男伴双脚并拢，全足着地，双膝松开，要觉得本人很高，只管把身体拉高到极限，还要觉得本人身体很宽，双臂平抬，双手肘尖与心窝成为一条直线，左小臂向斜前上方上举与左上臂成略大于90°，右小臂向斜前下方平伸。

女伴一样要把身体拉高，双手肘尖成为一条直线，极轻搭在男伴的手臂上，女伴要觉获得身体成二条弧线，一条是由胸腰到头部向后仰的弧线，另一条是由胸腰到头部向左倾的弧线。

四个接触点：

1、男伴左手轻握女伴的右手，男伴的左手拇指与中指稍使劲，女伴用中指稍使劲。

2、男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下，手掌平伸。

3、女伴左手虎口伸开，放在男伴右上臂三角肌下部，拇指在内侧，其它四指在外侧，腕部和小臂放平，不得崛起。

4、男女两方身体的垂直中央线与身体右边线之间的垂直当中线的腰部局部相堆叠接触。

还要留意下面几个身体接触点：

膝部：变化的接触，双膝向内，空脚膝上抬。双大腿内侧与舞伴滑触。上缘承接。

腹部：自然的接触点，因脚部与身体重心肠位，自然正偏右接触。男士以左肘与右膝延长，腹部松开被拉长。

手部：牢固的接触，男左女右手虎口朝前拇指等高相对，男左拇指前推中指微内扣住女士右手刀上方。右下臂内侧上抬左靠女士腋窝，手腕枢纽处前推女左肩胛骨下方，手刀顺边沿靠，后盖掌。

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