拉丁舞曲的节奏比拟明晰，轻易分辩，有相称一局部人听音乐总能属对节奏，可一旦跳起来，给人的觉得老是踏禁绝节奏。乃至口头喊着准确的节奏，但是举措却仍是慢一点，这里看看怎样处理这个问题。

节奏1快完毕时摆pose要赶一点时间，身体持续延长，预备发力。

伦巴、恰好、桑巴中，节奏都是2-3-4-1，1时是重拍、闪光点，但也不是一个纯真的定型或许pose，应当同时具有举措的流利性，因而力气必定如果线性延续的，而不是中断点式。在节奏1的时候做好pose后持续将身体肌肉紧缩或拉伸，将力气延伸到极限地位，而后在2节奏降临的时候，迅速有一个迸发力气，如许就加速了2时的举措，在之后的3和4时就能够遇上节奏。

当节奏在响的时候，就曾经抵达了该到达的地位，而不是节奏曾经响起时，才入手向该抵达的地位活动。

紧缩节奏3时举措的时间长度。牛仔舞季节奏很快，1时没有时间留给身体的延长，因而就需求在2时，身体延长，实现举措，并有必定的延长，而后将3节奏的举措时间起码紧缩1/3，如许在一个轮回中，就构成了慢-快-慢-快，如许的节奏，举措也会更有弹性。

在1和2之间加一个半拍，是斗牛常用的方法，在一个小节完毕后换举措，此时能够随同着踏脚，就需求在之间加一个半拍节奏来做这个举措，此时清楚节奏，在节奏响起时就抵达地位，基本就能遇上节奏了。

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