不论是参赛者或是现场观众最常有的疑问是：究竟裁判是以什么规范来评分的。裁判的评分根据是十分庞杂且没有必定的规范，尤其它们必需在那么短的时间內一次给起码六对选手评分，他们所依附的没有规范的规范是什么？他们所依附的仅仅是参赛者给他的相对之间的印象比拟。

一个经历丰厚的裁判能够很轻易的从参赛者的身上获得他所需求的第一讯息，根据这些讯息而作出最准确的判别。这些第一时间的讯息是什么呢？

姿势：准确的姿势让你分收回高尚又决心满满的气质。可协助身体的均衡和增强对身体的把持，也能够协助两个身体之间的联络。竞赛成果每每系于姿势的准确与否。因此常有人说勤练准确的姿势是到达完满地步的第一步。

节奏：任何完满的表示皆无法补偿脱拍的过错。牢记音乐节奏才是头家。

线条：身体重新究竟的长度和曲线的延长。美好的曲线不论是直线或曲线皆可加强体态的美感。

体态：贴身舞蹈时身体各部的地位。譬如两手肘之间构成一牢固的直线。两人的手臂结合在一同构成一个对称圆，这个对称圆虽然跟着舞蹈变更大小，但外形则需保持稳定以坚持两人之间身体的准确地位。

均衡：女生的身体向外的延长，或是向左延长至男生的臂弯里以坚持均衡的举措。

合而为一：两人合而为一的严密结合可构成一个浑然一体的主随关系，进而告竣两人同步的地步。

旋律：每支舞的特征与舞步的计划能否能和所用音乐的节奏乐章相结合，是否应用速度和步调的变更来凸显音乐节奏乐章的特征。譬如以较快的转动速度来凸显慢节奏舞步的安闲，或是以头部急猝的停息来对称接下去较慢的舞步。

全体表示：两人的豪放、热忱、愉悦的心境能否能沾染且带起观众的共识。两人对本人的表示是充溢了自信仍是羞涩內向手足无措。

分发的能量：热忱的分发是有沾染性的，在摇滚或快节奏舞蹈竞赛，每每是热忱豪放的博得最终的胜仗，然而过分的放电也能够画蛇添足。强有力的举措诚然可凸显分发的能量，

但若没有正途的身体转向相共同，后果必定很惨。轻快的节奏需求轻快的举措共同。

塑形：是否以回身和身体的摆动来朔出一个完满的体形。男生能否能以准确的体态来坚持两人身体的亲密接触是相称重要的。

主随之间的共同：男生能否能以全部身体来率领女生，或是只是以他的手臂来拉动罢了。至于女生能否能轻巧的追随，或是需男生费劲地拉扯。

底盘工夫：这不只是指两人有没有东碰西撞，更重要的是是否表示流利没有丝毫停息。

深沉的底盘工夫可证实他们对他们计划舞步的主宰才能。

印象：两人在一同的全体形象。两人气质上的整合、清新的外观、服装、舞步的流利等等。乃至两人看起来能否像舞蹈家，都对裁判的评分有十分大的影响。

结论：不同的裁判有其不同的评判规范，个个要素在他们心中也有不同的份量。有的较重视技巧，有的较重视的是节奏的共同和全体的表示。虽然两者皆重要，但每每最终的评分会有很大的出入。

成果的上下常常是遭到以上所提的任何一个要素的影响。一点点的小过错不是其它完满表示能够补偿的，由于裁判只在你的身上花几秒钟的时间，任何可惹起他留意的表示，不论是正面的或是负面的，都能够是终极决议的要素。

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