近来的综艺选秀类节目大火，让各人都知晓了爵士舞、街舞、盛行舞等这类舞蹈，让各人关于爵士舞更感兴致了。爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因而它的舞姿好像非洲人的性情一样，原始、热忱、豪放。爵士舞到了美国往后，接收了芭蕾、当代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈海浪形扭动，无一不泄漏着你的娇媚与性感。

关于爵士舞而言，灵敏性和对身体的把持要求比拟高，虽然爵士舞相对来说更合适零根底学者进修，然而如过没有基本功，能够舞蹈的觉得就少了许多，乃至疾速的舞蹈会让你手忙教乱。

1、音节

从听音乐入手，这里听的不是纯爵士乐，而是时下盛行的各种合适NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?固然是听节奏。培育乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快，什么时候慢。慢时有几个八拍，快时又有几个八拍。由于舞蹈素来是和曲子结合在一同，步子举措的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐共同默契，并且能很快顺应新的曲子。

2、踩步

其实这节是要和音节课一同实行才最好，踩步课简略来说就是指随着音乐做简略摇摆举措，这节的宗旨就在于要做到踩步的快慢和音乐的快慢一概。不只仅是脚步的举措跟的上。四肢的举措包含头部摆动都要节奏一概。培育乐感和身体的调解性。算是最根底的必修课。详细办法不再赘述。锤炼重点：乐感，身体调解性。

3、强化

假如你前两节都及格。这时候能够入手你的举措全方位强化课。一般我们把举措分为高低，前后，左右，立体的18方位。一切的举措都包含在这18方位里。女子爵士的每一步都是全身，种种方位的聚群体。很少有一个方位的举措。

4、心情气质

无论你在私底下的性情是什么样。跳NEW-JAZZ就要立刻必备那种爵士的觉得。总体来讲，自信，帅气，蛮横，慵懒，流利。SEXY。是大体上爵士的觉得。包含你的眼神。举措和神色都要和本人的舞步融在一同。固然气质不是光靠练习就能够的，它比拟笼统爵士舞。但也是JAZZ中优劣上下评估的分水岭

究竟举措各人尽力的话都能够学会，然而滋味不是人人都能出的来的。

5、套路

到这里就祝贺你了，你的单爵基本修炼完结，再下去就是跳套路。包含与人的共同(与女女共同，与男生共同跳的步子)。与物的共同(椅子，爵士棍，丝带，瓶子，帽子等等的共同举措)。在全方位的培育下成为10项万能爵士达人。

希望这篇文章对您学习爵士舞能有所帮助，如果你有在学习爵士舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有爵士舞高手解答你的问题。