跳双人舞时不分明，然而在本人solo时手臂总会影响身体的均衡，手臂举措也很生硬，觉到手上很大的力气没有处所用！

原本跳拉丁舞时就不要手臂的力气，下沉气味，深呼吸，沉肩，锐意不思索手臂的分量，练习基本步时留意力气只在身体内部和腿脚之间变更挪动。一个极其的做法，是用双手在胸前穿插，搭在肩上，如许做基本步以领会力气的通报。

一般常用的办法是在刚入手进修时，手臂要横着翻开，松开，不必力。等习气了不必手臂影响举措后，再松开手臂，依据身体的举措有了柔柔的举措。

拉丁舞中上身的举措很重要，而上身的举措是由身体内部挤压、手臂举措、头颈这几个首要变更构成。身体内部积存是躯干，手臂是枝叶，而头颈是如虎添翼的装潢。手臂需求和舞伴接触交换，也是重拍举措中美感中的重要环节，还要共同削弱身体内部的积存来坚持均衡。手臂举措中，大臂需求有些力气，而小臂和手基本不要力气。

男士在拉丁舞中，假如不必手握住女士时，需求举高大臂，小臂绕圆。假如需求引带女士也需求大臂举高，经过身体内部挤压的力气引带，而不是依托手上使劲。引带时要留意手摇坚持很稳的形态，身体的挤压在内部曾经被基本均衡，手上要令人觉得不到力气，跟着内部挤压通报来的一点点觉得来引带。

在拉丁舞中，女士的大臂也需求时常架起翻开，如许共同腿和中段的举措才会显得大气完好，而且可以觉获得男士通报过来的力气。惟有在牛仔舞时，需求夹一些大臂，如许能够让身体重心更紧凑，旋转腾跃时更快一些。当男士给了力气时，大臂和小臂的角度要坚持稳定，不克不及让男士的引带力气在手臂上就被耗费掉了。

除了女士的牛仔舞，其他都需求大臂翻开，感想对方的信号，也让举措看起来更大气伸展。尤其是男士在舞蹈时，肩膀下沉，大臂开展，假如夹住大臂会有阴柔的觉得。

种种拉丁舞的脚下举措和中段举措差异不小，而手臂举措也有着较大的区别。将身体的各细节交融成一个全体，能够更好解释舞蹈。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。