有一局部人学打网球抉择自学，益处第一固然是省钱，这个就不必开展了。第二个，你会高兴，比跟锻练学要高兴。为什么会如许？缘因是没有人说你这错误，那错误，你感到本人学起网球来很胜利，因此会感到高兴也就天经地义了。下面是自学不好的处所。第一就是轻易受伤。任何一个打网球的人都市有受伤的阅历，发力错误十分轻易受伤，自学很难保证不走弯路，受伤在灾难逃。第二是时间会比拟长，假如你的时间比拟值钱，需求思索自学的成本问题。第三是技术晋升会比拟慢，由于要本人探索，走错了的时机多，跟受伤的缘因一样。第四就是举措丑陋的能够性很大。因此说关于初学者来说，想要靠本人探索来进修网球不克不及说不克不及够，只能说十分困难，不相信的话你能够实验一下，优酷里有许多网球视频都很好，你能够去边看边学，看会学得怎样样。

找锻练是许多初学者进修网球的基本抉择，抉择锻练是一个很大的问题，如今的锻练一般能够分为3种，一种是半专业的，就是在必定的小范畴打得很不错很著名这种，这种锻练一般收费很贵，并且举措不必定标准，教养办法也不必定好。一种就是自学的，打得还不错，而后兼职当锻练。另一种就是体育学院体育教育网球专项毕业的，这一种锻练在学校经过比拟系统的训练，举措也比拟标准，教养办法也不错，我能够提议各人抉择这一类锻练，他们一般收费不高，比拟年青，耐烦也很好。

找好一位锻练只是学好网球的根底，第一节课一般会熟习一下球性，而后练练举措，这时候是很要害的，举措标准打球才洒脱美观，你看许多老头打得也不错，就是举措不敢奉承，我相信你不会想成为那一类。练习举措是比拟单调，但这是学好网球的第一步，你必需保持，要坚持耐烦。

一般状况是先教授正、反手，大约4或5次课就可以到达锻练在网前喂球，学生在底线击球了，而后再渐渐过渡到两人在底线渐渐对打。到这个时候，学生一般就可以领会到网球的高兴了，这个时候就是要多打，而后锻练再改正举措，这个时候就差不多入门了。

进一步进修就应当是发球与接发球了，我首要讲讲发球。就自己来说，我练发球练了一个学年，在学校每日早上一个半小时的练习，然而关于一般学生来说这应当是很难办到的，也没有这个必要，假如你只是健健身，底线正反手基本就差不多了。假若有兴致激烈的，情愿多练的，就多练练也是能够办到的。就学发球的话，我提议应领先花时间做举措，仅仅举措，纯熟往后在练习抛球，一步一步来，不要焦急，而后多练，多问，由于有些发球身体肌肉的觉得必须要靠本人去领会。

底线正反手、发球都有了，高压球顺带发球一同窗了，网前截击需求在底线有必定根底的状况下去进修，其实并不难，多做无球练习，球感好了，练习多了就出来了。

希望这篇文章对您学习网球能有所帮助，如果你有在学习网球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有网球高手解答你的问题。