我从学伦巴的第一天起，就感到本人无法跟上音乐，总感到音乐太快了，我追不上那个节奏速度，而他人都能踩着节奏走。然而，我历来没有爱慕他人，由于他们是就义举措细节来寻求举措速度，看上去每一步是遇上点了，但是细究起来每一步都不规范，如许学跳一年也没有提高，有什么用？

假如想学规范，初学之时一定是跟不上正常速度的音乐的。伦巴是如斯精密的一个舞，每一个举措要求是如斯之多，每一个要求是如斯之细，再蠢才的人也无法在初学时就又能做到细节又能跟上音乐。这时，摆在你眼前就2条路：要么抛弃细节寻求速度，要么抛弃速度寻求细节。

现在这是个急躁的社会，快餐式文化俯拾皆是，什么XX训练营、YY速成班之流充满着街头巷尾，橱窗外熙熙攘攘，每个俊男靓女行色匆忙，似乎步调减缓一点就跟不上社会的节奏。人们被一种大情况、大氛围推进着，对学任何东西都有种空谷传声、平步青云的希冀，因此种种速成法为人们所欢送。其实，相似的尽力下，快与精彻底是矛盾的，要学精就不克不及快，要学快就不克不及精。速成法多少有点脚踏两船的身分。

任何东西，都需求时间来积淀出精髓，强迫性缩小时间来积淀，那么积淀出来的东西里必定不是地道精髓，而掺杂着很多杂质。练舞必定也是如斯。付出时间去练，以准确的办法练，才干把伦巴滋味练出来。我们练伦巴基本步曾经20天了，虽然各人都感到比从前大有提高，但是也都分明觉得离规范还远得很。

我很高兴看到很多同窗都和我一样，没有觉得单调，个个都很有兴致要求持续练习枯燥的基本步。如许一个舞友群体，真的很难过。比照别的处所，20多节课了还在弄枯燥的基本功练习，早就按耐不住闹着要上套路学花步了。恰是这么一群舞友，让我觉得值得操心理写点文章来供各人交换参考。

李教师不断找最慢的音乐给我们练，我也不余遗力地协助她，入手的时候真的要一慢再慢，惟有慢才干细抠细节。不管你进修基本功走的是“前旁后”的路子（3点法），仍是“1234”的练法（4点法），细抠到每一点时必定是做不快的，你只能减缓地把每个点做到位。

以我之经历，做慢的时候能够很规范地把每个细节做到位，做快（跟音乐）的时候假如还想保持举措规范，那就是靠一种惯性了。由于当时你基本没有时间去想那几个点，拍子曾经过了，因此你只能靠习气成自然的惯性来实现细节之要求。这象征着你要多练，把举措练成条件反射，把举措练成浑圆无棱角，把举措练得洒脱自然，总之一句话就是练很很熟很熟，厚积薄发，才能够跟得上音乐，才能够跟音乐的时候慢条斯理，洒脱自然。

有一次李教师说过几句话让我印象很深：“快而不赶，慢而不缓；刚而不僵，柔而不软。”这几句话总结得又精炼又出色，又有内涵又有文采。我是这么了解的：拉丁舞举措或许轻快，或许迅猛，然而毫不可匆匆匆忙地赶拍子；拉丁舞也有慢的举措，但慢得来不缓滞，不拖迁延拉；有时举措刚柔并济乃至阳亢刚猛（如斗牛），但不会僵直直硬梆梆；有时举措俊逸优美如行云流水，但不会轻塌塌软绵绵。

初学常常犯的就是为快而赶，为赶而缓：为了寻修业得快或为了跟上举措快/拍子快，而用力赶呀赶的，丢掉了举措之规范性；而长久这么赶，会虽有练习，但无出息，进步就迟缓喽。因而，我们这些菜鸟和小虾米们，看到他人做得快万万别伸长了脖子爱慕，把头扭回来，搭起身体好好地练本人的基本功，打好根底，改天就是他人伸长脖子来爱慕你了。清扬舞蹈—拉丁培训，0756-8305820 

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