牛仔舞的舞步以自在、变化无常而著称,是拉丁舞中把戏较多的一个舞种。有一个运用频率不是很高的举措,然而在初学时可以实现侧向行进,那就是侧行点步。
侧行点步,重点仍是点步。双脚并拢,作右脚向前点步,点步时右脚脚背绷直,身体略微后仰,而后右脚发出,左脚向前点步,点步时左脚绷直,身体略微前倾。实现一个1-2-1-2,左右脚各点一次。1时双腿屈膝,2时双腿均蜷缩,需求坚持下半身的弹动。
右脚点步时,胯部向左,上半身向右稍倾,后仰。左脚点步时,胯部向右,上半身向左稍倾,前倾。这个进程中要留意坚持腿脚和上身的调解,在摇晃的同时,另有前后的倾仰。
前倾时,左肩可跟着胯部的左右摇晃而低于右肩,后仰时右肩可稍高于左肩,然而还要坚持颈椎的挺立。
既然叫作侧行点步,则点步时要有侧倾,均向左45度或许右45度,然而上半身仍是面朝正前方,从而可以实现向侧方向的挪动。能够实现左右各点步后,旋转45度或90度,持续点步。
固然也能够左脚向右45度点步,右脚向前45度点步,实现向前方的挪动。这个举措能够做为套路中一个双人SOLO的举措,也能够作为配适时两人需求缩小间隔时的步调恰好舞的。
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