滑雪从滑雪板上又分为单板和双板，大多数刚入手接触滑雪的同窗都市抉择双板，相对来说双板更契合我们走路的习气，入门比拟而言简略一点，玩单板许多时候都需求带护具，刚入手学摔的几率也更大更惨。

滑雪的大多数道理都是经过滑雪板的内刃刻雪，进而制动或延缓或行走或转弯的。最好是觉得要跌倒的时候自动往两侧倒，必定要防止往前摔，这个仍是比拟风险的。说不定你就翻腾了。跌倒的时候把腿蜷缩，避免扭伤脚踝儿。跌倒之后，起身的办法是让滑雪板与坡的下滑线垂直，即滑雪板横在坡上（道理仍是用滑雪板内刃刻雪），要不然起身的时候会往下滑，腿略微蜷缩，用雪仗或许手支撑本人起身。

滑雪进程中目视前方，万万不要不断看脚下，跟开车是一样的。及时察看前方滑雪道的状况，同时如许也轻易掌握重心，把持均衡。关于双板滑雪初学者，转向是打破初阶的第一道难关，右转弯是要增强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的举措。膝盖没有向内压的举措，坚持弯曲即可。

初学者需求破费很长的时间用于练习坚持均衡和活动中的中止，但不必担忧，如许的练习很快就会使你的滑雪技艺有很大进步。切莫急于求成。在你学会后会感到越来越简略。这时候试着与滑雪高手一同练习而不要故步自封。兴许你的技艺还只能在简略平整的地形滑行，但你能够集中精气实验更长间隔的滑行并坚持一个完满的韵律。

希望这篇文章对您学习滑雪能有所帮助，如果你有在学习滑雪时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有滑雪高手解答你的问题。