如何才能打好乒乓球

孙良迅 2019/4/3 15:17:28     来源:21天入门公众号     点击:221853     序号:259
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首先要断定本人的握拍习气:看是横版仍是竖版。这个的话需求依据你本人的实践状况来定,看你是用哪种拍子愈加随手,而后在你抉择了用哪种拍子之后就不要再变了,由于你假如变得话会影响你的手感和你之前的习气。也不是说之后都不克不及够变了,起码在你刚学的那段时间就不要再来回变更了,到后期你曾经把握精的时候,说是想换种觉得。如许的话仍是能够的。如若不然,你之前把握的习惯会很轻易就弄混。

而后就是选球拍了:选球拍的话最好选那种有沾性和弹性的。如许似的球拍最是合适刚接触的人运用。

再而后就是联络基本功了,你要不时的实行练习。不时的去提高,而后再持续往上冲。固然练习的时候不要只练习一种形式,要多接触接触其余,比方:乒乓球的防卫,乒乓球的抨击等等;要晓得乒乓球可不是惟有一种方法,有多种的。需求你不时地去把握。

而后就是在你本人感到你的水平曾经到一个度的时候,就能够多去参与参与竞赛。究竟惟有多实施你才干有更多的经历。

想要学好乒乓球的话,大约也就这几种方法了。固然这些只是刚入门学的,假如你还想学的更凶猛的话,仍是提议你去看些专业的视频比拟好。

要想学好乒乓球,以下三点是必定要保持的:

第一,保持基本功的训练。由于乒乓球的生长之路是一条艰辛的路途,在这一起上会碰到前期进修举措、基本功反复训练的单调无味,会碰到短时间内不克不及打破的技术瓶颈,还会碰到许多现在能够无法打败的对手,因此决计不够的话很轻易前功尽弃。因此必定要建立起基本功很重要的观点,每日都保持苦练基本功。

第二,找到一个专业的锻练,承受与时俱进的专业技术训练。一个锻练水平的上下决议了他的眼界以及学生的可开展性。有些锻练还在照搬几十年前的老技术来教养,招致学生没有及时的承受新的技术,使得学生打法落伍,难以获得竞技成果;因此必定要找一个专业的锻练来教你。

第三,在基本举措大抵定型后,增强实战训练,磨炼心思本质。必定强调是基本举措大抵定型,由于乒乓球的技术是3分别法,7分步调。而在刚入手进修阶段,脚步与手上举措的共同是比拟难共同好的,能够会呈现为了打到球而招致训练的举措变形。因此必定要举措定型后再增强实战。实战是对本人所练举措的综合应用,不只有判别对手的发球,还要推测对手的下一步回球,从而找到本人得分的时机。不同的人,发球的旋转不同,落点不同,回球线路不同,打法不同,因此要跟不同的人实战。同时实战还能够很好的磨炼一个人的心思本质,当水平到达必定档次后,许多时候的胜负都要看运发动的临场发扬,而庞大的心思本质就是临场发扬杰出的最大保证。

希望这篇文章对您学习乒乓球能有所帮助,如果你有在学习乒乓球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有乒乓球高手解答你的问题。

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