爵士舞首如果寻求高兴、生动、有朝气的一种舞蹈。它的特点是可无拘无束的跳，不用像传统式的古典芭蕾必需范围於一种情势与恪守固有的姿势。最普遍的爵士舞基本功中，会训练到你身体的6大部位：头部、颈部、肩部、胸部、腰部、胯部。爵士舞要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈海浪形扭动，无一不泄漏着你的娇媚与性感。

1、音节

从听音乐入手，这里听的不是纯爵士乐，而是时下盛行的各种合适NEW_爵士舞的歌曲。听音乐听什么?固然是听节奏。培育乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快，什么时候慢。慢时有几个八拍，快时又有几个八拍。由于舞蹈素来是和曲子结合在一同，步子举措的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐共同默契，并且能很快顺应新的曲子。

2、踩步

其实这节是要和音节课一同实行才最好，踩步课简略来说就是指随着音乐做简略摇摆举措，这节的宗旨就在于要做到踩步的快慢和音乐的快慢一概。不只仅是脚步的举措跟的上。四肢的举措包含头部摆动都要节奏一概。培育乐感和身体的调解性。算是最根底的必修课。详细办法不再赘述。锤炼重点：乐感，身体调解性。

3、强化

假如你前两节都及格。这时候能够入手你的举措全方位强化课。一般我们把举措分为高低，前后，左右，立体的18方位。一切的举措都包含在这18方位里。女子爵士的每一步都是全身，种种方位的聚群体。很少有一个方位的举措。

4、心情

无论你在私底下的性情是什么样。跳NEW-爵士舞就要立刻必备那种爵士的觉得。总体来讲，自信，帅气，蛮横，慵懒，流利。SEXY。是大体上爵士的觉得。包含你的眼神。举措和神色都要和本人的舞步融在一同。固然气质不是光靠练习就能够的，它比拟笼统爵士舞。但也是爵士舞中优劣上下评估的分水岭，究竟举措各人尽力的话都能够学会，然而滋味不是人人都能出的来的。

5、共同

到这里就祝贺你了!你的单爵基本修炼完结，再下去就是共同。包含与人的共同(与女女共同，与男生共同跳的步子)。与物的共同(椅子，爵士棍，丝带，瓶子，帽子等等的共同举措)。在全方位的培育下成为10项万能爵士舞达人。

希望这篇文章对您学习爵士舞能有所帮助，如果你有在学习爵士舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有爵士舞高手解答你的问题。