中东肚皮舞手势1-- 三角式

做法：食指、中指、无名指、小指自然并拢、松开平伸，拇指指尖放

在中指第二个枢纽处，指根枢纽拱起，从侧面看，手外形若三角。

小提醒：最华而不实的一种肚皮舞手势，原汁原味的埃及范儿，手指

极轻一捏间，流显露一种内涵的劲道和神韵。

中东肚皮舞手势2-- 并指式

做法： 五指并拢，全部手掌从侧面看是一个平面。

小提醒：常用在屈肘压腕的折叠式手臂中， 即在古埃及金字塔壁画中

普遍的手形。

中东肚皮舞手势3-- 自然式

做法： 手腕轻轻下压，食指、中指、无名指、小指自然平伸，指尖微

上翘，拇指鄙人方，中指稍向下压，向拇指聚拢。

小提醒：很多人轻易把这个手势与兰花指相混杂。兰花指是中国舞的

手形，考究撑腕挑指、指根要使劲下压，而这个肚皮舞的这个手势则

相对自然得多，需求手指松开地、自然地出现出档次感。

中东肚皮舞手势4-- 海浪式

做法： 手腕、指根、指节、指尖顺次上提，再顺次下压，实现一个波

浪，重复做，模拟海浪翻腾的形态。

小提醒： 用手模拟水的活动，这是肚皮舞源自于大自然的最佳佐证。

这个举措也是最能表现女性如水温顺的举措之一。

中东肚皮舞手势5-- 旋转式

做法： 以手腕为轴，手做向内的旋转，右手为顺时针旋转、左手为逆

时针旋转。旋转时，手指松开。

小提醒：这个手势其实是源自于原始部落妇女劳动时采摘果子的举措。

肚皮舞中的旋转式多数是向内的旋转， 这不同于新疆舞、中公民间舞

当中一些外旋转的手势哦， 因而假如把过火花俏的外旋转手势放到肚

皮舞当中，会让人感到很走味。

中东肚皮舞手势6-- 提腕压腕式

做法： 在并指式或许鲜花式的根底上，手腕提压。

希望这篇文章对您学习肚皮舞能有所帮助，如果你有在学习肚皮舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有肚皮舞高手解答你的问题。