跳拉丁舞时，在实现一个幅度较大，力度也很大的表示举措时，怎样才干更好的把持力度，保证身体的稳固？

在拉丁舞基本功根底上加上对身体的把持力，这是一切跳舞的人都注重的才能，也是一个基本的要求。要求重心一直很稳，一切的力气都跟地面紧紧接触。

跳拉丁舞时，做完大的举措后，会重心不稳，这是由于力气集中在上身，这时就要气沉丹田，将力气放下去。假如觉得做不到，调整呼吸，深呼吸松开，就能够领会到沉下去的觉得。

另外举措幅渡过大，会影响到身体的均衡，这就需求多加练习，在才能答应的最大幅度范畴，减小一点点幅度，在可把持范畴内，如许就能坚持均衡了。

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