许多摩登舞初学者都跳不好延续轴转，包含一些跳摩登舞好几年的舞友。如今来讲讲怎样才干跳好延续轴转。

轴转是要开胯的。与从前的教科书上的转法有区别。轴转开胯是选手的跳法。比方，延续的轴转。就需求开胯。开胯在芭蕾上就是最基本的东西。在这舞步的练习上，你能够强度训练，同时就是练习了开胯的基本功。

轴转的要害是坚持肩与髋的同步，不是做大幅度上身的改变，而是激烈地觉得肩与髕的同步，相对左脚的同步挪动，我觉得重心的转移，我的肩跟着髋一同活动，我留意到与女伴的相干地位，右侧对右侧，我不是向内转动，因而，我觉得是向斜方向，肩与髋同步活动。

 当左脚撤退做轴转时：

1、轴转的要害是坚持肩和髋的同步，不是尽力地去做上身大幅度的转动和改变，应激烈地觉获得肩和髋的同步，为了很好的转动，要非常注重肩与髋的同步。

2、当左脚撤退时，男士左肩相对左脚同步挪动，觉得重心的转移，是肩跟着髋一同活动。

3、男士要留意到与女伴的相干地位，右侧对右侧，舞伴之间要有右侧相接触的觉得，男士上身不是向右改变，而是向斜方向肩与髋同步活动。

4、斜方向肩与髋同步活动，男士要有恰当的斜向拉力。

5、撤退方，要有背部发力，斜后引带。

6、行进方，右脚重心抵达了，重心预备好了，才干转动。

7、对女士非常重要的一点是：坚持上身向左侧的伸展。

8、女士下身的举措也一样是重要的，觉得肩和髋连成一线。

9、女士让头部的姿态倾向左侧，坚持头部姿态。

10、当右脚行进做轴转时：要将腿部举措与上身举措分开，肩相干于脚地位牢固。

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助，如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有摩登舞高手解答你的问题。