很多拉丁舞练习者能够会以为惟有规范舞才需求挺立向上的身体姿势，而拉丁舞是很松开的舞种，因而在站立姿势上表示得很涣散。但其实，这种设法是过错的。跳拉丁舞普遍过错有脖颈部位松懈、懒惰，脊柱松开、弯曲，髋部的摆动范畴过大，女士因鞋跟过高着致前进中膝盖不克不及蜷缩，脚成内“八”字形等。改正办法：先顺应拉丁舞的自用舞鞋，在挺立垂直的姿势下自在走动，确保可以完全顺应高跟鞋后，再在教师的指点下，实行种种拉丁舞舞步的练习。

实现舞蹈举措需求舞蹈基本技术做为根底，基本技术是各种举措实现进程中最要害也是最简略的技术条件，其首要体如今基本举措当中。伦巴基本技术“库克拉卡”，也就是调整胯部做八字活动。在做这项基本举措时身体也随之活动，经过上压、下顶等举措实现胯部自然扭摆，拧紧身体的同时使身体内部发生一股韧劲。在实践训练进程中，还存在着学生对身体与胯部的全体性看法缺乏，举措幅渡过大而使举措丑陋，或许学生上压、下顶力度不够而使举措不连接等问题。 

对音乐缺少准确了解也是训练中的一大问题。大多数初学伦巴的学生可以依照伦巴音乐4/4的节奏实行精确舞蹈曾经很不轻易。假如在此根底上同时展示出形体线条的美感，则需求力度、速度的比照与极强的把持力。在实行伦巴的基本训练进程中，学生经常会由于把持力差或许听不懂音乐而发作跟不上音乐节奏的景象，恰是由于缺少对音乐与舞蹈举措更深化的了解，而只能长久在这个节奏上停顿，止步不前，短少新的发展。 

在伦巴舞蹈中速度的快慢也是要害要素之一。在实行伦巴基本举措的训练进程中，为了有用延长时间与增大肆措力度，对出步的时间有了更高要求。关于出步速度把持问题首要表如今：舞蹈时身体过松没有拧紧，许多学生出步时短少身体的相干带动，招致出脚速度太慢；前移进程中，脚挪动早于重心的挪动，然后移的重心比脚步更快，发作出步慢与回重心慢等景象；主力脚惰性、摆动，脚不够松开，也会使得出步速度变慢。

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