1、两脚不可太开、太远，要结识有力。

2、重心置于右脚，重心腿不可僵直，膝枢纽松开，松而不懈。

3、髋枢纽的举措，说我的髋枢纽的地位太前凸啦，形成肚皮前顶，推挤舞伴，样子丑陋，应当锥尾上提，臀部微翘；特殊是女士，应当在其臀部上能放住一茶杯，用教师的话说叫做“关胯”。

4、肚脐要下看，横隔阂以下要撑紧，不要提收腹，说“收腹”轻易惹起误导，中段两侧要拉紧，双方要均衡拉伸。

5、横膈膜上提早给，但不可太夸大。

6、肩膀下沉，后背收紧。

7、脖子中耿竖立，肩下压、头上顶，长长的脖子。

8、头部上顶，下巴微收，目视左前上方，不可乱看，眼睛看得方向非同小可，看错了方向举措也就错了。

9、两臂平坦，肘部外撑，觉得横向的最远点是肘部，不可涣散下去，这种定功要保持练习才干持久坚持。

10、两人的接触，男左手和女右手相握，大拇指相对，不可拇指相穿插，手心空可容鸡蛋，高于眉齐，比之于探戈架型，左手握持要开。

11、男士右手手腕处和女士腋下接触，男士五指并拢，男士以右手掌小指与右手掌下沿使劲，轻轻向上托住女士左肩胛处，不可向内搂抱女士，要给女士以宽阔的活动空间。

12、女士左手要有优雅的姿势，以拇指与中支使劲，优雅地放在男士的右臂上方，有轻轻的外推之势。

13、女右侧以横膈膜紧贴、腹部微贴的方法接触，男女重心前靠，有相依之势。

14、女士身体向左上方延长，胸腰前给，不可左倒，超越边缘重心。

15、男士后腰右侧细微向前，男女身体细微左转。

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