跳好拉丁舞的关键

杨百君 2019/5/6 19:33:26     来源:21天入门公众号     点击:206015     序号:357
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 一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外,同时在身体中应酝涵魂魄、性感与均衡三要素,才干使舞蹈更具性命力。

拉丁舞身体举措三要素: 

(一)魂魄:当舞步挪动时,不是纯真惟有脚步的挪动,而是要以身体的举措来代领脚的挪动,同时挪动后的姿态应以身体由内而外不时的延长。 

(二)性感:拉丁舞必需是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表示出二人相互吸引或相互引诱的举措,因而在表示上能够在音乐的把持、脸部心情、眼神及身体举措来表达,讲师并以桑巴、恰好恰及伦巴三种舞科作树模解说,由于这三种舞科比拟能表示出男女恋情故事。 

(三)均衡:一切的均衡举措皆由身体中央向外收回,在延续旋转举措时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在伸开的双足之间,不可太前或太后,脚部的挪动不可过大或过小,而丢失均衡,应不时的练习找出恰当的步位。

引导与追随: 

(一)引导:当做引导举措时,男士应从前胸、侧腰及后背的举措来率领手与足的挪动,让女士很清楚的觉获得男士的引导举措。男士身体 举措只有应用上述三要素,女士自然能挪动,就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士觉获得举措。 

(二)追随:平日是指女士的举措,女士的举措不可自行挪动,都应依男士的引导才干挪动,如斯才可发生调解均衡的举措。女士在撤退追随时,先以足向撤退,然后才以身体的挪动实现撤退举措。引导举措可说是一种全身的引导,好的引导举措能发生好的接触与舞姿。

全部均衡训练: 

(一)第二地位站立,双手上提,缩腹提气,脊椎向上拉直,用身体觉得暇间的前、后、上、下、左、右六个面,闭起双眼觉得身体的均衡,如太前则向后拉,太后则向前拉。 

(二)摩登舞之闭式舞姿,亦能够相似的办法练习。敬礼举措:当完毕扮演时之敬礼,也要以舞蹈三要从来实现敬礼举措,在未退场时,身体不可松开,在场上之一举手一投足皆由身体来表示举措。

(一)伦巴:跳Cucaracha时留意空间的前、后、上、下、左、右六个面,以身体举措率领腿部举措,而不是惟有腿部举措。Cucaracha及BasicMovement作法都一样,不是单有臀部摇晃举措,一切举措皆由身体开展出来。 

(二)恰好恰:以TimeStep及BasicMovement作树模,作法依然以舞蹈三要从来跳。 

(三)桑巴:SambaWhisk身体的觉得像扭毛巾,在跳Botafogs时,会有骨盘前后摆荡的举措,以上举措也要以全身举措来表示。 

(四)斗牛舞:做Apple时,气要向上提,扩大胸部让身体不断张大。 

技巧的东西都能够学,惟有表达舞蹈韵味的方面需求本人刻苦的修炼。拉丁舞是一种很开放,热忱豪放的舞蹈。而中国人则比拟平易近人,怎样掌握住那种“开放思想”才是

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