牛仔舞基本步的特点及跳法

聂顺恒 2020/2/9 17:59:57     来源:21天入门公众号     点击:3609     序号:1619
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牛仔舞欢乐热闹,要求舞者腿部使劲富有弹性,全体觉得要有轻巧感和摆荡感。首要表示欢乐游玩,心情举措能够较夸大、滑稽,如同两头小牛忘情地追赶游玩。牛仔舞的基本步有弹性,很有腾跃感,压着身体跳,还要跳出弹性来,腾跃的觉得只是一种错觉。      

以基来源根基地摆动步为例,举措是当挪动脚挪动时弯曲挪动膝盖,脚到定位,膝盖打直,重心转移,此时另一脚在不挪动下膝盖弯曲,以较自然的方法弯曲膝盖,再打直,重心移转回来。

请特殊留意膝盖的方向,当摇晃步时,是一脚在后,一脚在前,在前膝盖弯曲的脚,膝盖的朝向须向内,有紧蹦感。是窄的膝盖,也就是双膝只管聚拢靠近,当挪动脚挪动至定位时,留意膝盖不可朝外,必需朝内,双膝相距不可过远。  

原地摇晃步时,一脚在后,一脚在前,在前的脚请勿特地进步脚的后跟,只管将重点防在脚掌的内缘,而在重心由前转移至后时,前脚脚跟可有范围的离地,但不可过高,在追并步时,重心置于双脚脚掌,而脚跟不可过分进步,追并步完毕脚是以全足平放于地,举措运作时须有弹簧的觉得。

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