女士们百分之百的喜欢华尔兹中的双分点地，她们为双分点地取了两个漂亮的中国名字：双飞燕、蝶恋花。但是大多数女士做不好她们酷爱的双分点地，下面就首要对这实行解说。
女士在双分点地进程中向左(逆钟向)拧身表示为胸腰连同头颈做陀螺活动，为了便于了解和操纵，能够近似看作胸腰以中段(中腰)和右大腿为轴做定轴转动。
我这里所说的双分点地的入手，是指男左脚女右脚刚刚重心到位时的形态，这时候女士头位是向右看的。
我这里所说的双分点地的完毕，是指外型实现，这时候女士头位是向左看的。
大凡做不好双分点地外型的女士，有一个重要缘因是入手形态没有做好。问题表如今外型实现之时，缘因却潜伏在入手之时。很多人没有做好入手形态，到了外型应当实现的时候觉察不契合标准要求，事莅临头才来矫正，改正来改正去的。
且不说曾经无法矫正，就算矫正过来，那曾经属于“停止地摆姿态”，完全违背了舞蹈共识。不只摩登舞，任何舞蹈都不容许“停止地摆姿态”。由于，即便在舞蹈中呈现了某种姿态的解冻景象，那也只能是一个流利的动态“流”到那一霎时而解冻起来，毫不容许先中止下去而后在那边摆姿态、部署姿态。
双分点地入手形态是，男士左脚向左推出而后重心转移到左脚，女士右脚向右推出而后重心转移到右脚，这是一个动态进程，是身体(腰胯)的活动进程。这一进程完毕的那一霎时的形态，我称为双分点地的入手形态，这时候女士头位是向右看的。这时候女士右大腿外侧被男士左大腿内侧阻挠，好象一股水流在奔涌得正努力的时候忽然碰到妨碍，于是就会向后溅起水花。
双分点地之前的那个推步，男士左脚向左推出而后重心转移到左脚，女士右脚向右推出而后重心转移到右脚，这是身体(腰胯)的活动进程。这一活动是由男士引导女士，因此男士身体(腰胯)的活动略微抢先于女士。
当女士的底盘活动过来的时候，男士左大腿曾经到位，正在那儿等着她呢。因此这时候女士右大腿外侧必定会被男士左大腿内侧阻挠。紧接着是男士右髋枢纽向前向左挤压，在使本人向左(逆钟向)反身的同时，强迫女士也跟着一同向左(逆钟向)反身。同时，男士的左膝向内(向体内)扣，招致左大腿内侧有力地坚持对女士右大腿外侧的阻挠。
男士这时候的觉得是右髋枢纽向前向左挤压等效于向内(向体内)扣，同时左膝也向内(向体内)扣，因而而构成一个巩固的夹板，把女士夹在当中，使得她进也进不成，退也退不成，不得不中止在那边。
然而，在此之前她的身体(腰胯)是在活动着的，她是那样活动过来的。就是说，她的身体是拥有能量的。而如今蓦地间迫使她停下去，她的底盘虽然不得不中止，然而她的身体所拥有的能量却不克不及够在同一霎时被接收掉。这些能量要寻觅前途。前途曾经有了，那就是男士右髋枢纽向前向左挤压，在使本人向左(逆钟向)反身的同时，强迫女士也跟着一同向左(逆钟向)拧身。
女士向左(逆钟向)拧身表示为胸腰连同头颈做陀螺活动，为了便于了解和操纵，能够近似看作胸腰以中段(中腰)和右大腿为轴做定轴转动，这种转动相似于纺织机中的纺锭那样，是绕本身旋转的。就是说，女士以她本身的中腰连同右大腿作为旋转中央，她的胸腰(连同头颈)绕这其中央逆钟向旋转。
假如你拿来一枝娇嫩的鲜花，它的花朵有一些分量，招致接近花朵的那一段位于顶端的花枝有一些弯曲。如今你用双手的手心去搓这花枝的下段。将会发作什么事件?你会看见接近花朵的那一段位于顶端有些弯曲的花枝，连同花朵一同在旋转，它们在空中划出一个漂亮的“喇叭花”来。这就是双分点地从入手到完毕女士的准确表示：她的胸腰(连同头颈)在空中划出半个漂亮的喇叭花来。好美丽啊!
为什么许多女士做不好呢?假设男士没有做错的话，女士做不好的缘因说究竟仍是柔韧性不够。然而我所说的柔韧性和人们所说的柔韧性是有区其余。人们所说的柔韧性仅仅是就物资而言，是见物不见人的柔韧性。我所说的柔韧性是包含精力和物资双重属性的，是受魂魄安排的、有灵性的精神的柔韧性。
谈了这么多，这里最重要的是活动中的身体拥有能量，当活动着的身体忽然被阻挠和夹持而转动不得的时候，身体的能量是必定要有前途的。关于柔韧性好的身体来说，就是上面所描画的那样，在空中开出一个漂亮的半边喇叭花来。这半边喇叭花开完，活动时身体的能量也就耗费掉了，因此在双分点地外型实现后，能够有片刻的解冻。
因此，我们常常看见的是过错的双分点地。关于不柔韧的身体来说，当活动着的身体忽然被阻挠和夹持而转动不得的时候，活动时身体的能量就很难以上面所说的方法去耗费掉，一个生硬呆板的身体，当被忽然阻挠和夹持而转动不得的时候，活动时身体的能量无法经过身体的变形来耗费，于是就会在身体内部发生应力，这时候，这个人就会觉得难过。
假如强制她不容许她相干于默坐标系(地球)发作一点挪动的话，她就会难遭到不克不及支撑，假如硬性禁止，乃至能够发作内伤。于是她将会情不自禁地相干于默坐标系(地球)发作一点挪动，以此来把她被阻挠之前所拥有的身体能量耗费掉。这时候男士也就不得不将就她一点，不敢把她夹持得太紧了。如许一来，我们就看见他们在那边找过来，找从前，改正来，改正去，校订过来，校订从前。这里以双分点地为例，作了具体的剖析，指出了发生这种多余举措的缘因。
趁机说一点，双分点地外型完毕之后起来的进程，是上述进程的逆进程。这一逆进程完毕时的形态，也就是双分点地入手时的形态。我们的看法需求再加以升华。
双分点地从入手形态到外型实现，女士胸腰(连同头颈)开放半朵漂亮的喇叭花，胸腰极大的翻开，这是柔韧性也就是粘弹性经过胸腰(连同头颈)相干于中段发作相对活动，在粘性滞后的进程中耗费能量的进程。
胸腰(连同头颈)相干于中段发作相对活动。然而这一广泛道理在详细举措中的使用，有多种表示情势。腰胯先送从前，而胸腰(连同头颈)落在后面的状况比拟多。而双分点地的状况，则是把活动中的底盘忽然夹持住强迫它中止，上半身因为柔韧性而不克不及够立刻随之同时中止，如许表示出来的滞后。
总结起来说，上半身相干于底盘的滞后，普遍有两类状况。第一类是要活动起来，上半身落伍于底盘的活动。第二类是要中止下去，上半身落伍于底盘的中止。无论那种状况，总之都是因为身体是柔韧的，也就是粘弹性好，上半身就老是不愿和底盘一同刚体般的活动和中止。
在外侧位行进中，胸腰(连同头颈)落伍于中段的景象被称为节奏器。
女士在双分点地中的举措需求更紧密的来叙说，如下。
双分点地的入手形态是女士简略的翻开胸腰，是腰胯送了出去而胸腰连同头颈落在后面，是胸腰连同头颈落伍于腰胯的活动。这时候胸腰连同头颈对腰胯说：“要走你先走，你走之后我才跟上来。”
双分点地从入手形态到外型实现，是女士在胸腰曾经翻开的根底上，胸腰连同头颈以中段和右大腿为轴做定轴转动，从而她的胸腰连同头颈在空中划出半个漂亮的喇叭花来。在这一进程中，胸腰进一步翻开，直到外型实现。这一进程，是要中止下去，胸腰连同头颈落伍于腰胯的中止。
女士从双分点地入手形态到外型实现，是她的胸腰连同头颈落伍于腰胯中止的进程。这一进程表示为胸腰连同头颈定轴转动，胸腰连同头颈在空中开出半个喇叭花来。女士的这一举措不是她本人能够做出来的，而是男士强迫的后果。
男士会看见她朝向男士开放喇叭花，从向她本人的右侧看慢慢转过来向她本人的左侧看。男士会感到喇叭花朝着本人开过来了，向着本人看过来了：“对面的女孩看过来”。
然而男女都应当留意的是，喇叭花的开放必定必需是男士强迫出来的。男士以右髋枢纽向前向左去挤压本身向左反身的同时也就是在挤压女士，强迫她追随男士一同向左拧，在这一进程中她的喇叭花才会开放。
女士不克不及够自作主意，不克不及够在男士并没有用右髋枢纽来挤压的时候本人就向左拧，也不克不及够在男士的挤压水平并不大的时候女士自作主意把向左拧做大。应当是男士强迫了，女士才向左拧开放喇叭花，男士强迫到什么水平女士的喇叭花才开放到什么水平。
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