女子身姿的线条是漂亮的，而最美的线条有两处。一处是在肩部；另一处在臀部。男子最爱好喜赏女子的露肩，为什么呢？由于肩部的线条是能够〝肉露〞而不失〝雅〞，臀部线条只能是〝隐现〞（除了特质职业，如：艺术模特、时装秀模特等）。

露肩是极端温顺的一种性感展现，那圆润、光亮、滑爽的秀美肩部线条，流显露女子特有的柔媚，优雅而又高尚，充溢着引诱力。女性香肩的美之最，就是来自那流利的线条，〝小巧中透着秀美，鲜艳中不乏庄重......。〞香肩是女子身体不可残破的生花之笔，它仿佛是花儿旁边的柔嫩枝叶，因此，中国的文人墨客不断有〝女子风度在香肩〞之说。

自古以来，汉人的〝人体审雅观〞都十分重视女性的肩部线条，〝露〞多了不必定美，〝露〞少了没有意思而言。要害是要露得恰如其分，才会给人一种性感的美，迷离的美。因此，香肩微露，能够给人带来一种梦想美的后果……。

在摩登舞的站姿中沉肩是舞者的基本要求之一。什么叫沉肩？简略地说，就是舞者的肩部没有任何承载，肩膀下沉并松开。

当肩部包含手臂部位处于支持地位的时候，沉肩象征着包围肩带四周的各肌肉群协同压缩来稳固肩带处在中立的地位。它能裁减肩与颈部过分的紧张感，拉伸颈部，加强后背的力气，使颈部线条和背部线条获得极大地拉伸而出现身形美感。

沉肩要做得十分自然轻松，舞者即就是不在舞蹈的形态下，肩部都要坚持下沉，哪怕是在生活常态中，让人觉得你永久是挺立的，洒脱神情的。

沉肩能够了解为，溜肩而垂。肩手下沉，脖颈自然会拉长，上半身相对变短，高尚的头也会自然昂起，良好的视觉后果便会超脱于常人。

怎样让身着〝露背〞晚礼裙（通称：舞裙）的女士背部线条显得愈加精美呢？

在看世界级摩登舞蹈选手竞赛或扮演包含视频材料时，总感到女选手们的胸部挺得很美丽。国内有些选手为了一个〝挺〞字，是借用文胸来到达坚硬的后果，显得十分别扭。这是视觉的过错带来的了解过错！

其实，她们真正做的不是在〝挺胸〞，而是依托背部肌肉压缩构成的后果。怎样做呢？很简略，就是将背部的肌肉压缩至后心窝地位聚于一点时，我们的胸部就会自然地伸开。此时的留意力不可放在胸部的〝挺〞字上，而是侧重在背部肌肉的压缩上，当你背部肌肉压缩得越彻底，你的胸部给人的视觉就越靓丽。

因此，跳摩登舞的女士们必定要注重背部肌肉压缩的训练，万万不可忘记。

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