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伍如建

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TA的动态

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  • 散打基本步法及练习方法

    散打
    散打是挪动的艺术，散打技术的运⽤是建⽴在步法根底上的。“步不稳则拳乱、步不快则拳慢”标明步法是决议技术发扬的要害，“练拳轻易⾛步难”阐明步法的进修与把握是较难的。步法在实战中首要的作⽤有：⼀是共同攻防技术的运⽤，到达攻防后果；⼆是坚持⾝体在动态中的均衡以及和对⼿的有用间隔。⼀、步法的技术特点明代有名将领戚继光在《纪效新书·拳经》中提出“脚法轻固、进退得宜”的...
    2022/04/13
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  • 咏春快速入门课程安排

    咏春
    疾速入门的训练课程布置：第一天，先进修基本中心思论，构造体观点、中线道理、力向归腰马的道理，入手训练构造体桩的调整并训练弓步转马。而后进修冲拳、拦手。第二天，进修耕手、摊手、圈步训练，在练习进程留意构造体的调身训练。单推手对拆进修训练（第一阶段，具体内容参照单推手阶段具体解说）。第三天，进修三脚步、活肩训练（肘法根底）单推手（第二阶段训练，进步腰马及调身构造...
    2022/04/11
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  • 雨天徒步的注意事项及技巧

    徒步
    雨天徒步的留意事项及技巧1、雨衣不克不及太长，最好是衣服和裤子的，如许活动便利。2、户外活动，不要怕湿鞋子和大腿下边。在雨天徒步，要能不怕湿鞋。或很多带一双雨鞋、沙岸鞋。不下雨的时候换换，如许会更好，更有精力走远路。户外活动都是如许能面对风雨的。有的情况不同，要穿靴子来维护。3、在风雨中行走，最好的是人的`身体没有其它东西暴露在外表，戴眼镜的就不同了。要留意...
    2022/04/04
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  • 中提琴教学的几点问题

    中提琴
    中提琴来源于15世纪末至16世纪初，起初做为一种民间乐器锋芒毕露，以其音色柔和消沉、心情丰厚、沾染力强与音质圆润降服了一批又一批音乐人才。做为小学学校的中提琴老师，怎样激起学生对中提琴的喜欢、让学生对艺术执着的寻求、进而熏陶本人的情操呢？在多年的教养当中，积聚了点滴的教养经历，罗列如下。一、培育学生的艺术情怀，激起自决心进修并不是很困难的，困难的是进修办法和...
    2022/03/26
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  • 巴扬左手指法设计与风箱运用的关系

    手风琴
    当左手只用自在低音的前排时，这时对风箱的把持比拟弱，当手臂处于高音区地位，从自在低音的上部向下部运转时，左手手指因大指不克不及做为一个轴来传承音与音之间的联络，在手指的练习进程中就会遭到制约，同时左手还担负风箱的推拉，音乐的连接的流利性每每会遭到毁坏。因为举措的转移不够精致，乐句被分红了一节一节的，风箱运转的连接被攻破，这时要多耐烦肠去留意左手在高低挪动时对...
    2022/03/25
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  • 小号合奏基本功训练方法

    小号
    基本功练习关于许多小号吹奏者来说都是单调枯燥的，于是在实践练习当中能够变更办法，选用实施战略来稳固和加强小号吹奏基本功。特殊是在初学时代完毕之后，接下去需求进入到基本功的深度练习环节，也就是将初学时取得的准确呼吸办法、吹奏技术、吹奏姿态等使用到实践吹奏当中攻占技术常识使用的难关，高质量归纳作品。合奏吹奏实施活动就是此中的要害。独奏合奏有着很大的不同，此中协作...
    2022/03/22
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  • 古筝1-10考级要求详解

    古筝
    一级吹奏提醒及要求：1、初步把握准确的吹奏姿态、手型和基本指法（如：托、劈、抹、勾、提、大撮、小撮、花指、揉弦、上滑音、下滑音等）的弹奏办法。2、把握最基本的节奏型、用指法则以及简略的左右手共同的小乐曲。3、可以纯熟地吹奏测验所规则的传统曲目及创作或改编的曲目。二级吹奏提醒及要求：1、弹奏办法、手型、基本指法进一步纯熟和进步，同时应增强四点、双手轮抹及左手按...
    2022/03/18
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  • 为什么猫都很喜欢猫薄荷的味道？

    养猫
    据说猫都很爱好猫薄荷的滋味，什么是猫薄荷？猫薄荷是一种草，晒干之后切得细细的，有一股清冷的气息。大概有50%的猫会对这种草“过敏”，闻一闻就会满地打滚，有的还会舔食这种草，好象吃了高兴剂一样，哈哈。其实不该当算作食物的，只能算是给猫的一种“文娱产物”。另外50%的猫闻了之后没什么反响。买这种猫薄荷的时候，还送了一个带孔的塑料球，里面放上猫薄荷，猫很爱好玩的。...
    2022/03/11
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  • 想要养蜥蜴？先考虑好这几点才行

    养蜥蜴
    思索要素1、蜥可以在3年内长到1.5-2m长，你能否有空间来包容这么个各人伙？2、蜥是从热带雨林来的，需求充足的温度才干安康成长，是否给它供给保温设备？3、需求UVB(紫外线）照耀、维生素和钙的弥补、种种蔬菜的供赐与及豢养箱的种种配备，需求不少的钱。4、每日都需求为它清算粪便、食品残渣，需求不少的时间。5、无论几岁儿童都分歧适照顾绿鬣蜥，父母需求承当全部豢养...
    2022/03/09
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  • 中⽂简易代数记谱法

    国际象棋
    浅易代数记谱法中⽂浅易代数记谱法1.e4e51.e4e52.Bc4d62.象c4d63.Nf3Nc63.马f3马c64.Nc3Bg44.马c3象g45.h3Bh55.h3象h56.d3h66.d3h67.Nxe5Bxd17.马xe5象xd18.Bxf7+Ke78.象xf7+王e79.Nd5#1-09.马d5#1-0如今的中⽂国际象棋书，多以中⽂浅易代数记谱法...
    2022/03/08
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  • 龙舟比赛的竞赛形式

    龙舟
    直道竞速赛、盘绕赛、拉力赛。1、比赛组别男子组（梢公、鼓手各一名、桨手20名）、女子组（梢公、鼓手各一名、桨手20名）和混合组（梢公、鼓手各一名、桨手20名此中必需有8－12女子选手）。2、竞赛项目男子组、女子组250米、500米、800米、1000米直道竞速赛。男子组5000米、10000米、20000米盘绕赛。女子组、混合组5000米、10000米盘绕赛...
    2022/02/18
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  • 变魔术要为失败做好准备

    魔术
    没有考虑任何能够失败、失误的缘因，而且为其做预备扮演。魔术最怕的就是魔术后果的失败了吧！防备的办法固然有许多，包含多练习、彩排，只管在练习时把情况设定得相似实践扮演的园地等，不过最重要的一环仍是「为你的失败做预备」。这也是我之前扮演失败的一个缘因，由于那次我关于我的扮演内容太有自信，但没有思索到当天的天气以及其它要素，最终招致扮演反响很差。因此你必需使劲想、...
    2022/02/14
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  • 风筝入门知识 - 风筝线调节

    风筝
    一、保证一切风筝线能聚焦一点许多玩家在运用手把一段时间后，就会呈现中线断，或许是把持变得更困难等问题，都是跟线的是非息息相通。中线的是非决议着风筝与风向的攻角，而边线的是非，更是决议着风筝的的操控，特殊是在换中线这一环节中，假如中线过长，会形成不可预估的结果。二、调理风筝线的办法1、先将风筝升到12点，双手松开，正常状况下，风筝应当可以保持在原点几秒钟。2、...
    2021/12/15
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  • 烹饪小技巧 - 炒青菜怎样使用调料

    烹饪
    有一些青菜因其是绿色青菜，炒时最好不放酱油，可用盐代口，放盐机遇也要把握好，在出勺之前把口找准，底油下足，底油下足是保证菜肴稳定色最有力的办法。油还可使菜肴增香增光，避免绿色青菜变黄，炒绿色的青菜与运用酱油有很大关系，酱油找色，精盐找口，本着这个原则还不够，在炒青菜时，能不必酱油只管不必，由于有些青菜炒到必定的时候，会自然成色，如另拨菜放一段时间还会变色，这...
    2021/12/14
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  • CG绘画的基本功 - 排线练习

    CG绘画
    关于许多刚动手的友人们来说，排线练习是挺重要的一个训练。“排线”两个字，看起来简略，实践上它的功能很大。固然如今我曾经不需求再实行这种练习了，由于我在线稿方面曾经离开了“苦海”。但关于许多友人来讲，即便你是美术生，请也不要无视这个问题：排线练习的目标是什么，排线练习其实就是为了进步我们本人肌肉的敏感度。我们晓得绘画是分为几个层面来讲的：第一、是思想或思绪，虽...
    2021/12/06
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  • 练习华尔兹最基本的方步

    摩登舞
    练习华尔兹最基本的方步，也就是行进左脚并右脚，行进右脚并左脚。首先我们来剖析舞步的特色：1、男生左脚向前，跟到掌，方向面对舞程线，低位。节奏数一。做这举措时，要领会用右脚推进左脚及全部身体、脊椎的觉得，重心要先放在右脚，而后再平缓地推出去，上身只有求脊椎垂直不断到后脑勺，并且上身要拉起来，头不克不及中前，颈要今后靠在衬衣后领上。眼睛能够平视看着镜子。第一拍没...
    2020/02/15
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  • 摩登舞贴位高低的问题

    摩登舞
    关于摩登舞的贴位，有两种说法，一种是主意贴在跨部，是属于低位贴位；另一种主意贴在胸部，属于高位贴位。其实高位的贴位办法也没有错，就是很英式的那种贴的办法，就是那种由下往上，贴位就是比拟长，这种高的贴位有好的处所也有不好的处所，也没有错，都能够。特殊是业餘的成年舞者，假设贴位那么高的话，顶着胸部跳是很困难的。上身就会很生硬，重心就会变得很高，就很轻易呈现过错，...
    2019/12/30
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  • 说说摩登舞的倾斜

    摩登舞
    倾斜是因为摆荡而招致的。摆荡是发生倾斜的缘因，倾斜是摆荡招致的后果。摆荡是举措，是活动。摆荡是重心活动的方法。倾斜是姿势，倾斜这种姿势能够出如今举措进程(重心活动进程)中，也能够出如今停止形态(重心中止活动)中。然而，停止形态的倾斜应当是举措进程中的倾斜的连续，或许说是举措进程中的倾斜的保存。假如在停止之前的举措进程(重心活动进程)中并未呈现倾斜，而仅仅是在...
    2019/12/25
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  • 说说摩登舞的摆荡

    摩登舞
    摆荡就是重心活动进程中呈现底盘的转动或许说角位移，这就是摆荡的界说。我们来调查底盘的角位移。实践力学把刚体的位移分为线位移和角位移两大类。浅显的了解，线位移就是无转动的位移，就是构成刚体的一切质点的活动轨迹都相似。浅显的了解，角位移就是转动。转动老是要有一条转轴，刚体是绕转轴发作转动或许说发作角位移。底盘能够在三个正交方向发作转动或许说发作角位移。树立如下三...
    2019/12/25
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  • 玩摄影究竟有多花钱？

    摄影
    玩拍照终究有多费钱，相信不同的人有不同的谜底。一般的人都赞成这句话：拍照穷三代，单反毁终生！我今日总结了玩拍照的六个阶段，看看你在那个阶段，花了多少钱了。第一阶段：入门想要学拍照，怎样都得买个相机啊。于是去问身边的大师，让他引荐几款相机；而获得的答复简直都是“在你的估算内买最贵的”。本人跳着去商场买相机，效劳员会问你一系列问题。比方：是买全画幅吗？从前用的是...
    2019/12/14
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  • 摆拳的出拳路线定型

    散打
    摆拳是指从左向右或许从右向左循弧线打出的击拳方法：一般用于稍近间隔“作战”，一般击打目的为头部左右腮。摆拳是手臂弯曲，举平，右手摆左边，左手摆右边，打的是敌人的脸的双方，也就是左右腮的处所。以右摆拳为例：搏斗式站立，后脚蹬地，猛转腰髋，带动右臂摆出，拳心向下，弧度不可过大，影响速度。第一步仍是来领会一下身膂力气的传导，和直拳略有不同，站在墙边，手臂侧向张开把...
    2019/11/27
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  • 讲一下轮滑的基本功练习

    轮滑
    很多人学轮滑是爱慕轮滑把戏的优雅漂亮，其实轮滑的基本功比花式举措愈加剧要，只有把基本功练习够了，将各个基本步协调内外刃的运用结合起来，就基本上可以实现大局部举措了。练习基本功的时候，必定要掌握两点：稳和活，先练稳，后练活。一．挪动重心的练习１、原地站立与踏步：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下...
    2019/10/30
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  • 伦巴和恰恰的重心及扭胯区别

    拉丁舞
    伦巴的重心要抵达主力脚，而恰好的只有抵达两脚之间而稍倾向主力脚既可.但必定要在身体垂直与地面的状况下。至于腰臀部的改变是如许的:其实并不需求锐意的去做改变，最首要的仍是主力脚给地板的挤压.气味的下沉使胯向前、旁、后做拧动，恰好也是如斯。决议旋转的速度、数量、质量、胜利和失败的两个首要要素是人体重心和旋转动力。人体有很多部位能够带出发体旋转，但脊椎是一个关健的...
    2019/07/15
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