拉丁舞的规范站姿：

双脚并立，身体只管蜷缩，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚略微内收，使人能够从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内封闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰局部）向上拨起，使身体的中段和两肩有个相互顶压的力。

臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过火使身体变形，觉得上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，觉得是向反方向拉紧。

准备步站立姿势：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体只管蜷缩，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后翻开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。

右胯向后斜45°翻开，使身体从上身到右脚尖构成一条很长的直线，能够在舞蹈中表示出很美丽的形状和体型。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。