菜鸟

佘彦飞

这个人很神秘，什么信息都没有透露
回答问题0 发表文章30 技术得分0 颜值得分0

TA的动态

发表文章

  • 谈谈古典舞的基训教学

    古典舞
    1、关于重心的训练，就是在迟缓的动势中坚持身体平缓解呼吸平均中实行的。这种迟缓的重心关于初学舞蹈者身体的自然形状是有利的，使学生觉得在重心时，腿部力气需求应用觉得和呼吸。2、关于采取芭蕾脚的外开地位训练，现在另有不同见解，一种以为采取一位的训练办法，会影响民族作风;另一种以为从训练腿的外开上来看应当接收芭蕾教养中的开、绷、直。并应当单一的从一个脚的外开来谈作...
    2022/04/28
    点击查看

  • 钢管舞基本动作分解技巧

    钢管舞
    近年来钢管舞已成为名⼈中⾮常流⾏的⼀种健⾝时髦。像娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感⼥星都曾经加⼊到钢管舞的舞者⾏列，以下是给⼤家整顿的钢管舞基本举措剖析技巧，希望对⼤家有所协助，欢送浏览！钢管舞基本举措剖析技巧低级钢管舞技巧（⼀）正转回转左勾脚顶膝转卧鱼曲腿⼩飞直腿⼩飞正v⼩飞左蹲式⼩飞反飞反向团⾝转变式：正转-回转正转-左勾脚左勾脚-回转曲腿...
    2022/04/21
    点击查看

  • 武当派⼼法的练习⽅法

    武当
    ⼀套真正的武术，老是离不开⼼法的共同的，惟有共同着⼼法的练习，才可以真正的发扬出它的威⼒，这也是中国武术的⼀种特色，和当代搏击的最⼤区别地点，内家拳功，源于道家，道家主意喧扰，⽆为，养⽣，全形。在内功修炼上有⼆：⼀是养⽓，⼀是练⽓。养者，修养培育之意，练者，锤炼运使之意。夫⽓，以⼼为体，⼼以⽓为⽤。练⽓与养⽓，虽同出⼀⽓之源，但有真假动态及有形⽆形之区别。⽓...
    2022/04/13
    点击查看

  • 八卦先天掌以求养内气

    八卦
    八卦天生掌慢慢轮舞以求养内气，后天掌讲务实战。定势八掌首如果培元练气，龙形掌首如果练身法，八面掌首如果对多人作战的练习，老八掌是打人的动力定型，64式散手是武术用的。单换掌锻练气与力（内取象）；双换掌锤炼气与技（外取象）；蛇形掌伸缩之用（取其情势）；扣掌平托之用（力贯十指）；合掌上身掌法多为阳阳；抱掌近身掌法迹近阳阴；转身掌翻身之用迹近阳阴；趁势掌甩手掌法迹...
    2022/04/12
    点击查看

  • 跆拳道有哪些基本拳法

    跆拳道
    教养跆拳道活动成为世界的⼀项新兴的搏击格⽃技术。同时跆拳道也有许多的基本拳法。跆拳道基本拳法教养⼀：劈拳两脚左右开⽴与肩同宽，右⼿握拳置于右侧腰间，拳⼼向上；同时左⼿握紧斜置于腹前，拳⼼向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，⽤锤拳劈击对⽅的头部、颈部或锁⾻。跆拳道基本拳法教养⼆：鞭拳两脚前后开⽴成右⼸步，左⼿握拳收于腰左侧，拳⼼向上；同时右⼿...
    2022/04/11
    点击查看

  • 学习⾃由泳的⽅法诀窍

    游泳
    ⼤家都很想跳进⽔⾥解暑，泅水是最好的抉择了。不少⼈爱好⾃由泳，以下是为⼤家整顿的进修⾃由游的首要⽅法，希望你们爱好。⾃由泳进修的⽅法1、⼿的⼊⽔点在肩的延伸线和⾝体中线之间，以⼤拇指抢先，斜插⼊⽔。2、⼊⽔后，⼿、肘、肩持续前伸，使⼿臂伸展。跟着⾝体的转动，屈腕、屈肘，⼿臂向外、后⽅抓⽔。⼿下划到最低点后，旋转⼿臂向内、上、后⽅划⽔，坚持⾼肘屈臂的划⽔姿态。...
    2022/04/06
    点击查看

  • 自行车骑行摔车的几个技巧

    骑行
    典型的低姿态滑行：由於赛车手晓得转弯时幅渡过大而转过了头，无法使车子绕过旗竿，因此他让车子倾倒，抓紧後刹车，然後在完全把持之下把车甩到草地上。当心骨折：可完全伸开手来避免摔落时形成的腕骨伤害或锁骨骨折，但必定要握紧拳头，手臂弯曲！万万不要用打直的手臂支持落地。典型的测滚翻：「HighSiding」是指转弯时，身体从外侧翻越过车子。这位骑士在碰撞地面时，弯曲手...
    2022/04/05
    点击查看

  • 如何编排健美操的动作

    健美操
    一、先定音乐，后编举措音乐是健身健美操的魂魄，它直接影响健身健美操的作风、构造、速度、节奏。音乐选配得好不只轻易激起创编者的创作灵感，还能激起学生的锤炼热忱。高中女生生动爽朗，富有生机，擅长表示自我。因而在选音乐时，应抉择节奏感强的，热忱豪放的动感音乐。二、编排举措的全面性全面开展身体是健身健美操的锤炼主旨。为了到达这个目标，在创编健身健美操时，一方面思索健...
    2022/04/01
    点击查看

  • 健美操的基础教材和徒手教材

    健美操
    1、根底课本（1）把下课本：1）身体基本姿势。2）站立姿势与方位。3）头颈部基本姿势。4）舞蹈手臂七个地位及健美操常用地位。5）舞蹈脚的五个地位。（2）把上课本：擦地、下蹲（屈伸）、小踢腿、大踢腿、把持、划圈、海浪等。2、徒手课本（1）基本举措：1）头部举措：头颈屈伸、头颈转、头颈摆、头颈绕等。2）手臂举措：体操根底举措手臂基本地位（前、侧、后、斜举、振、旋...
    2022/04/01
    点击查看

  • 如何练习形体美腿操

    形体操
    健美的双腿应当是从上向下逐步变细的，膝枢纽部位挺直，柔韧性好，腿部肌肉坚固有弹性而不健壮。拥有如许一双美腿的法门是：常做耐力性的健身操及专门的腿部练习和泅水。防止影响枢纽的猛烈活动及腿部爆发力练习，不然腿越练越粗，有这里我向各人引见一套专门的腿部练习。一、侧卧抬腿准备：在侧卧。右肘及左手支持起上体，右小腿弯屈，左腿蜷缩触地。1、左腿向上抬起．超越头部高度。2...
    2022/04/01
    点击查看

  • 优美的大提琴古典乐曲40首

    大提琴
    大提琴素来有着消沉诱人的音色，极为发热友所喜欢。大提琴的汗青能够追溯到16世纪末，是一种叫作“低音维奥尔琴”或“膝间维奥尔琴”的15世纪的乐器演化而来。维奥尔琴的体积不像大提琴那么大，弧形也不那么分明，但吹奏时能够夹在两膝之间，像大提琴那样用弓拉奏。大提琴最早在意大利语中被拼作Violoncello，后来逐步简写为Cello。大提琴以其热闹而丰厚的音色著称，...
    2022/03/27
    点击查看

  • 萨克斯的错误音色及决方法

    萨克斯
    萨克斯管有着与别的乐器不同的音色特色—，它是最靠近人声的乐器之一。它能把乐曲的表示力很好的解释出来，从渐弱到渐强，以到达十分激烈的比照水平，反之也有从渐强再到渐弱的力度。长久以来，一些吹奏者常误以为“音量大"就是最好的音色，而一些没有经过科学训练办法的人，以及一些没有把握准确办法的老师更不可以教其准确办法，只是单方面地寻求音量而鄙弃了其音色在萨克斯...
    2022/03/24
    点击查看

  • ⼆胡基本功——运⼸的⾃我监听

    二胡
    监听：“监督察听”。习琴者习琴数年，九成时间是练给⾃⼰听的。因此，习琴者的⾃我监听意志尤为重要。在我们左右⼿吹奏的同时，⽿朵也在谛听。如许就会呈现⾃我吹奏与⾃我监听。⼤多数的习琴者在吹奏的同时只重视吹奏的⾃我，⽽疏忽了监听的⾃我。在我们吹奏的同时，监听的⾃我应当很明晰的分辩声⾳的优劣，充沛反省、区分⾃⼰吹奏的不⾜。随时协助吹奏的⾃我修改，养成⼀个边练边调，边...
    2022/03/20
    点击查看

  • 抱龙猫的方法

    养龙猫
    主人和龙猫熟习后，能够很轻易的引诱龙猫自动上手；但在生疏阶段，若龙猫出了笼子，主人想让他回去，就需求强迫的抱他了。抱龙猫而不影响情感的最好办法就是双手合围，将龙猫直接抄起来；但假如龙猫是在猖狂逃跑，必须立即捉住，那就得直接抓尾巴，但不要用手指掐尾巴，而是要用全部手掌去抓尾巴的根部间隔屁股略微有个1cm左右的处所，以免太接近屁股他会甩脱屁股上的毛来试图逃跑。抓...
    2022/03/11
    点击查看

  • 介绍一下秦腔

    秦腔
    秦腔，别名秦声，是我国最早构成于秦地的一种梆子声腔剧种，它发端于明代，是明清以来普遍盛行的南昆、北弋、东柳、西梆四高声腔之一。唱腔以梆子腔板腔体为主，除有“慢板““二六板”“带板”“滚板”“箭板”“二倒板”等基本板式，另有“麻鞋底”等彩腔声调十余种。板路和彩腔均有欢音、苦音之分，苦音腔最能代表特征，深厚哀婉，欢音腔刚健有力。凡属板式唱腔，均用真嗓，凡属彩腔，...
    2022/03/03
    点击查看

  • 制作风筝的材料

    风筝
    制造风筝的资料1.骨架：竹子(编花圈的处全部卖)（规格：1米长5根）或塑料管2.丝绸：依据本人制造的风筝图案卖或本人爱好的颜色（规格：1米宽1.5米长）3.颜料：依据本人制造的风筝图案买或本人爱好的颜色（起码5瓶）4.水粉笔：一套（材质纤维最廉价的）5.黑色暗号笔一支、针线细铁丝（15厘米长10根）6.放飞的风筝线（市肆有卖）带把手。...
    2022/02/21
    点击查看

  • 是外包还是自己建团队来做软件？

    软件开发
    首先讲结论：假如身边没有开发者资源，短期内希望产物上线，先找外包，同时动手建团队。因为大情况的缘因，外包在国内成了一个贬义词，许多人被坑过，因此不敢找外包。但从形式上，外包是一个十分好的处理团队资源稀缺的办法。然而我们对外包也要有一个准确的看法，不克不及等待100分，80分算很好的了，60分也OK。然而久远来看，外包处理不了后续开展的问题。当你有许多需求及时...
    2022/02/18
    点击查看

  • 谈谈软件开发的价格

    软件开发
    你（甲方），找到了适合的软件开发的承接方（也就是乙方），如今到了软件外包会谈最让人关怀的环节了——那就是软件开发的价钱，这也是甲、乙方博弈最出色的一环。各人办事件都希望保住成本略有节余，乙方一定也是希望实现这个欲望。问题出在凌乱的供方市场，混杂了甲方的视野，让甲方无法客观评价项目标成本状况，尤其种种构造情势都踊跃参加外包市场的情况，每一种构造情势的开发成本又...
    2022/02/16
    点击查看

  • 外出旅游的十忌是什么

    旅游
    外出旅游十忌现在，跟着人们收入的添加，生流水平的进步以及节假日的添加，越来越多的人入手应用一些休闲的日子外出旅游。但在一些外出旅游的人上，特殊是出远门旅游的人，因为前期预备任务不长短常充沛，每每在旅游中非但没有感遭到旅游的兴趣，反而给本人留下一些不快。那么，旅游者在外出旅游中应当留意些什么呢？一忌独自外出旅游。出门旅游，特殊是出过门旅游的人，最好与熟习的人结...
    2022/02/05
    点击查看

  • 说一下奇石的纹

    奇石
    纹，指奇石结构所出现的纹理。有平纹、槽纹、凸纹三种情势，这些纹理多以圆、点、线、块构成种种物象。有的规矩，有的不规矩，有的流利，有的古板。纹理是构成种种物象的要素，对图纹石来说尤为重要，它决议着图纹石的审美价值。图纹石对纹理的基本要求是：构图集中严谨，能凸起反应一个主题；构图比例谐和；画面要有实有虚，反应人物、动物的画面要有动感和韵味；要有反应主题的意境，主...
    2022/01/08
    点击查看

  • 玉器收藏的简单介绍

    玉器
    玉器，是指用玉石雕琢成的器物。玉器包括古玉，自雕刻成器算起100年以上的玉器称为古玉或古玉器。下面为玉器珍藏初入门的各人引见一下玉器的根底珍藏常识。当代玉饰的种类样式多种多样，有：各玉珠串、各玉手镯、各玉发夹、翡翠挂件、套装潢品、各玉戒指、金镶玉品、各玉腰带等美不堪收，除岫玉、玛瑙、密玉等玉料外，还采取翡翠、青金、鸡肝石、孔雀石、东陵石、珊瑚、水晶、芙蓉石、...
    2021/12/24
    点击查看

  • 常人不知道的泡茶学问

    喝茶
    因为现今的茶叶品类繁多、水质差异分明、冲泡技术各不相似、每个人泡出的茶色、茶香、茶味也就千差万别。就算拥有好茶、好水、好茶具，如若没有把握好的沏茶工艺和技术，要跑出一杯好茶也难度较高。想泡出一杯好茶，需求具有以下五个条件：水质，水温，时间，茶量，心境。一、水质水为茶之母，水之于茶，如同水之于鱼一样。一般水契合“源（出处）、活（活动）、甘（甜美）、清（干净）、...
    2021/12/13
    点击查看

  • 美甲不能不知道的10种基础知识

    美甲
    现在，如今越来越多的人爱好美甲，美甲曾经越来越成为MM们美妆进程中必不可少的一局部，你还怎样忍心让本人的指甲光秃秃的呢?无论是杂志、网站的美甲和美甲步调看着让人总想本人实验一番，其实美甲步调一点都不庞杂。1、修边沿是学识？一方面是完满指甲的外形，另一个是让边沿平坦润滑。抉择产物是要害，砂条有分粗细候薄，假如是修型的话，能够抉择180单元粗细的砂条，假如没有这...
    2021/12/13
    点击查看

  • 美甲新手必须了解的美甲常识

    美甲
    如今许多女孩子都爱好美甲，不过作为美甲喜好者，我们要晓得怎样维护本人的指甲，要懂例如以下的一些美甲小共识才行。1、涂指甲油之前要涂上指甲底油涂指甲油之前要涂上指甲底油指甲油里的颜料是损害指甲，使指甲变黄和易断的祸首罪魁，因此在涂上可爱美丽的指甲油之前，万万不能无视先涂上指甲底油。它能维护甲面不直接被颜料损害，假如你爱好每日换着颜色涂指甲，底油的环节是彻底不克...
    2021/12/13
    点击查看

  • 男生化妆入门教程

    化妆
    洁净的底妆愈加提肤色、利索平眉让人看起来愈加有精力。1、将哑光浅棕色眼影刷在全部上眼皮打底、平均眼部肤色。2、深一色号的棕色眼影加深眼部表面、刷在眼窝处。3、余粉增强眼尾的表面感之后趁机往前过渡、加深内眼窝和山根衔接的三角区。再往下过渡到鼻影、鼻影跟画眼影的晕染一样、边沿线必定要含混。4、咖啡色眼线笔画内眼线、男士不提议画外眼线。5、用眼线液把睫毛润一下就好...
    2021/12/12
    点击查看

  • 网络小说新手如何写章节名

    文学
    假如说书名是整部作品的标题，那么章节名就是独自一个章节的标题。相干于书名，一个伶仃章节名的重要性固然是远远不及的，不过，如果浩繁的章节名加在一同，其影响并不容小视。而与书名比拟，章节名的特色是成事缺乏、败露多余，一个好的章节名，未必能为作品带来额定的存眷度，但一个蹩脚的章节名，却足以使作品人气大跌。因而，在章节名的拔取上，更重要的是躲避危险。大体上，章节名需...
    2021/12/09
    点击查看

  • 跳维也纳华尔兹需要注意什么

    摩登舞
    跳维也纳华尔兹需求留意一下六个问题，如许跳起来才干既轻松又美观。一、跳维也纳华尔兹的时候，身体要比脚先动起来，并且要继续活动不克不及断。留意要有美丽的脚背，绷住了再走，表面看起来没有动，内涵有股力气在驱动本人。二、跳维也纳华尔兹时，转的时候脚下不动，出脚的时候身体不转，这个道理在华尔兹、快步、探戈以及狐步里面都是能用上的。三、维也纳华尔兹升降不大，它是摩登舞...
    2019/11/13
    点击查看

  • 零基础如何开始学习素描

    素描
    用柴炭、铅笔、钢笔等工具，以线条来画出物象明暗的单色画，称作素描。素描是所有绘画的根底，是研讨绘画艺术所必需经过的一个阶段。零根底入手学素描,假如你想勤学的话请先找个专业的教师。假如你感到不必学的太好，凑活就行的话找一个正途学过画画且学的不错的人指点你。由于究竟一入抄本人画的话真的许多大小明暗关系会人不知鬼不觉的错下去，因此需求一个人提示你。入手画的话先学会...
    2019/11/06
    点击查看

  • 现代舞的六个技巧

    现代舞
    当代舞是20世纪初在西方衰亡的一种与古典芭蕾相对抗的舞蹈派系，关于当代舞，有六大技巧，希望对各人有所知晓。一、韩福瑞技巧杜丽丝.韩福瑞(DorisHumphrey)以“跌落与恢复”(Fall&Recovery)为其举措道理，技巧训练以摆荡(swing);与重心转换(weightshift)时所发生的动力为主，构成“起动、滞留、落下、复兴”的弧形举措轮...
    2019/03/28
    点击查看

  • 吹口琴要首先掌握好气息

    口琴
    一般来讲呼吸的方法有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸时，你的双肩会上耸，气味十分浅，腹部简直不动。听说一般成年人呼吸时运用的就是胸式呼吸(据说的)。另外一种是腹式呼吸，呼吸时腹部会膨胀，双肩和胸部简直没有举措，就是我们平常所说的深呼吸，觉得就是潜泳前深吸一口吻觉得。那么口琴运用哪一种呢?一般是腹式呼吸，这能够保证你的气味悠久、稳固，一入手能够不习气，乃至会...
    2019/01/09
    点击查看

回答问题

图片展示

个人介绍

这个人很神秘，什么信息都没有透露

关注TA的人
共有 0人关注TA

公告

得分<=100        菜鸟 得分100-500       ;入门
得分500-5000   中级 得分5000-50000  高手
得分>50000     大师
发表文章或回答问题，每获得一个赞增加一分
回答问题 发表文章