女士跟舞，跳什么舞步，都要“听从”。不许和男伴‘对着干”。要随遇而安、十分轻松地共同。不可自动引导或变化舞步，不克不及由于本人晓得后来的套路怎样跳而自动去做举措，更不克不及去改正男伴的舞步或舞程。那你会问了，假如男士跳错了怎样办？谜底是：你也随着错。是不是有点：“嫁鸡随鸡嫁狗随狗，嫁根扁担挑着走”的意思？对了 ，女士假如跳出这种觉得就对了。

跳舞时女士要留意的问题：

1、 握持时三点接触后，男士伸展上身，女士要照应男士的伸展，而不是自行伸展;留意腰不要今后仰，重心不要后移，不要用肚子顶着男士跳舞。

2、基本步没有练好的，留意身体及下盘各个枢纽不要生硬，要构成平顺流利的挪动或转动.一个舞步的末尾，要把单脚收稳，领先出步或延后出步都错误。

3、舞步纯熟时，要晓得本人在舞蹈中的定位，留意男士的信号，不要自动实现本人的举措.要松开身体，本人领会男士的肢体信号。

4、舞蹈举措要有美感，要有沾染力，要留意本人身体的延长.也就是说用身体去跳舞，留意跳舞不是纯真的用脚去走舞。

平日许多女士在运转时想着该跳什么步子，其实根底练习好了不需求你做什么预判之类的，而是不知你男士跳什么，我却跟上了，这是女舞者应当学会的一种学舞方法。

应在节奏容许的条件下，处于一种比男伴稍稍慢些的、“待机活动”。永久不要“攫取领舞权”。行进和撤退要给男伴恰当的对立力，不可过大不然男方有沉的觉得。

跳舞问题最多的是女士跟舞， 不论女士水平怎样，只有她跟舞意志很强，很会共同，男士都情愿和她跳，如许的女士好带，一般的舞步即便她不会也能带着跳。拉线条立腰和横向抱圆是女士形象的基本，横向抱圆的重要性不亚于纵向拉线条立腰，许多时候生硬的缘因就在于横向没有抱圆。

许多女士跳舞老是抢拍，自做主意，拉着男士跳，特殊有一些女舞蹈教师，也有这缺点，能够是当教师教养进程养成缺点，你是女步，应当被迫，不要自动带男士。(上课时候除外)另有一些走男步的女士更是，爱好走男步的女士，最好你就永久走男步吧。

女士准确的跟舞是在男士把持下跳，总要觉得是被男士推着，或被男士引导着，女士必定是被迫的，并且女士一直应当给男士一个反作使劲，这个反作使劲不克不及太大，太大了，男士感到你很沉，太小了就丢失了舞蹈之间关系，成了各人跳各人的，没有主次关系了，就显的很乱。假如女士不给男士一个反作使劲，是抢拍拉着男士跳，问题就严重了。

女士不领会怎样跟舞，是很难矫正的，由于没有人会耐烦给你讲清楚，就是讲清楚了有的也了解不了，乃至恶感，这种跟舞意志有些女性是生成就具有的，不是练出来的，这种人是爱好听褒奖，不爱好听指点，她把本人看的太高，以为是抉剔她 。 弄不好，男士下次再也不找你跳了。

女士的基本功必定要练好，重心本人必定要交流好，不要老是拿男子当拐棍，哪个男子也不爱好背100斤大米跳舞的。

在摩登舞中，男士就比如是导演，女士就比如是演员。做什么举措怎样做举措是由男士决议，然而真正表如今观众面前的却是女士的优美。 

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