鏈変綘

中国古典舞旋转的四个基本特色是：1、以拧倾仰为中心的旋转舞姿构造是中国古典舞旋转的第一个特色。拧倾的曲线外型是中国古典舞的基本身形，也是其旋转的基本特色。垂直、旁提、拧、倾、仰五个元素形成了变幻无尽的旋转舞姿。2、发力在腰，使劲在梢，走上身留下身的旋转技法，是中国古典舞旋转的第二个特色。3、均衡重心，挪动重心的使用，是中国古典舞旋转的地三个特色。4、上中下回...

跳古典舞不只有求演员有高跳的“弹跳力”，还要求腾跃富有表示力，即腾跃到空中后尽能够长时间坚持固有的姿势上，似乎将舞姿吊挂在空中一样。为此，演员必需有较好的舞蹈本质--膂力、耐力和调解性。一般要经过有系统、有步调的严厉训练，才干锤炼出腾跃技巧。把握腾跃技巧的进程同时也是有用的训练与进步演员的腰、腿基本功力以及调解性的进程。腾跃分为小跳、中跳和大跳三种。它们之间...