打乒乓球如何拉弧圈球

方圆圆 2018/11/28 16:28:13     来源:21天入门公众号     点击:244344     序号:2
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初学者练弧圈球时先不要运用手腕发力,由于关于初学者而言,更重要的是领会“蹬转”的力气和收小臂的速度,假如过早强调手腕的举措,每每轻易毁坏全部弧圈球举措的调解性。换句话说,能否强调手腕的发力,是依据你本人的水平而定:假如你是初学者,我不提议过多强调手腕的发力;假如你曾经到达必定水平,又想进一步晋升本人的击球质量,那么就有必要研讨手腕的举措,由于手腕发力是高质量弧圈球的重要保证。

一、“由下向上”确保“摩擦”,所谓的“由下向上”,即引拍时手腕向小鱼际肌肉方向转动,击球时手腕向鱼际肌肉方向转动。假如你搞不清“小鱼际”和“鱼际”的话,你就简略了解为:引拍时手腕向小拇指方向转动,击球时手腕向大拇指方向转动。我把“击球时手腕向大拇指方向转动”简称为“由下向上”,这个举措各人应当不难了解,目标就是为了击球时确保“摩擦”而发生“旋转”。

二、“由后向前”确保“撞击”,所谓的“由后向前”,即引拍时手腕向手掌背转动,击球时手腕向手掌心转动。我把“击球时手腕向手掌心转动”简称为“由后向前”,这个举措的目标也很明白:确保击球时的“撞击”而发生“速度”。另外说一下,这个举措和反手的“弹击”举措道理是相通的。

 三、复合举措,首先问你一个问题:什么是“弧圈球”?简略一句话:弧圈球就是“旋转”和“速度”的完满结合。也就是说,过于偏废某一方面,都不克不及算是“弧圈球”,或说是高质量的弧圈球。为了到达这个要求,引拍时手腕就要做到“既要向小鱼际转动,又要向手掌背转动”,目标就是确保击球时“既有旋转,又有速度”。

拉弧圈球时轻易出界,许多的选手都市叫“大了!猛了!”,这此中有相称的身分是说因为力气过大而招致了球的出界。乒乓球的飞翔间隔,与乒乓球的飞翔速度有关,但同时也与乒乓球的旋转有关。总体上说,乒乓球的飞翔速度越高,飞翔的间隔就会越远,与此同时,乒乓球的旋转越高,其飞翔的间隔就会越短。只有你有响应的击打技巧,即便你用再大的力,也不会将球击打出界,要害的是看你的力气有多大的比例用在了乒乓球的旋转之上。

希望这篇文章对您学习乒乓球能有所帮助,如果你有在学习乒乓球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有乒乓球高手解答你的问题。

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