,竞赛正式入手前,常用此法定参赛人员出场顺序。)参与者能够顺次轮换踢,延续踢得多者或先实现义务者为胜方。也能够“加浮屠”,即第一人踢一下,第二人踢两下……依此类推,循环来去,直往上加,到此中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”,行将毽子用手抛给人家踢,直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。竞赛再从新入手。

二、兼比踢的把戏

最普遍的是“打跳”,即毽子一抛,双脚同时跳起,用一只脚踢它。能够延续跳,也能够跳了踢,踢了跳。另有“打偷”,即一只脚着地,另一只脚从背后“偷偷”去踢;“打环”,双脚跳起,一只腿弯曲起来,另一只脚踢;“打翘”,双脚跳起,一只腿向前蜷缩,另一只腿踢;“打剪”,双脚跳起,两腿向前作剪剪子举措,用此中一只脚踢毽子。别的,还能够成心用反脚踢,(留意:有人是左撇子,右脚则是反脚),或双脚轮换踢……

三、毽子花式踢法引见  

毽子花式踢法有许多种,大抵可分为两类:“软的”和“硬的”。软的一般比拟简略,一只脚离地的同时另一只脚是着地的(双飞、一卯儿除外),正途竞赛中大多数软的是不计数的(金狮、一卯儿平日会计数),软的平日只作为衔接的举措,高手踢软的平日能够几百次乃至上千次而毽不落地。硬的平日是双脚同时凌空跃起(肖蹲儿类的除外),用此中一脚去踢毽子,另一只脚辅佐做出种莳花式举措。硬的比拟耗费膂力,平日高手踢硬的也能够延续几十次乃至上百次而毽不落地。

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