今日谈谈拉丁舞中手臂的举措，我发明许多人在练习拉丁舞的时候，比拟注重手臂的摆动的练习，专门的学怎样摆动本人的手臂，特殊的想摆动出拉丁滋味来，但是却越学越丑陋，因此就在这里把我的经历跟各人说说。

手臂是身体的延长，手臂的舞动要一直和身体举措相调解。常用的手臂举措有如：向侧延长、向侧缩回、向前缩回、穿过身体缩回、向侧轻轻缩回等。

在舞蹈的进程中一般观众不是很留意舞者的手臂举措的，一般的存眷点都在舞者的脚和身体上，然而作为一个好的舞者，你的手臂的举措必需和舞蹈举措调解，不然你的手臂就会成为观众评判你水平的一个重点。

一般拉丁舞的课本或拉丁舞教师都指出在跳拉丁舞的时候手臂是自然摆动，实践上关于舞蹈高手来说确实是自然摆动的，并且摆动出来的很美丽。

关于初学者来说，也不必专门练习手臂的摆动的，只有晓得每个舞步，你没有和舞伴搭手的一条或两条手臂大抵在什么地位就能够了。假如你学的举措做的很准确的话，你的手臂自然就会摆的很准确美观，假如你的舞蹈举措做的错误，那么你的手臂强行摆出来的举措也是不调解的。你的舞蹈举措做对了，那么你的手臂为了坚持你这个举措的均衡，自然就会延长到准确的地位。

初学拉丁舞的，一般练习基本步的时候，都市同时学教师的手臂的摆动，由于教师举措做的准确，手臂很自然的就摆动的很到位美观，而新学生，举措做的不调解，手臂自然就很难摆动的美观。

比方练习伦巴基本步的时候，初学者完万能够不加手臂的举措，只有把手臂向两侧张开，轻轻缩回，坚持这个姿势，把训练的重点放在腿、脚、胯的举措要领及身体的协分共同上，当你举措要领把握的很纯熟的时候，你的胯的摆动及你身体的律动十分精确的时候，你会发明，你的手臂会跟着你的舞蹈举措在摆动，而这个时候的摆动不是你锐意摆动的，而是由于你的舞蹈举措，你的胯和身体的律动自然招致的你的手臂的摆动。

这种摆动就是自然摆动。假如你是练习的伦巴中的摆胯举措，那么这种手臂自然的摆动就是最具拉丁舞特色的手臂的摆动。一旦你把握了这种摆动的觉得，你完万能够加大一些这种手臂摆动举措的幅度。

然而这种摆动不克不及太大，太大了就不美观了，我常常看到许多人把手臂摆动的幅度十分的大，是强行摆动的，不是因为胯及身体的举措发生的，这就十分的丑陋了，由于手臂的摆动和身体的举措不调解。

在跳拉丁舞的时候，没和舞伴接办的那条手臂，或两个人双手都摊开的开式举措时，有些举措，你的手臂只是为了调解身体的均衡，不必摆外型的。而有的举措为了实现的更好，更美观，会专门有手臂的举措的，比方跳纽约步的时候，两个人闲暇的手臂要向后上方翻开，并且翻开的时候有个摆动回心向后摆出的觉得。这个手臂的举措是交融到舞步中的，一般都市强调。

比方跳拉丁舞的套路，假如你跳的还不纯熟，那么你的手臂的摆动一定自然不起来，姿势也不美观，然而不要担忧，当你的套路跳的越来越纯熟的时候，你脚下的工夫越来越深，越稳固，跳的熟能生巧的时候，这个时候，就是你的手臂完全发扬作用的时候了，你能够随便的摆动你的的手臂了，只有契合舞蹈的作风及姿势就行了。

乃至一个舞蹈举措，你每次跳，手臂的摆动都能够不一样，固然你的手臂的摆动必需不影响你的舞步的均衡，这个时候就是你自在发扬你手臂作用的时候了。

然而关于身体调解性不好的舞者来说，手臂摆动的训练仍是很必要的，一般拉丁舞教师也会率领学生们实行一些手臂的摆动训练的。手臂的摆动必定要伸展大度，摆动的要领必定是用你的身体带动你的大臂，大臂带动你的小臂，小臂带动你的手来活动。

许多人在摆入手臂的时候，只是大臂在动，小臂和手就象没有性命的隶属在大臂上的东西，虽然也随大臂在动，然而本身却没有举措，这种摆入手臂的办法就十分过错，十分丑陋，看起来的觉得就是在摆动胳膊肘，严重的乃至把小臂折回到了肩膀地位，这种摆动是十分过错的。

手臂在摆动的时候，准确的办法是大臂假如摆动，那么你的小臂在跟着大臂动的时候，必需本身也要有个转动，你的手随小臂动的时候，你的抄本身也要有个转动，就象地球环绕着太阳转，而地球也在自转，玉轮环绕着地球转，玉轮本身也在转一样。

另有一种过错的摆动办法是手臂没有翻开，肘部将近贴在腰上了，这时候的摆动也是很拘束的，不大度的。

我还见过一种只摆入手臂的小臂的，而大臂却从肩部生硬的向身体收紧，手上捏着兰花指，小臂带手的摆动还挺精美，但全部看起来就不调解，不大度。固然，手臂的摆动能够多看一些教师及舞蹈高手是怎样摆动的，然而也要有抉择，摆动的丑陋的万万别学。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。