打篮球如何轻松过人

范松涛 2021/4/21 10:34:52     来源:21天入门公众号     点击:380     序号:1804
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篮球的基本功训练中,过人是一项很根底,也很重要的基本功。那么怎样才干过人呢?

控球面对防卫时最怕被拍,背对防卫时最怕被掏。面对防卫时,对方有两种抢断法:在你右手控球时上一大步,其身体恤在你身体右侧,胳臂长伸,挤入你身体与球之间,将球拍掉。

在你右手换左手过人时上一小步,胳膊恰好放在你球线上,等你把球送入他手中。凑合第一种断法,只要在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方行进道路上,对方要么识相延缓;要么头撞在你肩上,有苦说不出,晓得你不是好惹的。

凑合第二种断法,记着球控低一点就行了。背对防卫时,对方每每又逼又掏,搞得你内心很虚,其实凑合对方逼你掏你的最好方法就是自动去挤他,一旦挤住他,他就行动难以,自然断不了你的球了。

这一着在打快攻一对一时特殊有用,你不必冲得特殊快,只有死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你必定还要发扬左手的作用,右手控球,左手必定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,如许对方的意向你就一览无余了,这一招特殊适于回身过人。

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