跳牛仔舞必需先跳好并合步，而牛仔舞的并合步又是比拟难的。并合步的数拍是3&4，跳的时候能够转或不转的跳向任何方向，前后左右，360度的任何方向都能够，并合步还能够旋转着跳（美式旋转），当跳向前或向后的并合步的时候，能够用锁步，也能够不必锁步。

并合步的重心首如果在前脚掌，并且是脚尖内侧，专业的说法称为“拇指球”内侧，拇指球指的就是前脚掌。虽然第一、二步脚法是拇指球，但这些步子的脚跟是靠向地板的乃至是碰上地板的，当第三步做一个足量的转动时，这一步的脚法也是“拇指球”，重心在前脚掌上。

当男士或女士跳向前的并合步的时候，脚法是：前脚掌、脚尖，前脚掌。跳向后的并合步的时候，是脚尖、前脚掌、脚尖。

牛仔舞常用的向左、向右或向前、向后（锁步）的并合步是最基本的舞步，很多舞步都是在此根底上变化开展的，因而关于初学者来说必需重复练习，以到达纯熟自在。

跳好牛仔舞的并合步必须要把握好并合步的节奏，并合步的数拍是3&4，此中3占四分之三拍，&占四分之一拍，4占一拍，全部并合步占两拍。有许多初学者把牛仔舞的并合步的节奏跳成了快快慢，哪就成了恰好中的并合步节奏了，觉得也就错误了。

有许多初学者，跳的节奏虽然对，然而给人的觉得依然象是跳恰好，缘因就是第二步的跳法过错。恰好并合步中第二步是走着并过来的，然而在牛仔舞的并合步中，第二步是跳着并过来的，觉得有很大不同，这一点万万要细心体会，不然能够练许多年依旧练不好。

那么走着并过来和跳着并过来有什么区别呢？

走着并过来，神往常走路一样，要先把重心挪动到支持腿，而后再把另一条腿并过来。而跳着并过来，就没有挪动重心这个举措进程，只是要并过来的哪条腿与地面发生一个作使劲把要并过来腿的一侧的身体弹起来把腿并过来的。这个需求各人本人去领会。

跳牛仔舞左右并合步的时候，还要加上胯（臀部）的举措，不然就丢失许多魅力。跳牛仔舞左右并合步的时候胯是要左右摆动的，许多人跳的时候，没有胯的举措，即便节奏对，第二步并腿的要领也对，看起来也不美观。

比方向左的并合步，胯就要向左摆动，在第三步向左出胯。向右的并合步，胯就要向右摆动，在第三步向右出胯。固然其它的辅佐性舞步也是有胯的摆动的，可参照伦巴舞中的胯的摆动，然而在牛仔舞中胯不必象伦巴舞中那样有转动的要求，只有略微左右摆动就行了。

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