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李丽萍

轮滑是一种体现力量的运动,用“劲”体现出了一种力量的爆发。轮...
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  • 现代舞
    当代舞在我国已开展多年,特殊是近几年以当代舞的创作手段创作的各种型的舞蹈作品屡见不鲜,人们从一入手的排挤到逐步了解和承受当代舞及其重要性。由于当代舞这个特其余艺术情势,许多人对当代舞仍是只知其名不知其内涵,那么怎样观赏当代舞呢,我想无妨从以下几方面动手:第一是要以一种宽容的心态观赏当代舞作品,我们说了当代舞是以别具一格、严正探究为终极目标,因此首先要可以以往...
    2022/05/09
  • 肚皮舞
    很多舞者都很熟习的扭动西米TwistShimmy,也有人称之为TunisianShimmy(突尼西亚Shimmy)此举措臀部需坚持水平往右前方对角线平推之后,再往右后方对角线平拉,左右两侧轮番,速度快时身体也会有些微的摆动,在美国有些舞者称之为WashingMachineShimmy(洗衣机Shimmy)但也有些人感到这与Shimmy的文字界说不太相似,并不...
    2022/04/23
  • 肚皮舞
    进修肚皮舞并不需求你有多么瘦,只有有基本的调解性,走路不会同手同脚就能跳肚皮舞。光是音乐就能沾染人,更况且她的舞蹈挑逗着你的跳舞神经,不忍回绝。跳一段肚皮舞你会发明,全身最紧张的部位就是肚皮高低了,紧接着是腰的两侧、手臂、后背、臀部,最终是大腿。这些敏感地带最轻易展示锤炼的成绩。保持对着镜子练上几个月,你就晓得本人的身体怎样最美。该紧致的地区,该耗费的脂肪都...
    2022/04/22
  • 击剑
    步法是实战中寻觅攻击时机或防卫的根底,好的步法能使击剑水平进一步进步。基本步法包含向前一步、向后撤一步、前穿插步、后穿插步、向左一步、向右一步、向前跃步和向后跃步等。(一)举措办法(1)由实战姿态入手,躯干不动,右腿略提大腿,并以膝枢纽为轴,向前踢小腿跨出;(2)右脚脚跟先着地,而后全脚着地;(3)当右腿前跨时,左腿蹬地(使重心随之前移)跟上,重心仍在两腿之...
    2022/04/10
  • 乒乓球
    把握了前三板技术才能够在实战中拥有基本的对立才能,随后我们能够实行对峙技术的练习。比朴直手延续拉、反手延续快拨,一是为了稳固举措的稳固性,二是在延续的回合中练习步法挪动,把握不同的击球点。在练习对峙技术的同时,能够参加一些简略的战术套路,比方下旋球和上旋球的结合练习——先搓一板,而后拉一板,再打对峙。初学者的套路练习不用发鼎力,要保证掷中率,打出必定的速度和...
    2022/04/09
  • 台球
    台球的六⼤基本要素1、⼿架⼿架在击打进程中也是很要害的,其作⽤是作为⾝体的第三个⽀点,为出杆供给⼀个稳定的通道以及调理母球击办理位。总之⼿架能否稳定是进球的⼀个条件。⾸先,伸开⼿掌按与台⾯,⼿掌拢起,四指抓紧台⾯,拇指紧贴⾷指构成⼀个稳定的v型通道,值得留意的是在全部击打进程中⾷指和拇指根部不得分开台⾯,⼿形不克不及在任何时候松懈。2、⾝体姿态准确的姿态应当...
    2022/04/07
  • 赛艇
    最大范围地开展和取得“行进动力”是赛艇技术的重点。划桨幅度或称为有用使劲的划桨角度。划水角的观点是如许的:以浆杆、浆柄和艇体呈垂直时为零度、分红前划角和后划角,优良浆手双桨前划角约70°,后划角35°,单桨则前划角为60°,后划角30°。据科研任务者测定,优良运发动划桨所做的功,前划角占80%左右。因此到达和坚持较大的划水幅度,而且处理好前划角充沛匀加快使劲...
    2022/04/03
  • 萨克斯
    精美入耳的旋律是每一个吹奏者所寻求的。首要靠嘴唇的振动和准确公道的口型来把持音色。在气味稳固的状况下,唇肌的松紧水平、应用气味的强弱、把持笛头的地位,都市直接影响到萨克斯管的音色、音准。口型的禁绝确会招致唇肌不克不及正常发扬作用,鼓腮、撮嘴使得演奏时丢失最佳把持,如许很难取得理想的音色。那么,我们就来谈谈准确的演奏办法,演奏萨克斯管时面部肌肉要松开,坚持自然...
    2022/03/24
  • 养鱼
    金鱼的产卵大概在每年的4月左右,金鱼入手产卵。繁衍时,牝牡比例以2:3、1:2或1:1搭配好放入产卵池内豢养,水温要与亲鱼池一概,并要留意防寒和保温,以防亲鱼因患“伤风”而惹起难产。靠近产卵期时,要及时地往产卵池内放置鱼巢。详细办法是:将水草洗净,用高锰酸钾消毒,而后将其截成约30cm长的小段,数十根为1束用绳索捆好,悬浮于产卵池水中层,一般在池的两对边各悬...
    2022/03/11
  • 养龙猫
    龙猫很怕热,情况温渡过了25℃,猫猫厚厚的毛就会让他感到难过了。幸亏家里总会有阴凉的处所,假如阴凉处情况温度不超越25℃,那么只有给猫猫住瓷窝就好,凉爽,他会很爱好。假如阴凉处仍是超越25℃,那最好给猫猫做防暑降温的预备。能够给龙猫开着空调;不过如许仿佛很费电。最简略经济的办法是买高科技冰或科技冰袋放在底网下面的底盆里,底网上面反着放一块瓷砖,瓷砖和蓝冰之距...
    2022/03/11
  • 粤剧
    粤剧虽然在广东地域一带衰亡盛行,但其实这门艺术的遍及之处,远至世界角落。广东能够说是粤剧的“大本营”,积重难返地繁殖下去,而广西其实也是粤剧盛行的地区之一。自汉唐至明清(1368—1911年),因为广州是中国通商港口,是中国对内对外贸易的中央。经济昌盛和贸易兴旺,使南北的歌舞技能随之到达南粤,民歌、民乐、舞蹈、说唱文学等非常遍及,以致有“粤俗好歌”这种说法呈...
    2022/03/04
  • 粤剧
    喉,在粤曲术语中,“喉”字包容着两种含意:一是依据发声的音色来划分子喉、平喉和大喉;如女声用假嗓来唱念的叫“子喉”。男声用真嗓来唱念的为“平喉”。另有一种男声用昂扬的真嗓来唱念的叫“大喉”。依据声乐的发声办法来分类,“子喉”即是女高音;“平喉”是男中音;“大喉”是男高音。二、是依据行当门类区别为,旦喉(子喉);生喉(平喉);大喉(左撇或霸腔)。例如:[梆子慢...
    2022/03/04
  • 陶器
    中国古代的陶器,以彩陶最为有名。这些彩陶或是以外型精美见长,或是以纹饰丰厚惹人喜欢,或许是外型和纹饰都很精美。这些陶器,能够使我们清楚地看到,人类在制造这些最早的生活用器时,就曾经依据美的规律在发明。在运用种种装潢纹样时,其时的人们曾经可以纯熟地应用反复与多样、虚与实、节奏与韵律等情势美规律。中国的彩陶图案由最简略的点、线、面构成多少形纹样,来代表某种被描画...
    2022/02/25
  • 舞狮
    舞狮活动是一种集武术、舞蹈、音乐、技巧等综合要素的体育项目,拥有很强的健身、文娱和欣赏性。舞狮大体上可分为南狮与北狮。南狮以广东狮最有代表性。颜色一般以黄、红、黑三色为主。南狮队伍一般有8个人构成,一人打鼓、一人打锣、四人击钹,另有两人扮狮。前面一人两脚着地,双手举着狮头,不断地作出摇晃哆嗦的姿势;后面一人弯着腰曲着背藏于由一块红布、蓝布或黑布制成的六、七尺...
    2022/02/20
  • 摄影
    由于不时有拍照喜好者的参加,因此每隔一段时间都市有人问:我想买一台相机,有没有什么引荐?一、相机1K左右这个估算,我提议各人直接把这个钱拿来买个好点的手机过渡一下,没必要纠结相机,如今的智妙手机也可以满意大局部的照相需求,并且携带便利,顺手就能拍。2K-3K左右佳能M100佳能m200尼康D3500松下LX10大疆OsmoPocket(摄像为主)3K-5K左...
    2021/12/14
  • 曳步舞
    踢踏舞舞步情势比拟开放自在,没有许多的情势化制约。舞者不重视身体的舞姿,而是侧重趾尖与脚跟的袭击节奏的庞杂技巧。扮演者衣着特殊的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,收回种种踢踏声,加上舞者的种种精美舞姿,构成踢踏舞特有的风趣、诙和谐表示力十分丰厚的一种魅力。scuff(拖滑步、拖擦步)与前擦步类似,但用后跟去擦击地面。heel(后跟步)重力支持腿的后...
    2021/05/11
  • 拉丁舞
    不少爱美的女性友人想学跳拉丁舞减肥,然而又怕很难学会,或是怕跳拉丁舞会长肌肉。其实只有留意一些跳拉丁舞时的一些细节,塑造完满曲线不是困难。塑身一:头部、颈部许多舞蹈能够减肥,然而能减到脸和颈的舞蹈却是很少。拉丁舞能够做到这点,要害在于你要怎样去减。拉丁舞的头是追随身体和舞蹈而转动的。在身得体向正前方时,要留意你的头部必定要平视,一般来讲头部轻轻抬当头跟着舞蹈...
    2019/12/23
  • 摩登舞
    一、摆荡、倾斜、升降三者的作用有什么不同?三者之间有什么内涵关系?1、“摆荡”针对胯部(底盘)而言;“倾斜”针对上身(纵轴)而言;升降针对脚跟(膝盖)而言。2、“摆荡”是指为实现重心活动的胯部角位移转动。其作用是加大步幅,加强身体舞动,实现空中移动。举措道理是:腰胯发力同时应用脚掌(反作用)推力。3、“倾斜”是指上身纵轴线偏离垂直坐标的形态。其作用是随同反身...
    2019/12/04
  • 拉丁舞
    拉丁舞中女士手的美丽举措,是十分吸惹人的,不过相干于腿和中段来说,经过简略的练习就能够到达很好的后果。手枢纽的才能:手腕:蜷缩右臂,手心朝下压,只管呈直角,可借助左部下压。手心朝外,眼睛看动手背,手向回拉,只管做到直角,可借助左手。指根:指跟向下压,手背和手指呈钝角,左手可掰着右手手指向上。如许指尖出现翘起的形态,指尖从侧面看起来细微无比。手的灵敏性:手腕:...
    2019/12/03
  • 口琴
    一、基本持法关于口琴的基本持法,每位教师都有一套不错的见地,有的感到只有不影响音色即可,不需硬性规则;有的则以为要细心要求,我比拟赞同一入手不需求给初学者太多的自在。基本持法:1、重点在于左手以虎口处夹住琴身的中心,其他四指只管并拢,掌心蜷曲成一个音室置于琴死后方。2、右手以拇指和食指捻住右琴缘,其他四指也是只管并拢,两掌心互相照应,并相似向远方呼唤一般。3...
    2019/11/28
  • 跆拳道
    跆拳道以腿为主,以手为辅,首要在于腿法的应用。跆拳道攻打办法中起主导地位的是腿法,腿法技术在全体应用中约占3/4,由于腿的长度和力气是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有许多种情势,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,要挟力极大,是适用制敌的有用办法。跆拳道的基本功包含:一、前踢:实战姿态的基本姿态入手。右脚蹬地髋枢纽向左旋转,双手握拳置于体...
    2019/04/13

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个人介绍

轮滑是一种体现力量的运动,用“劲”体现出了一种力量的爆发。轮滑是一种体现速度的运动,用“炫”体现了身体的一种身姿的飘逸,迸发出青春的活力。有这样一群人,他们来自于不同的学院、不同的专业,是轮滑让他们走到一起,他们是追风的人。我从小就喜欢轮滑,这项运动一直陪伴我了20年。

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