初学泰拳，先练习一下步法吧：
1、双脚顺序左右抬起交换中心、左脚一、右脚二、身体跟着脚步的起伏略微左右摇摆、手臂跟着脚步的起伏略微上下移动 ； 2、在身体前侧的手叫前手、前侧的脚叫前脚、在身体后侧的手叫后手、后侧的脚叫后脚； 3、向前 前脚向前后脚跟上、前脚迈多大后脚跟多少、保持两腿之间的间距不可变大或变小； 4、向后 后脚向后前脚跟上、后脚迈多大前脚跟多少、保持两腿之前的间距不可变大或变小； 5、向左、前脚向左后脚跟上（左撇子相反）前脚迈多大后脚跟多大、保持两腿之间的间距不可变大或变小； 6、向右、后脚向右前脚跟上（左撇子相反）后脚迈多大前脚跟多大、保持两腿之前的间距不可变大或变小。
刘义忠