1、手的问题： 握持办法和手的朝向有过错，或手腕手指有问题，都市影响你的舞蹈姿势，因此，关于手的问题也应当惹起你的注重。

2、头和脖子的问题： 头和脖子，在摩登舞里是十分重要的，由于摩登舞的姿势和很多举措都有头势。尤其是在探戈里，头势是全体举措不可宰割的一局部。很多人在跳舞的时候，步型都很纯熟了，基本举措也能做到位，但头势差一些，乃至呈现过错，那会给你的舞蹈减色不少。有的人在跳舞的时候，头和脖子没有拉出来，立起来，有的虽然拉出来了，但却使劲向前探脖，象鸡脖子，实着实在不美观。 另有的人跳舞时，经常低头或仰脖，头倒了，也不好。头的转动，有必定的法则，特殊是探戈，激烈反身时才回头，不然，不要随便乱转，头大多时候是应当在你稍稍偏左的一边。头势的优劣，直接影响你舞蹈的姿势和形态。因此，想要跳好摩登舞，必定得练好头势。

3、眼睛和眼神的问题：有人在跳舞的时候，眼睛的视点方向与头的朝向不一概，头虽然抬起来了，可眼睛去平视或俯瞰，这不好。另外，另有的人跳舞时，眼睛没有全睁开或眼中无神，眼光茫然，这是眼神的问题。跳舞时，眼睛睁大，目盯前方远处高点，仿佛那边有一个很吸相人的目的，要把本人的精力相貌经过眼神表达出来，要使人觉获得你有舞蹈的精气神。

4、  重心不稳的问题：在舞蹈活动中，重心不稳固，身体失衡，不克不及顺遂自若地实现舞蹈举措，很多业餘选手，特殊是初学者，会常常呈现这种景象。掉重心的缘因许多，自动腿和动力腿的关系不明白，会掉重心；身体在活动中地位不精确或是分明地带力，也会掉重心；下肢枢纽不松驰或曲张进程不好，也掉重心；足着点错误，反身时，重心没有随之转换，都市掉重心，凡此各种，不壹而足。跳舞掉重心，是舞蹈大忌，由于重心掉了，人就站不稳，站都站不稳，还怎样跳舞？因此，我们必定要把握有关活动重心方面常识和技术，才干保证舞蹈顺遂实行。

5、身体错位的问题：两人摆架子时，身体的地位仍是精确的，但是，跳着、跳着，身体就移位了，不偏左，就偏右，或许是两人的身体摆脱，分开了，严重的，分开后，呈现了不同步的景象，乃至另有的互相撞击，这种状况，在业餘选手跳快步的时候多一些。 究其缘因，有两种：一是男士在活动中没有带好女伴，本人的身体跟着举措一会儿跑到一边去了，从而使女士的身体发作位移或离开，二是女士的举措速度没有追随上，特殊是疾速反身或旋转时，把身体地位丢掉了。身体错位的后果，轻则使后面的举措分歧谐；重则两人不同步，身体打斗，相互撞击。因此，我们在舞蹈活动中，中段必定要相互靠住，守住身位，不要错位。

6、动力腿发力或分明带力的问题：摩登舞的挪动，完全依托主力腿，不明白主力腿、动力腿的关系，每每就会用动力腿去走，或许是主力腿半途断力，招致动力腿带力走。假如发作这些状况，你的身体在挪动中就会突前突后，时快时慢，间而中止，招致重心不稳，从而使运转断断续续，四分五裂，难有顺畅的活动感。 因而，我们要依照前面所讲到的主力腿和动力腿的活动要领去做，以保证我们的舞蹈正常运转。

7、上身前冲，挤压对方的问题： 我们常常看到一些人，在上步时，上身前冲，挤压对方。这么做的结果是：既侵犯和毁坏了架形空间，又压榨舞伴，使舞伴行动很费劲。 其形成的缘因是身体先于腿，带力冲到前面去了，只有我们留意把持重心，让下肢先到位，上身在上步时坚持竖立姿势，就会防止这种状况发作。

8、后仰后躺的问题：有的人，在活动时，上死后仰，把身体重心完全仰到身体后面去了。这么做，会使身体重心向后倒掉，使得行动困难。缘因形成有几种：有的是由于从正面活动到背向时，身体的重心没有及时地转换到身前，形成了后仰；有的是由于在后撤步的时候，脚步后挪动慢于身体重心的后移而招致了后仰景象。另有另一种缘因，也会形成女士的后仰，很多女士，为了在舞蹈中有个美丽的曲线型的胸腰姿势，她过错地用后仰替换了“推进脊柱”的办法去翻开胸腰，尤其是在外型倾斜时。须知：女士的胸腰外型是从后背到前胸窝推出来的，而不是向后仰出来的。

9、肩的问题： 耸肩膀和掰肩的景象常常在我们的举措中呈现，它毁坏了我们的姿势和架形，这种状况，男士居多。耸肩，是没有把肩松开垂下去；掰肩是由于这只肩膀没有随身体的全体活动去举措。

10、臂的问题：臂的过错也是普遍的。做举措时，臂的高度不是高了，就是低了。另外，臂的横向摆放地位，有时也错误，男士把左手臂推到女士身边去了，准确的手臂地位是应当在两人之间的平线上才对。更多的问题，是男士的右臂问题，在活动中，尤其是在做举措时，男士的右臂没有捧住。肘掉下去了，全部右边臂膀歪下去了，使全体变形。

11、身型问题：有很多人没有练好架型，跳舞时，腰仿佛没有力气，立不直，塌了；后背肌肉不压缩，脊柱不拉长，使背驼了，好象老年姿势。要想改动这种姿势，你就按着我们第一章所讲的架形要领去做，自然不会呈现塌腰驼背的景象。

12、挺肚的问题： 有人跳舞不收腹，把腹部向前挺出去了，不但姿势不美观，并且影响对方举措。特殊是女士应当多留意，在打胸腰的时候，必定要收腹，从背后向胸窝推进，不要腆肚作胸腰举措，假如胸腰举措是腆肚做的话，轻则给男士带来阻力，重则会把男士的重心推跑了。

13、弯腰顶胯的问题：在站立时，弯腰顶胯的景象也时而发作，弯腰顶胯的结果是身体弯曲，形体变形。我们在站立时，身体的重心是在一条腿上的，因此，我们要把这条腿的肩、胯、脚立在一条垂线上，让分量直接传到地下去，我们只要松懈下肢的膝盖，或许把膝枢纽弯曲下去，这时我们的上身依旧要坚持着平直矗立的姿态，不要把力气顶到胯上，把胯顶出去，假如胯被顶出去，腰就弯了，身体就变形了。

14、蹶屁股的问题：蹶屁股的缘因是由于没有把臀部向前推进，把胯立起来的原因，正相反，是他把力气压到了臀上，用屁股发力了。蹶屁股，每每是在后撤步和一些外型时发作，因此，我们在做一些相干举措时，要用中段后面的力气肌肉，而不要用屁股向下发力。

15、腿外扒的问题： 有人在站立或活动时，两条大腿和双膝外掰外扒，走起来既丑陋又别扭。特殊是关于跳惯了拉丁舞的人，轻易犯这个缺点。不论是站立，仍是行走，你都要坚持大腿内收内滚，两个膝盖要一概朝前，不要掰开，你要标准你的下肢形状。两脚朝向不一概，各自向外撇，构成了八字脚，挪动时像鸭掌行走，这种脚形不可取。

16、高抬脚的问题：很多人在挪动时，脚抬起来了，离地很高。要晓得，除了探戈和快步的跑跳步以外，我们的脚都要贴着地面运转，不要抬起来。

17、脚下过错的问题： 落脚时，用错了足着点，或脚下短少跟掌关系或内外缘，另有的是落脚的地位有问题等等。这些，都市给你下面要实行的步型带来难以和困难。

18、腿脚朝向过错：没有精确地把握举措要领，使腿和脚在活动中或落地的时候，呈现了禁绝确的朝向。假如是如许的话，你下面的步型和举措将会很费事。因此，你要留意。

19、脚砸地和跺地的问题：在挪动中，落脚太重，有脚砸地景象，另有用脚去跺地的，这都是不良景象。

20、站着跳舞的问题：有的人跳舞，短少膝盖应有的曲张环节。使人觉得，他总是站着跳舞。这是错误的，由于舞蹈是有升降崎岖的，因此不克不及不断站直了跳。

21、蹲着跳舞的问题：是跟站着跳正相反的过错。活动中，膝盖一直弯曲不直，没有从曲到直的进程。这是一种过错的下肢活动办法，另外它也毁坏了全体线条。

22、窜蹦的问题： 跳舞升的时候窜起来了，这是使劲太忽然举措不连惯而形成的。搞错了主力腿和动力腿的关系，或重心肠位过错，都市发作窜蹦，特殊是在维也纳华尔兹和快步舞里轻易发作这种状况。

23、走舞的问题：步子大小，快慢平静均，升降不分明，使劲无轻重，没有强弱反差，使人觉得仿佛在漫步没有热情，这种跳舞方法，我们把它叫“走舞”。

24、跑舞的问题：脚步老是很短促，举措很慌乱，不断在抢点，叫人看了，觉得很燥，这种跳舞方法，没有舞蹈觉得，只是一些慌乱的机械的举措组合。

25、方位角渡过错：步型线路与规则的方位角度不付，有分明的偏向，给下面要持续实行的步型形成举措难度或紊乱景象。

26、两人堆叠，侵犯空间的问题：男女舞伴在活动中，身体堆叠，毁坏了支持空间，形成了既失姿势，又行动难以的场面。这不是摩登舞的跳法。

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助，如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有摩登舞高手解答你的问题。