狐步舞的风格特点是流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。前进时的步法是与地面轻轻地摩擦移动，后退不能将鞋跟重重地在地板上做拖曳。

狐步舞的步幅大，不并步，长线条，没停顿动作，舞步不能间断，要连续流畅。方位多变，连续进退上身采用反身动作位置，反身不能过大。前进或后退用半身引导时要让力量保持向前或后。舞伴两人没有断裂的身体维持巧妙的接触，舞步衔接圆滑，同时狐步舞技术中大量运用了跟转的动作，更加突出舞蹈的特性。

狐步舞是斜侧的摆荡，通常的升降是第一步结尾开始上升，第二。三步保持上升，然后在第三步结尾下降，起伏的形态成抛物线形。

初学者不要把华尔兹的升降用在狐步舞上。特别要注意的是后退时前脚的脚尖将先离地做无足升降，既身体有升降，足没有升降，很少后退同时用两脚掌做上升，而是前跟后掌的上升，这就叫无足上升。但是不同的舞步有不同的升降形态。 

狐步舞的音乐与华尔兹音乐完全不同的，狐步舞蹈的音乐节拍为 4/4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。而华尔兹的音乐节拍为3/4拍，每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。

狐步的音乐是缓慢的4拍子音乐，韵律绵长，表现在肢体上，就是靠肌肉的延伸把脚收回来，这样自然就显得收脚很慢，出脚快一些了。我们脚的点应该是与音乐演奏者一致的，如果我们按照听到的点去走步子，肯定会掉了音乐，对音乐就失去了控制力，所以应该靠呼吸、肌肉的延伸感受音乐。

狐步没有华尔兹那么大的升降，而只是利用摆荡来做升降。在一的后半拍上升，其实际意义是指身体拉长（左边身体），并不是真正的上升，所以狐步的升降，叫做摆荡的上升，足部也只用到脚掌不用脚尖。女士在狐步里也是在一的后半拍开始上升，同样脚并没有上升，利用摆荡而产生升降，并保持平衡。

华尔兹则用脚来做升降，在第二拍的后半拍开始上升，然后继续上升，所以华尔兹的升降就像大波浪一样和狐步象大河流的感觉是不同的。