摩登舞技巧训练教养前面我们讲过了：升降，倾斜，反身，今日我们讲讲摆荡。在摩登舞蹈中，摆荡是十分重要的技巧之一：

1、在舞蹈套路中逐步提速的发力摆动。

2、也能够说是迸发力发生的入手，属于摩登舞蹈套路的小节与小节之间的连接技巧，一鼓作气当中不得有停息。

如在华尔兹基本方步时：1－2－3－每一小节三拍音乐中，第一拍（强拍）时，应以最疾速度跨出一大步，摩登舞技巧训练教养身体借助腿的力气速度向足的活动方向摆荡从前第二步与第三步身体活动速度逐步减慢，如同当秋千时的摆荡（如：秋千从最低地位摆荡到最高地位的进程）。

摩登舞技巧训练教养《摆荡》：也称作（秋千荡步），十分美的回升俊逸觉得，摩登舞技巧训练教养力气的惯力行程的自然美在华尔兹舞蹈中应用摆荡技巧，使舞蹈变得精美飘扬，加强暸舞蹈的作风再现。

以上是国标舞蹈的四大技巧的要领，也是每个国标舞学者必需进修把握暸解和进修实施的实践进修科目内容，摩登舞技巧训练教养更是国标舞学生必须要做到的根底练习之一。希望这能够给爱好摩登舞的友人带来协助喔。

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