弯道右腿滑跑技术之三

尤佩璇 2021/5/12 18:58:21     来源:21天入门公众号     点击:223     序号:2073
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3、右腿的摆腿举措

(1) 什么是右腿的摆腿举措

从右脚离冰起, 右腿经过与左腿成前交义, 到右腿以内刃着冰止, 为右腿摆腿举措。(图 1--6-9 )

(2)右腿摆腿的义务

摆腿的义务有两条, 其一是共同左腿实现左腿单腿支持蹬冰举措。 其二是用右腿摆腿举措的反作使劲给左腿添加蹬冰力气。

(3)右腿摆腿的技术要点

因为弯道没有收腿举措, 因此弯道右腿摆腿的入手点是从右腿离冰起, 立刻入手做摆腿举措, 办法是屈髋提腿用膝使外展的腿做内收和前跨举措, 使右刀刀根切近左刀尖,做交义逾越摆向新的滑跑方向,即新的切线方向。

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