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陈亚蓉

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  • 练习芭蕾舞的基本条件和技巧

    芭蕾舞
    首先是基本功的练习。关于任何一位进修舞蹈的人来说，基本功和技巧都是必不可少的，但又因为每个人本身条件不同、了解和接受力气不一样、接触的多少不等，因此进修进度也就有快有慢了。怎样才干使一个舞者、演员把技巧训练得更好呢？这就需求科学的训练办法。我们不论在芭蕾舞、古典舞、民间舞、当代舞仍是今世舞中都能看到不同的旋转—二位转、跨腿转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿...
    2022/05/01
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  • 曲棍球的运动术语

    曲棍球
    曲棍球的活动术语近角球曲棍球活动术语。指防卫队员在防卫时，成心将球击出本方球门线，或在本方23米线内成心犯规、本方射门区内犯规时，对守方的一种判罚。罚球时，将球停止地放在离守方球门柱9.14米处的球门线上，守方最多有6名队员站在本方球门线外，其他队员站在中线外。攻方除1名击罚球的队员外，其他队员均必需站在射门区外，直到球被罚出。如罚出的球未被守方队员涉及，攻...
    2022/04/08
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  • 适合女性的几组普拉提动作

    普拉提
    普拉提做为⼀项新兴的活动减肥项⽬，近年来备受减肥⼈群的喜爱。带来三组轻松的普拉提，居家宅⼥也能够⾃⾏练习哟。还在等什么呢？赶紧让普拉提帮你塑造迷⼈的曲线吧！普拉提举措⼀1、平躺软垫上，双⼿平放⾝旁，双肩下沉，臀部贴紧软垫，双膝愚昧2、收紧盆底肌⾁及腹横肌：盆⾻向上向下挪动，⾝体不克不及挪动；3、当盆⾻向上移到最⼤幅度时，即寻到中⼼点及牢固盆⾻，为其它运举措好...
    2022/03/31
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  • 唱歌的基本方法

    声乐
    一、唱歌的基本办法1、身体要直；2、重心要稳；3、上胸要开；4、双肩要松；5、面部自然；6、精力奋发；二、呼吸的办法（呼吸办法有多种...我们应曲风而异）1、锁骨呼吸法；2、胸式呼吸法；3、腹式呼吸法；4、胸腹式结合呼吸法（一般我国的美声唱法多才用与第4种：胸腹失结合呼吸法....浅显就较为随便点了）三、练习呼吸的办法：（一）可分无声呼吸练习：1、快吸快呼2...
    2022/03/30
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  • 歌唱的正确发声的方法

    声乐
    歌唱时的发声和谈话时的发声是不完全一样的，谈话式的唱歌或放大了的谈话，都是错误的，这会没有颜色，不是音乐化了的发声。因此说谈话的发声是不克不及顺应歌唱的的需求的，我们必需考究发声办法，协助学唱歌的人把一般的声带磨炼成能收回精美、入耳、有耐久力的符合科学办法的、有艺术沾染力的声响来。1、喉头和声带喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的中心部位，是通向全体歌唱的...
    2022/03/30
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  • 手把手教你调整新电吉他

    电吉他
    买了电吉他回去往后不要焦急弹奏，认为在你入手弹吉他之前另有十分重要的调整这个环节，关于你以后的吹奏，这是及其必要的也是不可短少的环节。第1步：调整吉他颈吉他颈这东西很轻易跟着湿度和温度的改动发生一些变化，有人长时间不弹吉他也没有松弦会看到吉他颈弓了起来，这个时候想调都没有方法了，招致吉他给报废了。因此调整吉他颈是你买回吉他的第一步，也是你以后常常要做的一步。...
    2022/03/23
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  • 初学者如何才能吹响箫

    洞箫
    口形：将双唇闭合，口内像人有倦意轻打呵欠似的，下颌稍后收，舌平伏于口底，收腮，吵嘴摄住劲，以气在双唇中心吹出一个集中而小的漏洞（风门）。吹时，双唇自然闭合，将箫顶盖前部自然贴于下唇，吹口上沿与唇缝持平并瞄准双唇中心部位。箫管向前下方斜垂，与身体约成45度，以集中一细束的口风向前下方吹，便能够收回纯洁、丰满的箫声。在吹箫之前能够用吹烛炬的办法来先练习。把烛炬放...
    2022/03/16
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  • 篆刻基础知识：執刀式

    篆刻
    學書法的人，多数晓得在學習書法之先，必须求领会執筆的办法，才做事倍功半。學習篆刻亦要先晓得執刀的办法，才干進一步地去刻印。昔人講執刀的办法多用「雙鉤法」與寫字的方法相似，這情理當然是對的，但執刀的方法，不必定就是一種，歷代篆刻家執刀的方法也各自不同，而他們的作品，則各有所長，茲就所知，將執刀分為三式：即摑刀式、推刀式與拽刀式。（一）摑刀式：用手掌緊握刀幹，五...
    2022/03/16
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  • 说一说什么是漫画连环画？

    连环画
    漫画连环画首先在国外呈现，它是在单幅漫画的根底上开展而来的。发生风趣感笑剧后果是其要害地点。我国的漫画连环画拥有很长的汗青，丰子恺、叶浅予、张乐平、丁聪、张光宇等画家从前都画过这类作品。丰子恺创作于1939年的《漫画阿Q正传》、1949年的《绘画鲁迅小说》均重印过屡次。其作品笔法精练生动，寄意深入，拥有浓重的文学兴趣，自谓“要相同文学与绘画的关系”。叶浅予的...
    2022/03/14
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  • 各个品种乌龟的市场价格

    养乌龟
    能否有方案豢养一只小乌龟作为宠物呢？你晓得市场上普遍的乌龟种类有哪些吗？不同种类的价钱又有多少区别呢？小编整顿了各个种类乌龟的市场卖价，各人来参考下吧～巴西龟稚龟3～8元一只，亚成体15～30元一只。只有看看它活着界各地的众多水平就能够晓得它的顺应才能是怎样刁悍了。不过在人工豢养当中巴西存在白眼病这个杀手，需求留意坚持水质干净。前面曾经说道过“黄耳巴西”存在...
    2022/03/10
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  • 龟龟究竟吃什么？讲讲乌龟的饮食

    养乌龟
    乌龟终究吃什么？许多人买的时候都买了卖宠物的市侩引荐的“自用龟食”，回去才发明龟龟并不爱吃乃至基本不吃。其实那些所谓的“龟食”基本都是骗钱的，市侩只为赢利才不论刚买来的微小的龟龟的死活卖那种龟龟基本不吃的渣滓给你，它们恨不得你养死了赶紧再去买一只，因此买龟龟时万万别买市侩引荐的所谓“龟食”，养死我可不负责哦！西西比红耳龟首要吃肉，小鱼小虾、泥鳅、蚯蚓、虫豸等...
    2022/03/10
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  • 桥牌的技巧有哪些？

    桥牌
    1、桥牌的每⼀副牌是经过洗牌、发牌（⽬前进步的是电脑发牌）放进专⽤的牌套⾥，每家13张，当牌⼿从牌套取牌时必需留意牌套的放置⽅向准确，且该副牌套在叫牌、打牌的进程中应一直放置桌⼦的中心。取牌后应牌⾯向下数⼀遍，在确认13张⽆误后⽅可看牌。在打完该副牌后仍要数⼀遍本⼿的13张⽆误后放归牌套，以保证与桌⼦形成复式比赛。2、每副牌入手的第⼀个叫牌者均按牌套的标志进...
    2022/03/07
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  • 存世量大成交少的收藏品 - 青铜器

    青铜器
    青铜器工艺是中国独占的，因此在漫长的汗青传播中，不少器物成为世界级的藏晶，近十年来，在海内外拍卖场上虽然只是零碎呈现，但不乏高价成交的掐品。2001年，一件“皿天全”方罍在纽约拍出924.6万美元。2006年，西周青铜器“周宜壶”在上海崇源艺术品拍卖会上以2640万元成交，创下内地青铜器拍卖记录。2007年，纽约苏富比推出了纽约水牛城Albright-Kno...
    2022/02/25
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  • 划龙舟的技术动作方法

    龙舟
    1、举措称号从划龙舟运发动的职能来划分，可分为划手、鼓手、锣手、梢公。划手的身体姿态大约能够分为坐姿、站姿、单脚跪姿。从力学角度讲，坐姿较为公道，站姿、单脚跪姿多在民间的竞赛中呈现。公道的身体姿态能够裁减划水的阻力，有利于两臂的活动，使得举措共同更调解、更有力，但其它姿态在民间竞赛进程中呈现能够添加竞赛的兴趣性和氛围。鼓手的姿态可分为站立打鼓、坐打鼓、单脚跪...
    2022/02/18
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  • 单板滑雪装备有哪些

    滑雪
    在冬天里实行滑雪这项活动是很普遍的，单板滑雪是此中的一种项目。我们在实行单板滑雪的时候，为了维护好各人的平安，我们就需求看法一下单板滑雪配备。一些人能够是第一次实行单板滑雪这一项活动，这就需求我们引见相干常识给他们知晓了。那么究竟单板滑雪配备有哪些？下面我们就来看看是怎样样解答这一问题的吧。滑雪单板是最年青的冬季活动东西，并在近来几活着界范畴几遭到越来越多人...
    2022/01/28
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  • 收藏玉器的几个误区，你知道吗？

    玉器
    误区一：非籽玉不求家喻户晓，中国的软玉首要产于昆仑山和阿尔金山地域。何为籽玉呢？籽玉是堆积在古河床和山前冲积扇中的卵形软玉原料（次生砂矿）。它的物原也是来自于山料（原生矿）和山流水（河床中的转石）。不管是山料仍是籽料，评估白玉的规范应当是白度、质地、光芒和加工工艺四个首要方面，而并不在乎它的产出形态。换句话说，无论是山料仍是籽料的玉质也都是有好有坏的，并不是...
    2021/12/24
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  • 初学者修甲型入门指导

    美甲
    一、修甲型时有几点要留意：1、所运用的砂条为180#以上的粗细度（砂条平日分180#和100#，数字较小的100#的砂条颗粒较粗，用于光疗甲或水晶甲修型，180#的砂条颗粒较细，修型打磨自然甲才不会发生对其损害）。2、修磨指甲时，砂条呈45度角与指甲接触，最好是单向磨（不要来回磨）3、修甲型前先思索好每一指的长度及外形，再以全体雅观为主将手指修生长度外形齐整...
    2021/12/13
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  • 零基础学民族舞需要学基本功，包括哪些基本功呢？

    民族舞
    想要跳好民族舞，都需求踏实的基本功。那么，零根底的初学者，需修业习哪些基本功呢？首先软开度就是要到达的基本功，假如你只是会跳舞没有基本功，那你就够不上舞蹈这道门槛。由于舞蹈考究的肢体线条，柔嫩曲线，身体韵律，假如基本功你都没到达，那我提议你仍是像大妈们一样，去学广场舞算了，跳那些不需求基本功。那么，假如训练软开度呢？首先要压腿，压腿时要重视腿部枢纽的竖立，脚...
    2021/11/11
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  • 国标舞的中腰的重要性

    摩登舞
    国标舞不断将腰看作是十分重要的人体部位，舞蹈举措美不美，要看你的腰部巧不巧。摩登舞的活动、变化之基本在腰，它恰是处于人体中枢地位，起着驱动、调解、转化身体舞动的作用，还拥有动势和感情的表面特点。腰为中央轴和活动轴，“腰为脉，脚相承”就是说腰为身法的动脉，腰动脚才动。轴体复合活动及崎岖的极限进程，即要灵敏的活动条件；又要位到的身体条件，真能到达“活而不僵，动而...
    2019/12/08
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  • 关于华尔兹技巧的几点注意（二）

    摩登舞
    七、活动性1、水平的活动是靠的摩擦力，是脚推地板与拉地板发生摩擦力的结合。2、充沛看法启动阶段，与惯性阶段，和衰减阶段。3、依据惯性的道理，一个活动的物体，在没有外力的作用状况下，会坚持活动的方向和速度，永久活动下去。因此当我们活动起来，也就是有了活动的惯性，就不需求忽然地用支持腿蹬地发力，只要求应用精致的脚法，向前是脚跟，脚掌、脚尖，和正常走路的办法一概。...
    2019/12/02
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  • 关于华尔兹技巧的几点注意（一）

    摩登舞
    一、行进或撤退的运步1、身体与腿无所谓先后，而是一个轮回的进程。路卡说：脚到位，而后承接重心。2、身体重心的挪动，有一个逐步从一个脚向另一个脚过渡的进程，正如路卡所说，一个球，不是扔从前的，而是递从前的。二、升降1、升降举措并不满是在膝，踝，趾枢纽的屈和伸的转换发生的。我们都晓得，当我们两腿分开最大时，是最低的时候，当我们两腿并拢，腿尖踮起（如跳右转步第三步...
    2019/12/02
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  • 摩登舞的运步动作要领

    摩登舞
    摩登舞的挪动（探戈除外）决不是走路式的挪动，而是以身体的摆动来实现的。至于“压转”、“反身”、“摆动”等更庞杂的上身技术举措我们先疏忽不谈。这里我们只讲步位和步法技术，一、行提高技术举措要领1、右足主力脚压地的同时注入向前的意志。2、摆出发体，左足脚尖向前滑出。3、左足脚掌向前滑动，构成前腿直后腿曲形状，并入手后曲腿向直腿转换。4、重心置于前脚跟和后脚尖之间...
    2019/11/27
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  • 跳中国舞如何压脚背

    中国舞
    关于一名舞者来说，一双漂亮的腿有时候比面庞还重要。而一双美丽的脚背，会成为舞者给人第一深入印象的一张很好的名片。很多练习的同伴刚入手并不会留意到本人需求压脚背，然而你在后面的练习中会发明，脚背的柔展度尤其重要，并且也不会是一挥而就的。我们今日就教几种初学者压脚背的办法。刚入手柔展度不好的同窗，能够试着让臀部跪坐在脚后跟上，记着脚背放正。有根底的同窗想要加鼎力...
    2019/04/25
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