怎样跳好伦巴撤退常步必须留意下面的要点:
1、踩出去的脚从身体重心前方引导,撤退时必需觉得有空间的存在和地面的接触。
2、踩出去的脚趾必需外翻,并且支持脚在挪动时期脚趾有些许向内的觉得。
3、臀部从支持脚入手牢固挪动的腿,当入手弯曲时膝盖举措不可过夸大。
4、前进脚的膝盖多数弯曲,当经过支持脚,脚踝是非常的延长,膝盖转向内侧。
5、足着点落于脚掌内缘,由前面传向后面进程是脚大拇趾内缘到脚掌平内缘。
6、觉获得重心慢慢的从脚掌转移到脚掌脚跟平放地位。
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