第一步：1、右脚前脚掌着地，膝盖弯曲成右弓步，左脚向后蜷缩。

2、重心在右脚上，双手兰花指向两侧翻开。这组举措的舞步叫做博塔佛歌舞步，它是桑巴舞基本舞步此中的一种舞步，这种舞步举措幅度与恰好舞的追步有点类似，然而它的幅度比恰好舞的愈加大一些，跳起来就愈加的生动一些了。

第二步：1、上身姿态坚持不动，身体重心放低。

拉丁桑巴舞蹈教程学博塔佛歌基本舞步；2、右脚屈膝在前，与左脚穿插。留意事项：

桑巴舞的举措首如果在膝盖和臀部的扭动上，当脚尖踮地的时候要留意好膝盖的内扣。

第三步：1、左脚屈膝，右脚绷直拉开。2、右脚脚尖着地，前后颤动臀部。留意事项：这一步是臀部的应用比拟多，在颤动臀部的时候记着是前后颤动不是高低蹲的觉得。

第四步：1、右脚与左脚穿插，膝盖弯曲。

第五步：1、身体重心向左挪动，膝盖弯曲。2、左边顶跨，右脚拉开，脚尖踮地。

第六步：1、右脚脚尖在左脚后穿插，膝盖弯曲。

第七步：1、上右腿屈膝，左腿向左高出一步。2、重心坚持在右脚，左脚向前穿插。

拉丁桑巴舞蹈教程学博塔佛歌基本舞步3、右脚脚跟提起，同时身体向上立起，身体向左挪动。4、右腿向左高出一步与右脚穿插。

第八步：右脚屈膝，左脚拉开，脚尖踮地，而后做一次相反举措。

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