莎莎舞是基于古巴莎莎舞而发生的，是来自于古巴并在纽约揉入了许多摇滚身分的舞蹈，划分古巴莎莎舞和纽约曼波作风的莎莎舞最首要的的不同点是古巴莎莎舞者互相环绕跳舞和绕场跳舞的时候步调是做环状活动的，而在纽约曼波莎莎舞当中一切人走的步调都是直线型的。

古巴莎莎舞是基于对传统音乐的开展，在20世纪的初期，许多新的乐器被奴隶们带到了古巴，比方bongos,doublebass,cow-bells这招致了古巴呈现了更新奇的音乐情势，人们把这称作“古巴SON”，是由奴隶们互相吹奏音乐击打鼓点而发生的。舞手们入手跟着这种音乐跳舞，而古巴莎莎舞也随之而发生。

莎莎舞（Salsa）舞不是古巴人的专利，但是我们有充足多的来由相信，莎莎舞（Salsa）舞发祥于加勒比海岛国古巴。其时有一种从英国和法国传入的农村舞蹈（Contra-Danze）后来这种舞蹈称作Danzón，是由一位逃亡自海地的法国人带到了古巴。

Danzón和来源于非洲的伦巴舞渐渐的结合起来，与此同时和古巴人的Són结合起来。（Són是由一位西班牙的民谣歌手Sonero所创建，是一种糅合了非洲袭击乐的节奏感更强的舞蹈伴奏音乐），这种糅合的水平并不像设想中的那样大，在许多国家还会有差别，例如在多米尼加、哥伦比亚和波多黎哥等等，这些国家的乐队们将他们本人的音乐带到了墨西哥城。

由于在那个时期，那边的电影最出名。（例如古巴作曲家PerezPrado就是此中十分著名的一位）而且很快就传到了美国纽约，在更多的推行行为和更多作风的糅入使得这些舞蹈有了长足的开展，这更具贸易性。

纽约人首先入手运用莎莎舞（Salsa）这个名字，但纽约人并没有发明莎莎舞（Salsa）这种舞蹈，之因此这个名字入手盛行是由于纽约人把那个时期的来自受西班牙影响的国家作风各异的不同作风的音乐取了这个相似昵称化的名字，这些舞蹈大体包含：伦巴,Montuno,Guaracha,Mambo,ChaCha,Danson,son,Guguanco,cubop,guajira,charanga,cumbia,plena,bomba,festejo,merengue等等，此中一些持续坚持了本人的特色，而另外一些终极作风糅合酿成了莎莎舞（Salsa）

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