恰好锁步是全部恰好舞中最完好、最具特征的舞步之一。因而，前锁和后锁是在舞者开展的相对初期阶段进修的，但它们是十分庞杂的步调。今日我们将讨论一些您能够不晓得的 锁步的重要技术方面，它们能够会明显改动您跳舞的外观和觉得。

假如您对恰好有经历，能够跳过这一节，但关于那些需求改良技术的读者，这里是前向和后向锁定技术的简化版本。

向前锁步（简略）

脚位步法节奏

右脚向前 尖掌跟 4

左脚越过 右脚脚趾 &

右脚前向尖掌跟 1

正如上面所描绘的，平日向前锁是右脚引导而行进的，固然，任何一个脚都也能够运用，比方在三个恰好恰时。

向后锁步（简略）

脚位步法节奏

左脚后脚趾 4

左脚脚尖脚掌前面 右脚穿插 &

左脚背 脚掌底 1

平日，向后锁步与左脚引导一同，如上所述，然而，你也能够运用任何一只脚，例如在三恰好中。

最终一步稍微倾向一边。

在前向锁中，第一步是向前迈进，比方说向北。但是，第二步逾越了第一步。为了做到这一点，那一步必需向东北走。此时，双腿穿插，右脚放在身体左侧，左脚穿插在身体右侧后方。假如从这个地位你要向前迈出第三步，让我们再说北，你终极会穿插双腿。假如你想用 左脚向前走步追随那一步，那将是十分困难的，由于你的左脚要绕着右脚摆动一半。

相反，第三步不会向北挪动，而是向东北挪动——与第二步的方向相似。这会撤消第二步带来的双腿穿插，因而假如您想追随此实行 左脚向前行走，您能够自在地向前挪动左脚。 向后锁步的第三步也是一样的道理。

有一种进阶的人物叫做延续锁，舞者不仅是一次，而是两次乃至三次。在这种状况下，只是将最终一步略微放在一边，由于一遍又一各处穿插和撤消穿插是没有意思的。

留意是恰好，不是恰好恰。

我们都晓得数数：2，3，恰好 one，2，3，恰好 one。我们被如许教诲是由于这是让初学者考虑旁步和后腿膝盖顶前腿膝盖 或向后的库克拉恰之间区其余有用办法。但是，在你跳舞的进程中持续如许盘算会招致你以一种误导的方法考虑，终极影响你的舞蹈。

旁步的最终一步与 2 和 3 的音乐上比 旁步 的其他局部有更多的共同点。初学者在他们的音乐性上的一个普遍过错是没有表示出恰好的快和慢之间的分明区别，由于他们习气于将其视为恰好恰。但这如安在锁中表现出来呢？好吧，您应当将 锁步视为仅由两个步调构成，即快快，而第三个步调则是伦巴走步。

练习这个：在房间里一遍又一各处跳两次向前走，和一次向前锁定（数 2 3 4&1）。如今只管不要将其视为两次向前行走和一次向前锁定，而是将其视为三次向前行走（计为慢速）和两次疾速步，从而创立锁定举措。你应当会感到有很大的不同，只有把前锁的最终一步设想成伦巴舞步。

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