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张燕

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TA的动态

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  • 跆拳道技术训练的方法和手段

    跆拳道
    1、跆拳道技术训练的办法训练办法是指锻练员和运发动为实现训练义务，把握专项枝术到达进步专项成果的目标而采取的途径和办法。训练进程中要实现身体身本质、技术，战术心思等各方面的仟务。到达进步专项运功成果的目标，就必需采取种种详细的途径和办法。运发动训练水平的进步，各阶段义务的实现，以及到达发明专项活动最高成果的目标。无不是依附于训练办法的准确和翻新。在训练实施中...
    2022/04/11
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  • 篮球的单手投篮和跳投

    篮球
    1、单手原地投篮单手原地投篮，特殊是对青少年来说，是一种基本投篮方法。我们以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的地位，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大局部分量落在右手，左手从左侧极轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，蜷缩双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮)投篮从手腕向后弯曲入手，进而向上、向前，指尖是最终分开球体的部位...
    2022/04/09
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  • 网球反⼿削球的练习⽅法

    网球
    网球反⼿削球的练习⽅法1、⼀⼈在⽹前，另⼀⼈在⽹后3⽶左右，极轻地反⼿截击同伴⼿抛的球过⽹，进⾏重复练习。2、⼀⼈站在发球线后，反⼿削击同伴⽤球拍送出的落地球，进⾏重复练习。3、⼀⼈站在底线后，反⼿削击同伴⽤球拍送出的落地球，进⾏重复练习。4、对墙进⾏延续的反⼿削球练习，要求由近到远，由轻到重重复练习。5、两⼈辨别站在园地的对⾓线上，进⾏从近到远的反⼿削球延...
    2022/04/09
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  • 零基础钢琴入门的基础知识

    钢琴
    一、钢琴的基本练法（1）钢琴的基本练法就是慢练。慢练尤如“大镜”，把乐曲中的所有细节都扩展了。慢练的最大长处是来得及依据视觉，听觉获得的反应信息调整和修改缺陷和缺点。慢练的办法之一是用节奏器。即便在作品练习成熟之后，也不该无视恰当得慢速练习。（2）有方案、有目标地进修：冰冻三尺，非一日之寒。练钢琴需求的是锲而不舍的立场。钢琴曲目繁多、吹奏技法多样。初学者应制...
    2022/03/28
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  • 小号连音的奏法

    小号
    小号“连音”的奏法，是指将两个以上不同音高的音在演奏中衔接起来，成为一个绵延不时、没有空隙的全体。在练习连音时应作到下列几点要求：1．演奏连音时，不要用左手的拉力来进步音高。2．右手手指抉择好管长之后，就不要再变更按键。3．除连音中的第一个音需求用舌头送气外，其他各音都不需求用舌头送气。4．气流要平均地送入乐器管道。5．依据所吹音的上下，嘴角肌肉随之而活动。...
    2022/03/22
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  • 圆号的演奏技巧

    圆号
    平日我们以为在演奏圆号时，舌所起的作用就好象弦乐器在吹奏跳弓时获得的那种敲打后果。固然这种比喻是不够精确的，但实践也恰是如斯。由于，不管是提琴家所应用种种不同的弓法而取得极端多种多样的吹奏办法，仍是管乐吹奏家运用舌的灵敏举措获得不同而良好的吹见后果，均是为一个目标效劳的，即用种种不同的发音办法来获得音乐乐句的多变性，以到达乐曲的构想要求和音乐的表示深度。因为...
    2022/03/22
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  • 笛子的表现力极为丰富

    笛子
    笛子在我公民间是十分盛行的乐器，音色亮堂而优美，贴上笛膜后，收回的声响愈加洪亮动听，笛膜是使笛子拥有特别音色的重要要素。尤其是它的中、高音区，音色脆亮而甜蜜，很有光荣，音量变化幅度大；低音区发音稍闷，不易强奏；最高音锋利逆耳，不易弱奏，一般较少运用。笛子的表示力极为丰厚，古语有：“丝不如竹，竹不如肉”，这是说在表达人的感情上，竹管乐器虽不如人声，但比丝弦乐器...
    2022/03/19
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  • 文鸟雌雄的分辨及繁殖

    养鸟
    文鸟从雏鸟到幼鸟的时期，简直无法由外观上分辩出牝牡。而即就是成鸟，也没有明显的特点，因此每每会让人混杂不清。尤其值得留意的处所是，如图所示的嘴巴和眼睛。雄鸟的嘴部上面呈烈的兴起，而且带有很深的红色，相反的，雌鸟的嘴部就显得稍细，兴起的弧度也没雄鸟那么分明，另有，嘴上的红色也是淡淡的。另外，雄鸟的眼光较锋利，心情也较严峻，但是雌鸟的的眼光却亲热而平和。从立场上...
    2022/03/13
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  • 创造金鱼舒适的环境

    养鱼
    发明金鱼温馨的情况水族箱要放在轻易看到的亮堂处，以便欣赏，也能满意金鱼对光芒的要求，但又要留意与室内其它摆设部署的谐调公道。平日将水族箱放置在近窗户透风又有阳光的处所为宜。家养的长方形水族箱因体积较小，万万不可多养金鱼，宜少不宜多。如在长为40厘米、宽25厘米、高30厘米的容器内，可豢养5－7厘米长的小金鱼6－8尾。如直径为26厘、高为13厘米的圆形玻璃缸，...
    2022/03/11
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  • 金鱼的四季饲养要点

    养鱼
    1、春季：春天气温适合，是金鱼和锦鲤的繁衍时节。金鱼的豢养任务首要集中在亲鱼的产卵和仔鱼护理。当水温在18-22摄氏度时，亲鱼会呈现互相追赶的繁衍活动。一般鄙人午或黄昏时，将亲鱼换入新水中，第二天拂晓就有产卵活动。临产前的金鱼应豢养在绿水中，以水色水质的稳固来把持亲鱼的性欲活动。产卵完结后的亲鱼，应豢养在淡绿色的水中，或在清水中掺些绿水，用绿水坚持亲鱼的性腺...
    2022/03/11
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  • 一些對於學象棋的建議

    中国象棋
    1.技術演練：自學象棋的基本办法就是象棋的技術演練，例如用少數的棋子，用本人考虑呢形式來想，排成一個殘局來演練，也不需求翻看棋譜或是請教别人，在第一次的練習當中先想想看這種棋路應該要怎麼樣去走，多多嘗試之後，找出最快跟最直接的破解办法，在對照棋譜看看有什麼出入，考虑本人的设法跟棋譜的差異在哪理，在知晓之後再繼續排下一個场面來演練。2.殘局剖析：練習剖析殘局，...
    2022/03/09
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  • 国际跳棋技巧棋子走法

    国际跳棋
    国际跳棋技巧棋子走法1、兵的走法是如许的：每一次只能向前斜方向移动一格，然而彻底不克不及撤退。2、兵的跳吃办法是如许的：假如我们发明黑白两枚棋子是紧连在同一个斜线上，这个时候该谁先下棋，那么对应的执棋手就能够跳过对方棋子而吃掉对方。然而牢记被吃棋子后面紧邻着斜线方向需求有一个空格。3、兵的连跳办法是如许：像上面一样吃掉对方棋子之后，假如发明对方后面另有棋子与...
    2022/03/08
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  • 晋剧的青衣六大门派

    晋剧
    晋剧的青衣六大门派：1、程派：创派人程玉英。代表艺术家有要换桑、王万梅、乔玉鹃、崔晓红、乔月香。2、牛派：创派人牛桂英。代表艺术家有卢变嫦、梁美平。3、梁派：创派人梁小云。现曾经基本失传。4、花派：创派人花艳君。代表艺术家有胡嫦娥。5、爱爱腔：创派人王爱爱。代表艺术家有史佳花、苗洁、陈篆英、刘建平、杨志爱等。6、栗派：创派人栗桂莲。代表人物有郭梅云。...
    2022/03/04
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  • 轻松地开始集邮的10种方法

    集邮
    轻松地入手集邮的10种办法。1.只有有人给你寄信，你就总有时机获得信销票。这些寄给你的信销票但是完全免费的。不要由于函件上的“邮资已付”或邮资机戳而气馁，也不要由于信销票都是那些一般邮票而气馁，通知给你写信的友人：下次必定要贴美观的记念邮票，一样的，在你发信的时候，也要都贴用美观的记念邮票。要害之处：要让全世界都晓得你是一个集邮喜好者，因此，他们在给你写信的...
    2022/02/28
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  • 学习服装设计的10大窍门

    时装
    有了这十大诀窍你就安心的去做服装计划师吧，然而必定要一步一步的来。个人方面多练习一些素写，进修一些计划观点、颜色搭配及其相干的一些软件，多接触一些时髦前沿的元素，做服装计划师必定要有灵敏的触角，重要的是把基本功打壮实了，而后多出去采采风，为以后本人的创作多积聚一些素材和灵感。当你发明上面提到的3---5项你往常是那样做的那你必定成为了一个比拟优良的计划师。1...
    2021/12/12
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  • 初级莎莎舞的练习方法

    莎莎舞
    第一节1、热身练习10分钟2、基本功练习、基本步法（Basic）内容、（1）前后Basic（2）左右Basic（3）斜前方Basic（4）斜后方Basic（5）加上手臂的styling解说、Basic的基本要点（1）走在一条直线上或两条直线上。（2）在一霎时一腿直一腿弯，不克不及双腿同时直或弯。（3）前脚掌先着地往脚后跟压，特殊是在第五拍脚跟不要着地。（4）...
    2021/05/10
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  • 学会呼吸才能提高舞蹈技能

    摩登舞
    舞蹈中呼吸的训练法学会呼吸才干进步舞蹈技艺：在跳舞进程中掌握好呼吸节奏，并要延绵地、流利地贯串全部舞蹈进程，如许才干将举措技巧发扬到极致。反之，在跳舞进程中，舞者的呼吸断断续续，举措就会生硬，不连接，缺少表示力。因而，学会掌握呼吸节奏是舞者必需把握的技艺。正常的呼吸有快、慢之分，活动量非常大的时候呼吸则急促、急剧、十分快，乃至会呈现喘状;当我们睡觉、看书，身...
    2020/02/26
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  • 莎莎舞的入门基本步

    莎莎舞
    SALSA舞又称莎莎舞，是拉丁舞的一种，作为一种拉丁作风的舞蹈，它热忱豪放不逊于伦巴、恰好，但却比它们更轻易入门，也有更多任性发扬的空间。SALSA能让你觉得风趣的同时，到达运出发体，坚持身材，舒缓一切心思压力的目标，而且能让你感遭到在音乐的率领下完全开释出本人的兴趣。SALSA能让你在漫长的人生中交到很多友人，SALSA是一种交换方法，SALSA也能让你的...
    2019/11/06
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